CANPAN ブログ検索
Loading
  • もっと見る
心のこと、身体のこと、本当のことをお伝えしたくて…

心と身体はつながっています どちらから調えても楽になります

楽に楽しく暮らせるように、自分のことをもっと好きになるように、心と身体を調えてみませんか

あなたの笑顔が私の喜びです

坂井みなみ

八真会認定講師・日本姿勢教育協会認定姿勢指導士

« 伝心 | Main | JKパワー »

<< 2019年03月 >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
カテゴリアーカイブ
最新記事
最新コメント
ひみ
姿勢教育指導士 (09/24) HIMI
一年 (04/15) 祐子
助けてもらいました (03/13) HIMI
ファミリーヨガ (01/29) ひろみ
3合目 (01/20) 大西ひろみ
一年 (10/19) カーコ
刺激 (06/28) なごみ屋 EIKOです。
仕事 (04/18) yuko
出会い (04/02) yuko
できました! (03/27)
修正[2019年03月16日(Sat)]

ジムに行ってきました

娘のこと、赤ちゃんのこと、準備のこと…

人のことを気にしながらいろいろやっていると、ついつい自分のペースではなくなります

自分のペースで動いているときは、いろんなことがスムーズに運びます

ふと立ち寄ったお店で目的のものが見つかったり

混んでるスーパーの駐車場が一台だけぱっと空いたり

感覚で動くと、いろいろ楽に進むんですよね〜

その感覚が鈍くなるのは避けたい 笑

私にとってペースを戻す場所は体を動かす場所のようで

ビフォアアフターの違いが面白い

忙しい時こそ、そういう場所と時間は確保しておこう
【(カテゴリなし)の最新記事】

Posted by 坂井みなみ at 13:20 | この記事のURL | コメント(0)

この記事のURL

http://blog.canpan.info/southern-wind/archive/3138

コメントする
コメント
プロフィール

坂井みなみさんの画像
坂井みなみ
プロフィール
ブログ
リンク集
http://blog.canpan.info/southern-wind/index1_0.rdf
http://blog.canpan.info/southern-wind/index2_0.xml