CANPAN ブログ検索
Loading
  • もっと見る
学校給食を写真でご紹介します。
« 10月4日の献立 | Main | 10月8日の献立 »
<< 2019年10月 >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
カテゴリアーカイブ
最新記事
月別アーカイブ
10月7日の献立[2019年10月07日(Mon)]
今日のメニューは・・・

小学校
201910071_R.JPG


中学校
201910072_R.JPG




・むぎごはん
・牛乳
・やさいスープ
・小学校:チーズインハンバーグ
・中学校:ミートボール
・ドライカレー




【スポーツと栄養1】

秋は、体を動かすことが気持ちの良いシーズンですね。スポーツにも最適な時季です。
今月は、スポーツと栄養のことについて、4回にわたってお話をしていきます。

アスリートは、食事をトレーニングと同じくらい重要なものと考えています。
スポーツ選手にとって食事は、質と量が特に大切。食事からエネルギーをしっかり摂り、鉄分やビタミンが多い食事を心がけ、毎日のトレーニングと同様に、食事からもコンディションを見直しているそうですひらめき

私たちもスポーツをする時は、エネルギーや栄養素を多く必要とします。さらに子どもは、成長に使う分も必要です食事量や栄養量に不足がないように、しっかり摂っていきましょう




〜 〜 〜 〜 〜 





小中学生の皆さんは、成長に勉学に、エネルギーを多く必要としますね。




ブログを書くときは、私もエネルギーを多く必要とします。

(頭をひねって首をひねって、腰もひねって痛めて唸る、ということにエネルギーを使っています)






皆さん、なるべくいいことにエネルギーを使うよう、腰は大事にしましょうね!





この記事のURL
http://blog.canpan.info/takizawa/archive/1787
プロフィール

滝沢市立学校給食センターさんの画像
滝沢市立学校給食センター
プロフィール
ブログ
リンク集
http://blog.canpan.info/takizawa/index1_0.rdf
http://blog.canpan.info/takizawa/index2_0.xml