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特定非営利活動法人 生活支援プロジェクトK
気仙沼のみなさんの生活をサポートする 『特定非営利活動法人 生活支援プロジェクトK』 のBLOGです!活動予定、活動報告、スタッフの思いなど、随時更新中です (^-^)♪
プロジェクトKでは、9:00〜17:00(火曜定休)、無料の「なんでも相談」を行っています。何か困りごとがあれば、どんなことでもご相談ください。
また、コミュニティ支援活動、季節のイベント、そしてお茶飲みやミーティングができるフリースペースも開放しています。階上公民館向いのトレーラーハウス「はしかみ交流広場」にお気軽にお越しください♪
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お盆休みのお知らせ (08/13) ほった
はしかみ保健室始めました。 (05/13) 孝道山 うつしかわ
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博多で活動報告してきました。 (09/19) はこちゃん
早く出て来い、ゴーヤの芽! (05/24) たきし
早く出て来い、ゴーヤの芽! (05/22) にしお
【定休日】のおしらせ (05/11) さいじょう
悲しみを繰り返さないために。 (04/11)
<ご支援ありがとうございます!>(順不同)
☆宮城県 匿名様 ☆東京都 伊藤様 ☆宮城県 鈴木様 ☆NPO法人 ウィメンズアイ様 ☆東京都 佐藤様 ☆宮城県 匿名様 ☆宮城県 中野様 ☆気仙沼市長磯原自治会シニア部様 ☆東京都 本橋様 ☆明石ホームケア協会様 ☆株式会社ラッシュジャパン様 ☆起生会 ほほえみの会様 ☆東京都 山脇様 ☆東京都 本田様 ☆東京都 中島様
寒い日もニットカフェ[2019年02月16日(Sat)]
「寒い日もニットカフェ」

こんばんは。
ただ今は夕方の五時半です。
気仙沼の気温は3度。あせあせ(飛び散る汗)
日暮れが大分遅くなってやっと今、薄暗くなりました。

さて1月のニットカフェの様子をお知らせしたいと思います。
今年は大分冷え冷えの気仙沼の冬ですが、雪
お母さん方は必ず参加してくれます。
1月9日のお題は「雪だるま」です。グッド(上向き矢印)

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バケツの帽子と、手袋と首巻をしたかわいい雪だるまでした。

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1月23日は「ドラえもん」です。るんるん

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昨年のアンパンマンに引き続き大物ですが、
みなさんは2週間のうちにきちんと作品にして持ってきてくれます。

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「綿がはがいぐがら、大変だあ。」
(綿をたくさん使うのでお金も手間もかかるね。)
といいつつ、テレビで見るドラえもんそのままの編みぐるみに
いつもながら感心させられます。

7年半という年月をかけて
ニットカフェは、新たな作品にチャレンジしながら
益々進化していくのでありました。exclamation×2

                     さいじょ―



今年のいきいきサロンは笑顔から![2019年02月04日(Mon)]
「今年のいきいきサロンは笑顔から!」

皆さん、こんにちは。
本日は立春ですね。
ここ数日の間気仙沼は春一番のような強風が吹き荒れました。
春という言葉を聞いただけでなんだかうれしくなるさいじょ―です。

さて、1月21日は今年初めてのいきいきサロンでした。

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年を越してから、初めて出会う皆さんと挨拶を交わしながらこんな会話がありました。
「娘一家が帰って来て、忙しがったー。」とか、
「お餅を食べすぎて太ったかも〜。」とか、
「お正月にお酒を飲んだの?」と聞くと
「うん、つんとな。(少しだけね)」と言うので
「またまた〜。」と疑いの眼差しを向けるとニヤッと笑ったり。

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初めにストレッチで体をほぐすと
所々で「うっ!」とか「あっ!」とか声が聞こえて
それが面白くて笑い、
ロコチューブを足に掛ける時はゴムなので外れてあたると痛いから気をつけて!と
注意説明をしているうちに、
誰かが外れて「バチン」と音がして、
「もー、言ってる先から、これだものー。」
と言っては大笑い。

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今年も、みなさんが集う場で、小さな楽しみを共有しながら、
体操をしていきいきと過ごして行きたいと思います。

                  さいじょー




活動初めはニットカフェ[2019年01月09日(Wed)]
「活動初めはニットカフェ」


皆さん、こんにちは。
寒さ厳しい気仙沼のただ今の気温は0度です。
やっぱり・・・、どおりで・・・。
でも、北風ぴゅーぴゅーのこんな日でも、
ニットカフェのお母さん方は
トレーラーハウスに通ってこられるのです。

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そう、今日は編み物の日です。

毎年のことながら、新年会をやるのですが、
まずはお抹茶を点てて皆さんに飲んでいただきます。
これはずーっと続けててきた恒例行事です。

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昨年のお題の「クリスマスオーナメント」を繋げて
はい、ポーズ!

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今年の作品の第1号は「雪だるま」です。
「今年は寒さの割には雪が少ないからね〜。」
「作って飾るとちょうどいいね〜。」
等と言いながら、編み始めると思いきや、
「今日はいいよね〜。」
「そだね〜。」
と皆さん会話を楽しみました。
お正月のお餅は何を食べたとか、
お客さんがこないからゆっくりできたとか
何気ないおしゃべりが
みなさんの明日への活力となるんですね。

            さいじょー

明けましておめでとうございます。[2019年01月04日(Fri)]
「明けましておめでとうございます。」

こんにちは。
お正月の三が日が過ぎて、今日から仕事始めです。
寒さの中にも
穏やかな日差しがあるように
私たちの活動も
今年も皆さんにとって
暖かな居場所になりますように
そして健康で楽しく毎日が暮らせますように
そんなお手伝いをして参りたいと思います。

今年もどうぞよろしくお願いします。

昨年ご紹介出来なかったのですが、
毎月いきいき体操にお邪魔しているご近所の自治会さんから
有難い感謝状を頂きました。

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体操に参加してくれる皆さんの気持ちを受け取り、
私たちも感謝、感謝でした。

            さいじょ―
今年も1年間有難うございました。[2018年12月28日(Fri)]
「今年も1年間有難うございました」

今日は仕事納めです。ひらめき

今年1年お世話になりましたことを感謝申し上げます。
そしてまた来年も、ご指導及びご支援を賜ります様、
宜しくお願いいたします。ぴかぴか(新しい)
12月29日から1月3日まではお正月休みとさせていただきます。

先日、公民館で、お正月の生け花を習いました。かわいい
決して派手ではないのですが、
花材ひとつひとつがちゃんと存在感があり、
それでいて調和がとれていて美しく生けることが出来ました。
先生は
「お花は引き算です。
多くを飾らず、むしろ減らすことによって美しさを引き立たせるのです。」ハートたち(複数ハート)
とお話されました。
日常の中でもそういうようなことがありますよね。
何事も足すことは安心につながります。
むしろ引くことに不安が生じます。
でもあえて引くことによってシンプルに生きることで
何かを見出すことができるかもしれない。
そう、一人、年の瀬に思いを巡らすのでした。

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皆さま、良いお正月をお迎えくださいね。


     NPO法人生活支援プロジェクトK スタッフ一同
いのちのお話発進!![2018年12月27日(Thu)]
みなさん、こんにちは。ナースMです。

早いもので、2018年もあと数日で終わりですね。
みなさんにとって、今年はどんな1年だったでしょうか。
私は、人生初の肺炎を経験し、風邪を引いてばかりの1年でした。
年齢のせいにはせず、来年は抵抗力がアップするような食事や生活を心がけようと思います。

さて、プロジェクトKが今年度取り組み始めたいのちのお話ですが・・・。
以前、埼玉の助産師のグループで性教育の活動をされている「さんばぁーず」の活動を見学に行ったことをブログでも紹介しました。
1か月ほど前になりますが、11月30日にそのさんばぁーずのメンバー3名が、気仙沼にやってきたのです!!

まず、11月30日には市内のF保育所で、年中・年長さん向けにいのちのお話を行いました。
私の同級生でもあるKさんが、子どもたちを前に、助産師という仕事の紹介といのちの始まりのお話から始めました。
すぐに子どもたちは真剣な様子で話に聞き入っていました。

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そして、エプロンに細工をして赤ちゃんと胎盤、羊水の代わりに温かいお湯が入ったビニール袋をお腹に入れた私が登場し、子どもたちに赤ちゃんがいるお腹の温かさ、柔らかさを触って体感してもらいました。

「あったかーい!」
「何が入ってるのー?」
「ぷにぷにしてるー!」
と反応は様々。

そして、おなかの中の赤ちゃんの様子を説明し、プロジェクトKで作成した人形を見たり触ったりしてもらいました。

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毛糸で編んだプロジェクトKのオリジナル人形は、温かみがあるうえに、実際の月齢に合わせ、大きさや重さを再現してあります。

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子どもたちは恐る恐る触ったり、抱っこしたり。いろいろな感覚を使いながらお話を聞いていました。

また、おなかの中の赤ちゃんの心音と今の自分たちの心音を聞き比べたりもしました。
そして、最後のメインイベント!胎内くぐり。
筒状に縫った敷きパッドを産道に見立て、もう一度生まれる体験をします。

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一生懸命出てきた後には、保育園の先生が「良く頑張ったね!」とぎゅーっと抱きしめてくれます。上手にするすると通っていく子、なかなか前に進まない子、怖がってくぐれない子、様々な反応でしたが、どんな反応でもそれでいいんだよ、と受け入れます。

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命を懸けて生まれてきて、今ここまで大きくなったということだけで素晴らしいことなんだ、というメッセージを伝えました。
そして最後に、子どもたちからのお礼として手話を交えた歌を歌っていただき、とても感激しました。

そして、12月1日には、さんばぁーず代表の千島洋子さんによる講話がありました。
第1部として、専門職向けに「助産師が学校現場で伝える性のお話〜さんばぁーず活動報告〜」、第2部として、一般向けに「いきいきと性を生きる〜あなたの性って何ですか?〜」という内容です。

第1部は、市内の看護学校の教諭、看護学生、助産師、学校の教諭、市役所職員、保健師といった様々な現場で働いていらっしゃる方々が聞きに来てくださいました。第2部はさらに一般の参加者も加わり、30名以上の方が聞きに来てくださいました。

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千島さんが活動を始めたきっかけ、幼稚園から高校まで性教育を実際に行っている現場の様子、LGBTなど性マイノリティのお話、更年期のお話、老年期の性のお話などなど、千島さんのお話に引き込まれ、普段考えたり人と話す機会のない性について考えさせられる貴重なお話でした。

保育所のいのちのお話や講演会以外にも、事務所や一緒に食事をしながら、さんばぁーずのメンバーの方々の熱い想い、今の思春期の性の現状、活動などいろんなお話をさせていただき、プロジェクトKスタッフ3名は、とても刺激を受けた2日間でした。

さんばぁーずのやっている性教育のコピーではなく、気仙沼の現状や地域性に合わせたものをこれから私たちなりに作っていき、子どもたちに性とは?命とは?というお話を伝えて行ければいいなと思っています。

普段開業されていたり、病院で勤務しているため、スケジュールを合わせるのが難しい中、調整して遠い気仙沼まで来ていただき、本当にありがたい気持ちでいっぱいです。
さんばぁーずのみなさま、ありがとうございましたー!!




暮れのニットカフェ その2[2018年12月26日(Wed)]
「暮れのニットカフェ その2」

前回に引き続き、暮れに行われたニットカフェのその2であります。

数えると7年3か月という、
当団体の中では一番長い活動になります。
これだけ続けて来れたのは、毎回楽しみにして来てくれるお母さん方がいたからです。
編み物講座はもう単なる講座ではなく、
私たちの活動はこの講座の繋がりからいろんな人へ繋がり
人脈を経て大きく広がっていったのです。グッド(上向き矢印)

その感謝の意味も込めて
12月19日はクリスマス会を開催しました。クリスマス

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トレーラーハウス内を飾って、
電気屋さんからカラオケ機械を借りて、カラオケ
オードブルを用意して・・・。レストラン

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飲んで(お茶ですが・・)、喫茶店

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歌って・・・、パスワード

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かくし芸を見て・・・。目

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一時はコンサート会場と化して、
みなさんと握手をする歌手が出現したり、

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最後は皆さんの総踊りで、盛り上がりました。

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最近は個人の生活を重視する傾向にあり、
地域やご近所とのつながりが少なくなってきている中で、
出かける先があり、人の輪に参加して、みんなで笑いあう、
これこそが健康に暮らす秘訣かもしれないと思いました。

            さいじょ―
暮れのニットカフェ その1[2018年12月26日(Wed)]
「暮れのニットカフェ その1」

あっという間にクリスマスが過ぎ去り、
あとはお正月を迎えるばかりとなりました。ぴかぴか(新しい)
今夜から本格的に寒さが厳しくなると聞いて、冷えは大敵たらーっ(汗)
ガッチリガードをしようと思うさいじょ―です。

10月からの編み物講座の作品をご紹介しましょう。
10月3日は「イカさん」です。
簡単な形ですが、鮮やかな色で沢山編むととても素敵なインテリアになります。
「茶色で編んで、アタリメにしてもいいかも〜。」というアイデイアに、
「じゃあ、焼き網の上にのせるというのはどう?」と言う意見もありました。

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10月17日は「アンパンマン」です。
誰もが知ってるキャラクターなので、しかも
大きな編みぐるみになるので、仕上がるかどうか心配でした。ダッシュ(走り出すさま)
すると、いつも公営住宅で編み図と毛糸を待っている軍団が、
アンパンマンを手に、ひょっこり事務所に現れたではありませんか!
いつも配達してくれる人が来るまで乗せてきてくれました。車(セダン)
みなさんと頭の形がどうの、鼻がどうのと言いながらお茶のみしました。

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後日いつものお母さん方も、きっちり仕上げてくれました。

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11月7日は「ウエデイングうさぎ」です。
結婚式場の入り口に飾ってあるウエルカムドールとでもいうのでしょうか。
まるで新郎新婦のようなかわいいペアのウサギさんです。

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11月21日は来年の干支の「猪」です。
その前にこの日は
仙台還りびなの会気仙沼支部の活動で
災害があった岡山県に
桃のつるし飾りを作って送るというミッションがあり、
かぎ針を縫い針に持ち替えて
みんなでひと針ひと針想いをこめて縫いました。揺れるハート

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それから猪を編み始めました。
お餅を持ってる姿が何ともめんこいですね!わーい(嬉しい顔)

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12月5日は師走のスペシャル作品「ぼうし」です。
毛糸があれこれだったため、
まずはくじ引きから始まりました。
細編みで地道に編むのですが、
出来上がりは、なんと、エレガントマダムに変身です。グッド(上向き矢印)
みんなお似合いですよ〜。

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そして今年最後のニットカフェに つづく・・・。

          さいじょ―






第8回 ママのくつろぎタイム[2018年12月24日(Mon)]
「第8回 ママのくつろぎタイム」

皆さん、
Mary Xmasexclamation×2クリスマスです。

今日のお客様の差し入れは、みなさんケーキでした。ファーストフードファーストフード
カロリーいっぱいの
とてもうれしい一日だったさいじょ―です。

12月6日は「ママのくつろぎタイム」でした。
今回から市内で活動している『子育て支援わくわくけせんぬま』さんと
共同事業として開催することになりました。

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もちろん『ママの心と体の健康サロン』のママさんたちも参加してくれました。

会場はいつも階上公民館の2階の和室を使用しているのですが、
そこまで荷物を運ぶのに大変だったのですが、
前々回から『階上地区まちづくり協議会』のKさんがさっそうと現れて
重い荷物を次々と運んでくれるではありませんかグッド(上向き矢印)
もう、感謝、感謝です。揺れるハート

天候がよくなかったので心配でしたが、
15組のママとお子さんが参加してくれました。

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そしてスタッフとして助産師のUさん、看護師のEさんというベテランの方々に
お手伝いを頂きました。

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そして今回は気仙沼市から子育て支援のアンケートに来て下さったり、
社協の地域支え合い推進員がお手伝いに来てくれました。

計測や健康相談を待つ間、
何度か参加してくれているママさんは
積極的に新たに参加してくれたママさんに声をかけてくれたり、
お友達同士で参加した人は他の人と情報交換をしていました。

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いつも思うのですが、
それぞれの役割以外にも、お互いにあうんの呼吸でサポートし合うメンバーがいるからこそ、
怪我のない安心のイベントが出来るのです。
それはとても有難いことです。
イベント後も振り返りを行い、
次回につなげていきます。

ママさんたちが、安心して楽しい子育てが出来ることで、
子供たちの健やかな成長がありますように・・・。

                さいじょー






郷土料理部会お振舞会 vol.3[2018年12月22日(Sat)]
「料理部会お振舞会 vol.3」開催

トレーラーハウスのガラス越しの日差しが
暖かく感じた日中とうって変わって
夕方は厳しい寒さに見舞われております。あせあせ(飛び散る汗)

11月27日は
階上まちづくり協議会の郷土料理部会による
第3回お振舞会でした。イベント

階上地区で採れる食材に関心がある部員が
オリジナルメニューを考案して、試作会を経て、
当日は地域の皆さんに紹介しながら食べて頂くというイベントです。レストラン

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今年は近所の新しい自治会館をお借りして
50食を10名で作るという作業を午後3時から行いました。
集まった皆さんは主婦歴ウン十年の大ベテランです。
各献立ごとに別れて粛々と作業は進んでいきます。

古き良き時代、冠婚葬祭はみんな自宅で行いました。
ご近所の主婦は台所仕事を手伝うために集まりました。
若い嫁さんが先輩お母さんに教えられたことはたくさんあったと思います。
このイベントはそういう意味でもとてもいい機会で継続してほしいと思うのです。揺れるハート

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私の担当は、ねぎの天ぷらとギバサのかき揚げです。
ご覧のとおり、ただ今絶賛ご指導承り中です。
あ、でもそこには深い愛があるんですよ〜。黒ハート

ギバサとは赤褐色の海藻で、
漁場で網に掛かったり、
漁船のスクリューに絡まったりする厄介なものと思われていました。
しかし最近その栄養価が高いことが分かり食用として
湯通しするとご飯のおともにぴったりです。
ノンカロリーで食物繊維が多く免疫力アップにもいいそうです。
それをねぎとかき揚げにしました。

さて、皆さんの反応は・・・?

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牡蠣ごはんもおいしい。
キノコ汁もおダシが効いてる。
お品書きから、盛り付け、箸置きなど高級料亭にも引けを取らない。
と大好評でした。グッド(上向き矢印)

        さいじょ―

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