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自然の中から情報発信

北海道の当麻町の森を拠点に障がいをもった方へのアウトドアメニューを提供しています。森を整備しながらトレッキングやカヌー、冬は歩くスキーやスノーシュートレッキングなど自然の中へ出かけていきます


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旭岳スノーシュートレッキング/March [2019年03月23日(Sat)]
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 久しぶりのスノーシューでビッグマウンテンへ♪気温も低め、山にはまだまだ雪もあり、一昨日の積雪で冬に逆戻りです。
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 気持ちとカラダはもう雪遊びは終わろうとしていたのですが、まだまだアグレッシブに動けるお二人でした。来月でラストでしょうね。
Posted by まさよし at 17:04 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
Health promotion]V [2019年03月22日(Fri)]
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 健康促進プログラム。昨日は祝日だったので、本日実施。ノルディックウォーキングを中心に体を動かしております♪
 運動することが、少々おっくうになることもありますが、自身のカラダのためです。続けていきますよ。
Posted by まさよし at 15:23 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
冨沢クロカンコース歩くスキー + SUNSET [2019年03月21日(Thu)]
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 本日は旭川冨沢クロスカントリースキーコースへ♪
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 春の湿り雪でしたが、5qコースを楽しみました。平野部の歩くスキーはラストですね。
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 今季初のサンセットへ♪90min1本勝負。
Posted by まさよし at 21:28 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
さくらイグルー&ランチ [2019年03月17日(Sun)]
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 本日はさくらの皆さんとイグルーづくり♪4、5年前に参加したKさんを中心に、つくり方を思い出しながらブロックを積んでいきます。
 
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 ランチに広島風お好み焼きを堪能したあと、再度積み上げ、見事に完成です。参加希望していたI氏が不在だったのが、残念でしたが、また来年遊びましょう!普段の仕事よりも重労働だったようです。お疲れさまです。
Posted by まさよし at 17:52 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
VOREAS [2019年03月16日(Sat)]
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 旭川のプロチーム、観戦してきました♪見事優勝!!
 スポーツは活気があり、地域を元気にする。素晴らしい☆
Posted by まさよし at 18:38 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
Health promotion]U & 特別プログラム [2019年03月14日(Thu)]
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 午前中は健康促進プログラム♪ちょいトレとノルディックウォーキングのあと、フリーにランやバイクなどそれぞれ取り組んでいます。
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 午後は選抜メンバーで日中ラストの歩くスキーへ♪冨沢クロカンコースでカラダを使っています。長く続けていきましょう!
Posted by まさよし at 23:55 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
わっさむゲレンデスキーラストツアー [2019年03月10日(Sun)]
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 本日は春のような陽気の中、4人で和寒東山スキー場へ♪
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 なんとアルペン初挑戦!歩くスキーでスピードコントロールが上達してきたので、デビューです。ホロニガでしたが、せっかくの北海道ですからね。少しずつ習得していきましょう。
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 こちらは先月に引き続きの滑走。和寒市街をバックに一枚☆
 
 皆さん北海道の冬は短いのです。是非とも来季もいきましょう!
Posted by まさよし at 19:22 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
2019旭岳クロカン合宿 [2019年03月09日(Sat)]
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 1泊2日でビッグマウンテンのクロカンコースへ♪
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 合宿とは名ばかり?!で、泊まりと温泉と食事も楽しみなプランなのです。
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 この時期は殆ど貸し切りコースとなるため、下りは遠慮せず転がり、ラストはスケーティング練習で終えました。毎年来られることと元気なことに感謝ですね。大人数での実施は今季ラストですが、まだまだ続きますよ☆
Posted by まさよし at 18:25 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
Health promotion]T [2019年03月07日(Thu)]
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 定例となりました運動プログラム。ちょいと鍛えて、歩いて燃焼です♪
Posted by まさよし at 20:23 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
One day [2019年03月06日(Wed)]
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 ひとつずつクリア。
Posted by まさよし at 21:32 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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