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ストレッチ [2011年09月25日(Sun)]

かんだ連雀ショート・ステイをご利用の御年86歳となるYさん。

体育指導員の免許があり、以前は体操指導を行っており、写真のように、身体は大変柔らかく、家に居る時はストレッチを欠かさないそうです。

私も見習いたいところですが、身体は固く、無理かもしれません?

でも、毎日続けると写真のようになるとの事。
しかし、身体は柔らかいけど、他の方と同じように、膝痛に悩んでいるそうです。

(かんだ連雀 下町のお嬢さん)
Posted by かんだ連雀 at 09:00 | かんだ連雀 | この記事のURL