ストレッチ [2011年09月25日(Sun)]
かんだ連雀ショート・ステイをご利用の御年86歳となるYさん。
体育指導員の免許があり、以前は体操指導を行っており、写真のように、身体は大変柔らかく、家に居る時はストレッチを欠かさないそうです。 私も見習いたいところですが、身体は固く、無理かもしれません? でも、毎日続けると写真のようになるとの事。 しかし、身体は柔らかいけど、他の方と同じように、膝痛に悩んでいるそうです。 (かんだ連雀 下町のお嬢さん) |