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元気に秋を楽しみましょう! [2018年10月12日(Fri)]

P1010791.JPG台風が続き突然暑くなったり、寒くなったりし
ご利用者の方と「なんだかへんな気候ね」「地球がおかしくなっている」
なんて会話をしていました。
ようやく秋らしくなり過ごしやすい気候となってきました。
読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋!!
これから泉苑でも秋にちなんだいろんな催しを計画しています。
しかし,すでにインフルエンザや肺炎が流行しているようです。
自身を守るためにも手洗い・うがいを基本に、暴飲暴食を避け
バランスの取れた食事をし、十分に睡眠で休養をとるよう心掛けましょう。
まだ暑い日もあるそうです。空調や衣服で体温を調整しつつ、
今のうちに免疫力を高めて寒い冬に備えたいですね。

風邪などひかないように気を付けて秋を楽しみましょう。


( 泉苑 ナイチンゲール )
Posted by 泉苑 at 10:00 | 泉苑 | この記事のURL