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太陽ラフタークラブ 笑って健康!! 笑いヨガ!! けいちゃんのブログ
★ラフターヨガ(笑いヨガ)の効用
@免疫力アップ↑
A記憶力アップ↑
Bストレスホルモン減少↓
C血液サラサラ
D老化を防止し、自然治癒力を高める。
E肌のツヤやハリがよみがえり、きれいになる。
E有酸素運動。
F内臓脂肪が減る。
★作り笑い、表情だけの笑顔でも
自然の笑いと同じ効果がある!!
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20年ぶりの台湾!!
[2015年03月22日(Sun)]
みなさま、こんばんは
20年ぶりに台湾へ行ってまいりました。
台北には地下鉄が走り、街はすっかり
洗練された都会に変わっていましたが、
台湾料理の美味しさと人の優しさは
当時のまま
同僚だったまるちゃんとえなみーのと
再会し、台湾ビールで乾杯
ずっと食べたかった客家料理の腸と生姜の
炒め物もいただきました
好吃!好吃!幸福!
謝謝!!丸ちゃん、えなみーの!
4日間だけの短い旅でしたが、故宮博物院や九份観光、
足裏マッサージ、占い、などなど…
最高の旅になりました
楽しかった!
謝謝!台湾!
【けいちゃんの独り言の最新記事】
新年、あけましておめでとうございます!
今年一年
ハワイ島
久しぶりの映画!
ワールドラフターデー!!
Posted by
田口桂子
at 19:23 |
けいちゃんの独り言
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