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太陽ラフタークラブ 笑って健康!! 笑いヨガ!! けいちゃんのブログ
★ラフターヨガ(笑いヨガ)の効用
@免疫力アップ↑
A記憶力アップ↑
Bストレスホルモン減少↓
C血液サラサラ
D老化を防止し、自然治癒力を高める。
E肌のツヤやハリがよみがえり、きれいになる。
E有酸素運動。
F内臓脂肪が減る。
★作り笑い、表情だけの笑顔でも
自然の笑いと同じ効果がある!!
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新年、あけましておめでとうございます!
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お寺ラフター!!
[2015年06月08日(Mon)]
みなさま、こんばんは
久しぶりのブログになってしまいました
トホホ
昨日は、お寺ラフタークラブin池袋開催…
13名の美女たちとかわいいbaby大ちゃんと
笑いました。
笑顔の花を満開に咲かせ
サンライトさんのクリスタルボールで癒され
「なゆた」さんの美味しいお寺ランチ+デザートで、
至福の時間を味わい・・・・・
わたしのほうがみなさまにしあわせな時間を
いっぱいいただきました
本当にありがとうございました。
感謝と愛を無限にこめて。
けいちゃん
Posted by
田口桂子
at 20:15 |
ラフターヨガクラブ
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