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★ラフターヨガ(笑いヨガ)の効用
@免疫力アップ↑
A記憶力アップ↑
Bストレスホルモン減少↓
C血液サラサラ
D老化を防止し、自然治癒力を高める。
E肌のツヤやハリがよみがえり、きれいになる。
E有酸素運動。
F内臓脂肪が減る。

★作り笑い、表情だけの笑顔でも
自然の笑いと同じ効果がある!!
  

  



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今日から4月です![2012年04月01日(Sun)]
みなさま、おはようございます晴れ
いつもお読みいただきありがとうございますわーい(嬉しい顔)

今日から4月ですね。

桜のお花も満開、笑顔満開、
心もまあるく優しく、
4月を楽しんでまいりましょう
わーい(嬉しい顔)

感謝。けいちゃん黒ハート

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