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2011年10月25日

そてつ食事旅行の日!

朝晩と日中の気温の差が激しく、油断すると、体調を崩してしまいがちな今日この頃、
皆様 こんばんわ  そてつです笑顔

さて、本日のそてつのお食事は、毎月恒例の「郷土料理の日」!

今月の名産地は「群馬県」!!

群馬県は高台にあるため、冬季多日照という自然条件のもと、
沢山の野菜や山菜に恵まれています。山

そんな本日のお食事には、野菜・山菜てんこ盛り!




きのこたっぷりのご飯や、お肉・お魚のキノコ詰め!ごはん
汁ものには、もう一つの特産品であるこんにゃくや小麦粉団子がたっぷり!

おやつはもちろん「まんじゅう」でした

これから年末に向けて、一段と寒さが厳しくなってきますが、おいしい野菜・山菜から
たっぷりと大地のパワーをもらってがんばるぞ〜〜〜笑い
posted by そてつ at 23:29| Comment(0) | お料理

2011年10月10日

医食同源の日

みなさん、こんにちは太陽

今日も秋晴れのイイお天気でしたねクローバー
また今日は三連休の最終日体育の日です。
運動会が行われた所もありましたでしょうかはてな
運動会と聞くと、私は中学3年時に行った百足競争が一番思い出深いです笑いキラキラ
休み時間や休みの日に学校へ行ってクラスみんなで一団となって取り組み、今となればイイ思い出ですまる

今日のそてつは医食同源の日!
むくみが気になる人への食事
という事で、いつもよりも塩分が控えめで旨味を生かした味つけで、辛子・酢・生姜を使用する事で少ない塩分でもしっかりとした味付けになるようですラブ


本日のメニューは、梅ご飯ごはんメインは、白身魚のマリネ・ゆで豚とチンゲン菜の辛子和え、キャベツとしその実和え、かぼちゃの甘煮、かきたま汁、オレンジでしたウインク


私は、白身魚のマリネをセレクトしお酢が効いて、また野菜もたっぷりで美味しくいただきましたハート
明後日は、丼の日になっています電球
どんな丼メニューが出るか、今から楽しみです音符
posted by そてつ at 17:42| Comment(0) | お料理

2011年09月11日

おいし〜!!part2

食欲の秋ですりんご

昨日にひき続き、今日もそてつのおいしいお食事についてご紹介したいと思いま〜す拍手

本日は、「中華の日」ラーメン

ということで気になるメニューは、チャーハン、メイン料理は餃子盛り(もしくは、鯖の塩焼き)、中華スープ、紅ショウガ、黄桃缶、となっております笑い

このチャーハンは、炒めた具材と共に炊き込んだ炊き込みチャーハンとなっておりますドキドキ小

中華スープは野菜たっぷり、餃子は水溶き片栗粉を加えて焼き上げ、パリッと仕上げました!!(厨房の平野さんよりまる


お客様からも、「おいしい」と、満足そうな笑顔をいただきましたラブ




おやつは中華まんびっくりホカホカを、パクリハート   おいしそ〜!!

   とっても素敵な表情をしてくださいましたキラキラ
posted by そてつ at 17:15| Comment(0) | お料理

2011年07月05日

今日のおやつはTAKOYAKI!

昨夜遅くから降り始めた強い雨と、一緒に鳴り響いた雷

そんな強い雨の跡すら残さず、すっかり乾かしてしまうぐらい
いい天気だった本日、皆さまは、どう乗り切られましたか?汗

本日は、そてつの7月の行事のテーマである「夏祭り」をイメージして、
おやつの時間に、お客さまと一緒にTAKOYAKI作りを行いました。笑い


今回のTAKOYAKIの具材は、なんとチョコレート!!料理

ホットケーキミックスのほのかに甘い生地に、チョコレートのトッピングが加わり、
最高においしそうに見えますねラブ

お客さまからも、おいしい、と好評をいただけ、焼き係の皆さんも大張りきり!
がんばって、たくさんのTAKOYAKIを焼いてくださいました。笑顔

皆で作る楽しみを、改めて感じられた一幕でした。ドキドキ大







ちなみに、
余ったTAKOYAKIは、後でスタッフがおいしくいただきましたウインク
posted by そてつ at 17:50| Comment(0) | お料理