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ファイティングエクササイズを始めてみませんか [2019年02月09日(Sat)]

こんにちは。スタッフの浅野です。毎週土曜日は、多賀城周辺のイベント情報をお届けしています。



立春を過ぎましたが、体の芯まで冷えるような寒い日が続いていますね。

新陳代謝が低下し、汗をかきにくい冬。寒いから身体を動かすのも億劫……

と私も運動不足気味な日々です。




そこで今日は、運動が苦手な方でも無理なく始められる

エクササイズ体験会をご紹介します。







【ファイティングエクササイズ体験会


SKM_C45819020712051_0001.jpg





講師はNHK仙台放送「ひるはぴ」の体操コーナーを担当していた
NOBU高橋さんです!男女問わずどなたでも参加できます。


 

全身を使ってパンチやキックを繰り出すので、凝り固まっている背中がほぐれ、ストレス解消やシェイプアップ効果も期待できますね。




今回は体験会で、4月からは新しくスクールとして始まるそうです。

この春から何か始めてみたい方、興味のある方は是非お申し込みください。




【体験会概要】


○日時:平成31222日(金)18301930


○会場:多賀城市総合体育館


○対象:18歳以上


○定員:30名(先着順)


○参加料:500


○お申込み:総合体育館窓口、電話、FAX、クラブHPの申込フォーム(詳しくはチラシをご覧くさい)


○募集期間:平成31219日(火)まで


○主催:特定非営利活動法人多賀城市民スポーツクラブ(多賀城市総合体育館内)


○その他詳細は、チラシか以下のページをご覧ください。


特定非営利活動法人多賀城市民スポーツクラブHPhttp://www.tagajo-sc.jp/


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