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学校給食を写真でご紹介します。
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9月24日の献立[2019年09月24日(Tue)]
今日のメニューは・・・

小学校
201909241_R.JPG

中学校
201909242_R.JPG


・ごはん
・牛乳
・とうふだんごのちゅうかスープ
・小学校:かいせんあげぎょうざ
・中学校:フーヨーハイ
・もやしナムル
・ココアワッフル




<スポーツと食事4>
☆朝食は必ず食べよう!

朝食抜きは、絶対にダメです。
朝食をとらないと、朝は血糖値や体温が十分に上がらないため、頭の働きがにぶくなったり、疲れがとれにくくなります
また、スポーツをする上では、しっかりとエネルギーや栄養をとり、じょうぶな体作りをする必要があります。
1日3食のうち、朝食を抜いてしまうと、1日に必要な栄養が取りにくくなってしまいます。
きちんと3食をバランスよく食べることが、強い体作りへの近道でするんるん




〜 〜 〜 〜 〜 





朝食をとってもイマイチ調子が悪い私は、「多分食べ過ぎ」ということに気づいてしまいました。



さてさて、今日は滝沢小学校2年生のみなさんが見学に来てくれました!

調理作業に興味津々
IMG_2072_R.JPG

「ラーメンだ!」
「もやしですね」
IMG_2075_R.JPG

熱心にメモをとっています
IMG_2078_R.JPG




給食を残さず食べて、おうちでもご飯をしっかり食べれば、きっとラグビー選手のような丈夫な体になれる!!

はず!!

(明日は釜石会場でラグビーの試合がありますね。見たい!)



みんなも強い体作りにむかって、タッチダウーン!!

(アメフトかっ)



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