現在、多摩同胞会では各施設で健康診断が行われています。
皆さんが気になるのは何でしょうか。
体重ですか?中性脂肪やコレステレロール?それともお酒好きの人はγ-GTPの数値に目がいくでしょうか。
健康診断があるからというわけではありませんが、先日多摩川までふらりと散歩に行きました。
多摩川のサイクリングロードはみなさん思い思いにウォーキングやジョギング、自転車とたくさんの人が体を動かしていました。
自分の体のことを考えている人たちがこれだけたくさんいるんだな、と実感しました。
普段運動不足の方(自分を含めてですが・・・)、健康診断をきっかけに自分自身の体調管理に目を向けてみてもいいかもしれません。
(事務局 午前中)