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ズバッと水分補給 [2014年09月01日(Mon)]

ブログH26.8.29締切用写真.JPGまだまだ残暑が体にこたえますが、体調管理はできていますか?
今回はスイカの底力を紹介したいと思います。
言わずと知れた水分90%以上のスイカは、熱中症予防の水分補給にむいています。
更に糖分、カリウム、マグネシウム等のミネラルも含まれていますので、微量の食塩を加えることによって、スポーツドリンクと同様の効果が期待できます。
水分をしっかり摂って、あと少しの夏を乗り切りましょう!

(泉苑 シャリシャリ林檎)
Posted by 泉苑 at 07:00 | 泉苑 | この記事のURL
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