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☆しながわ子育てガイドSKIPの編集・発行を行っている品川区在住で子育て中のママたちによるグループです。
⇒詳しくはプロフィール

☆品川区と協働により、
平成25年度版〜「いきいきあんしん子育てガイド」の編集協力を行っています。
母子手帳と一緒に、また保健センター、児童センター等にて配布中です☆
最新版 平成28年度版は、コチラからご覧いただけます。

☆品川区子ども育成課の事業
 子育て交流サロン
 ・「荏原すきっぷひろば」月曜日
 ・「平塚橋すきっぷひろば」木曜日
 の運営に協力しています。
9月チラシ

自由に参加できる、
地域の乳幼児親子の交流、情報交換、相談の場です。
ワークショップや講座も企画します♪
ぜひお気軽に、遊びにいらしてください。

「荏原すきっぷひろば」(西小山)−−−−−
場所:荏原区民センター 2F集会室
   品川区荏原5-6-5(Google map)
東急目黒線:西小山駅からのアクセス詳細はこちら
開催日:月曜日(月3回程度)10:30〜14:30

平成29年開催:すべて月曜日(第3を除く)
平成29年9/4,11,25


「平塚橋すきっぷひろば」(平塚橋)−−−−−
場所:平塚橋ゆうゆうプラザ 
   西中延1-2-8(Google map)
   スクエア荏原の近く、荏原平塚学園の向かい側です。
開催日:木曜日(月3回程度)10:30〜14:30
平成29年の開催:すべて木曜日(第3.5を除く)
平成29年9/7,14,28


いずれも、参加無料(イベントなどにより別途実費あり)予約不要。
年間日程予定

子育てアプリ「しながわパパママ応援アプリ」にも
 掲載されています♪

品川区HPより。29年度全日程
防災カフェ、開催しました。[2017年09月09日(Sat)]
こんにちは。スタッフももです。
秋晴れ、久々に気持ちの良い週末ですね。
品川はあちこちでお祭り開催の季節です。
地域の町会で山車に参加したり、神輿を担いだり
縁日を楽しんだり♪
今回開催した、「防災カフェ」でも
ご近所さんとの繋がり、日頃から大事ですねーということで
地域の行事、祭礼、防災訓練など、
積極的に参加してみてくださいね。

さて、荏原でも平塚橋でも開催した
「防災カフェ」の様子です。
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品川区資料など協力
20170907_110212357.jpg
日頃から、もしもに備えておく心構えや
万が一の時のオムツ代用
「ビニール袋×布(Tシャツやハンカチ、タオルなど)」
20170907_114954140.jpg
アルファ化米の試食、避難所の確認、
20170907_121620831.jpg
3日分の備蓄(水大事)
ビニール袋、サランラップ、ポリ袋、レトルト料理
常々ローリングストック、その他色々
20170907_113232723.jpg
うんうん、と興味をもって聞いてくださっている姿が
印象的な防災おしゃべり会でした。

この日は、あいにくの空模様でしたが、
雨が上がった頃から、午後はまた一段と賑やかに。
_20170909_141731.jpg
家だとベビーキッズがパワーもて余す!という
リピーターさんたちでワイワイ♪

こういうご近所さんの繋がりが、
万が一の時に心強いネットワークになったりもしますよね^^
今一度、ご自宅の防災カバンをチェックしてみてくださいね。

来週は、9月11日(月)荏原、9月14日(木)平塚橋で、
11時〜12時
 「手形で敬老の日カードづくり」
 お子さんの手形とシールとスタンプで感謝のカードを
 可愛くデコっちゃおう☆作業自体は20分位。
 (材料がなくなり次第終了となります)
 講師:善村知沙都
 予約不要 100円

お天気みたいですね♪初めての方もいつでもウェルカム!
まったりしにいらしてください、お待ちしております♪

Posted by 品川SKIP編集委員会 at 14:57 | 平塚橋すきっぷひろば | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

9月のすきっぷひろば♪荏原・平塚橋[2017年08月28日(Mon)]
おはようございます。
今日は、荏原すきっぷひろばの開催日。
8月28日(月)11時〜12時
「イヤイヤ、卒乳など…おしゃべり会」
予約不要 無料 です。お気軽に来てくださいね。

さて、9月のひろば予定です♪
いずれも
10時30分〜14時30分までオープン♪


9月チラシはコチラです。

■荏原すきっぷひろば…月曜日*西小山のほうです
 アクセスは、コチラ

 9月4日(月)11時〜12時
 「すきっぷ版防災カフェ」

 子供がいる生活の中での、いざに備えて。
 予約不要 無料

 9月11日(月)11時〜12時
 「手形で敬老の日カードづくり」

 お子さんの手形とシールとスタンプで感謝のカードを
 可愛くデコっちゃおう☆作業自体は20分位。
 (材料がなくなり次第終了となります)
 講師:善村知沙都
 予約不要 100円

 9月25日(月)11時〜12時
 「品川子育てメッセなど…おしゃべり会」

  予約不要 無料
 「品川子育てメッセ」(11月10日(金)きゅりあん)
  毎年すきっぷもブース出展しており、歴代の実行委員だったりもします。
  1年に1回のイベント、その日の会場の様子をお伝えするだけでなく、
  前後に繋がるような品川の子育てについておしゃべりできたらと♪
  今回の実行委員さんもやってきてくれるかも。

*------
■平塚橋すきっぷひろば…木曜日
 アクセスは、コチラ

 9月7日(木)11時〜12時
「すきっぷ版防災カフェ」

 子供がいる生活の中での、いざに備えて。
 予約不要 無料

 9月14日(木)11時〜12時
 「手形で敬老の日カードづくり」

 お子さんの手形とシールとスタンプで感謝のカードを
 可愛くデコっちゃおう☆作業自体は20分位。
 (材料がなくなり次第終了となります)
 講師:善村知沙都
 予約不要 100円

 9月28日(木)11時〜12時
 「ベビーヨガストレッチ&ママバレリーナヨガ」

 スポーツの秋♪ベビーとスキンシップを楽しみながら
 心と身体をほぐしましょう。ママにはバレエとヨガの
 融合プログラムも♪バレエ初心者もちろんOK。
 動きやすい格好でお越しください。
 ベビー対象:首すわり〜1歳半位まで。
 講師:桜井桃子
 予約不要 無料

ゆっくりまったり遊びにいらしてくださいね。
お昼のあと14:00頃おすすめの絵本を
スタッフがよみきかせしています!

お会いできるのを楽しみにしています!
*−−−−−−−−−−−−−−−−

はじめてお越しいただく方へ*−−−

 ひろばは、10:30〜14:30オープン
   出入り自由です


 午前中から、のんびり遊びに来ていただいて
 お昼を挟んで、(よかったらご持参を)
 午後も、お茶囲みながらゆっくりと過ごしてくださいね。
 もちろん、午後からふらっと来ていただいても歓迎♪

 ひろばは、0歳〜3歳位の幅広い集まりですので、
 先輩ママから「このあたりの小児科は…」とか
 縦横の会話が地域の情報交換にもなり、
 日々の不安や悩みが少しでも軽くなるのでは♪

 はじめましての方も、リピーターさんもお気軽に!

 お茶セルフコーナー(お湯あり)、品川情報コーナーあり。
 ボールプール、おもちゃなど。

 たくさんの親子が出会って、つながって…。
 ひとりひとりに居心地のよい空間になりますように♪
 (品川区子育て支援事業です)

しながわパパママ応援サイトもチェック♪

Posted by 品川SKIP編集委員会 at 00:35 | 【お知らせ】 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

盛況御礼♪すきっぷ縁日。[2017年08月04日(Fri)]
こんにちは。
昨日は、平塚橋ゆうゆうプラザでの
「すきっぷ縁日」に沢山のご来場、ありがとうございました!
ステージや各種ブース、
楽しんでいただけましたでしょうか。

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ステージ 読み聞かせ(荏原図書館・NPO法人ウーヴ)
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よさこいクラブ(中延児童センター)
ハンドベル演奏(ハンドベルシスターズ)

大人気「キラキラ光るお菓子ネックレス」
「ブレスレット」F*style*BT
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かんたん工作「東京第四友の会」
20170803_110252285.jpg

産後ケアの「ドゥーラ
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美味しい可愛いパンの販売
プチレーブ(下神明)
20170803_111345968.jpg

折り紙コーナー(有志による講師)

おめんづくり
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休憩スペース
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ヨーヨー
20170803_111835817.jpg

混雑の為、ワークショップに長蛇の列
ご負担をおかけしてしまったことなど反省点を
以後に活かしていけたらと思っています

限られたスペースを譲り合い
ご理解ご協力いただき、ありがとうございました!
また、ご協力いただいた団体の皆様、
ゆうゆうプラザの皆様ありがとうございました。

親子の夏の思い出、地域の方々の交流、
すきっぷひろば(品川区親子交流サロン事業)
を知っていただくきっかけになったら幸いです♪

また8月のひろばも遊びにいらしてくださいね。

Posted by 品川SKIP編集委員会 at 22:47 | 平塚橋すきっぷひろば | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

8月の予定です♪[2017年07月29日(Sat)]
こんにちは。
8月のひろば予定です♪

8月3日(木)「すきっぷ縁日」11−14:30
詳細は、コチラです。
平塚橋ゆうゆうプラザ
ご近所の皆様、よかったら遊びにいらしてください♪

そのほか、
通常の8月ひろばは…
いずれも
10時30分〜14時30分までオープン♪


8月チラシはコチラです。

8月は、夏の連続おしゃべり会特集。
お子さんの月齢でざっくりグループに分かれてワイワイ。
お茶を飲んだり、子どもたちを見守りながら情報交換♪
おしゃべりの痕は、ベットボトル、紙コップ、カサ袋などで
エコ工作しましょ^^


■荏原すきっぷひろば…月曜日*西小山のほうです
 アクセスは、コチラ

 8月7日(月)11時〜12時
「授乳、離乳食など…おしゃべり会」

予約不要 無料

 8月28日(月)11時〜12時
「イヤイヤ、卒乳など…おしゃべり会」

予約不要 無料

*------
■平塚橋すきっぷひろば…木曜日
 アクセスは、コチラ

 8月3日(木)11時〜14時30分 すきっぷ縁日

 8月24日(木)11時〜12時
「お出かけ、健康など…おしゃべり会」

予約不要 無料

ゆっくりまったり遊びにいらしてくださいね。
お昼のあと14:00頃おすすめの絵本を
スタッフがよみきかせしています!

ベビーキッズ避暑スポットとしてもご活用を♪
お会いできるのを楽しみにしています!
*−−−−−−−−−−−−−−−−

はじめてお越しいただく方へ*−−−

 ひろばは、10:30〜14:30オープン
   出入り自由です

 午前中から、のんびり遊びに来ていただいて
 お昼を挟んで、(よかったらご持参を)
 午後も、お茶囲みながらゆっくりと過ごしてくださいね。
 もちろん、午後からふらっと来ていただいても歓迎♪

 ひろばは、0歳〜3歳位の幅広い集まりですので、
 先輩ママから「このあたりの小児科は…」とか
 縦横の会話が地域の情報交換にもなり、
 日々の不安や悩みが少しでも軽くなるのでは♪

 はじめましての方も、リピーターさんもお気軽に!

 お茶セルフコーナー(お湯あり)、品川情報コーナーあり。
 ボールプール、おもちゃなど。

 たくさんの親子が出会って、つながって…。
 ひとりひとりに居心地のよい空間になりますように♪
 (品川区子育て支援事業です)

しながわパパママ応援サイトもチェック♪

Posted by 品川SKIP編集委員会 at 21:56 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

8/3すきっぷ縁日@平塚橋ゆうゆうプラザ[2017年07月27日(Thu)]
おはようございます!

今年も開催、すきっぷの夏祭り!
地域のみんなと親子で、思いっきり遊びましょう。
平塚橋での「すきっぷ縁日」のお知らせです!

8月3日(木)
11:00〜14:30
「みんなあつまれ♪すきっぷ縁日」

 平塚橋ゆうゆうプラザ1F

予約不要・入場無料・出入り自由
(品川区・平塚橋ゆうゆうプラザ共催)


チラシはコチラ

★絵本の読み聞かせ(荏原図書館・NPO法人ウーヴ)
・11:00〜おおむね0〜2歳向け
     親子で楽しむおはなし会
・13:30〜おおむね3〜5歳向け
     ワクワクおはなし会

★ステージ
・11:30〜 よさこいクラブ(中延児童センター)
・13:00〜 ハンドベル演奏(ハッピーベルシスターズ)

★特別企画 
(11:30〜13:30 F*style*BT)
・光るお菓子のネックレス 数量限定100円
・ビーズブレスレット作り 数量限定100円

★出店
・水ヨーヨー、おめん作り、
・かんたん工作(東京第四友の会)
・折り紙コーナー(有志による講師14:00-14:30)
・パン販売(プチレーブ)

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地域の児童センターや団体さんにも
ご協力ただき、賑やかになりそうです♪

普段すきっぷひろばに遊びに来てくれている皆さんはもちろん、
ご近所乳幼児、小学生、地域の皆さん、
ぜひ、遊びにいらしてください。
場所に限りがありますので、
ご協力いただきながら、楽しく過ごしていただければ幸いです♪

去年の様子は、こちら 
※企画の内容は、去年のものになります。今年とは内容が異なります(品川区HP)


今日7/27(木)平塚橋すきっぷひろば「エコおもちゃづくり」!

8月のすきっぷ開催日は、
荏原は、7(月)、28日(月)、
平塚橋は、3日(木)縁日、24日(木)です!

Posted by 品川SKIP編集委員会 at 08:33 | 平塚橋すきっぷひろば | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

「おもちゃを作ろう」24月荏原、27木平塚橋[2017年07月21日(Fri)]
こんにちは。スタッフももです。
空梅雨も明けて、夏本番。
林試の森のじゃぶじゃぶ池もスタート。
幼稚園小中学校、夏休みに入り
街中もお出掛けする親子、子供達で賑わう季節になりました!

さて、7月のひろばは、あと2回です!

荏原は、24日(月)
平塚橋は、27日(木)


いずれも
11時〜13時
「エコおもちゃを作ろう」

エコで簡単♪おもちゃ作り。
今日は何作ろ?作業時間は20分程度です。
予約不要 参加費 無料

ひろばは、
10時30分〜14時30分オープンです!

8月3日は、
「すきっぷ縁日!」
11時〜14時30分

ヨーヨー、おさかなつり、おめん作り、折り紙、
光るお菓子のネックレス、ビーズブレスレット作り、
絵本の読み聞かせ(時間や詳細は近々UPします!)
地域子育て情報、読み聞かせなど♪

地域の方、どなたでも遊びにいらっしゃってください♪

夏休み期間、ご兄弟連れのお子さんも増えると思います。
お互いに、目を配り、心を配り合って、
安全安心な空間づくりへのご理解、ご協力よろしくお願いします。

8月のひろばは、
荏原は、7(月)、28日(月)、
平塚橋は、3日(木)縁日、24日(木)です!

お会いできるのを楽しみにしています!

Posted by 品川SKIP編集委員会 at 09:39 | 荏原すきっぷひろば | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

3日(月)13日(木)オリジナルの扇子を作ろう♪[2017年07月02日(Sun)]
こんばんは。スタッフももです。
早いもので、今年も折り返し、
7月に入りましたね。
子育てしていると、
1日1ヶ月1年がホントあっという間ですよね。。

さて、明日の
荏原すきっぷひろば は

7月3日(月)11時〜13時
スタンプでオリジナル扇子を作ろう です!
CIMG8799-thumbnail2.jpg

お名前や絵柄を自由にデコって
夏に活躍の扇子を作りましょう。
お子さんに気を配りつつ順次ご参加ください。
作業時間は20分程。講師:F*style*BT
予約不要・100円
(材料がなくなり次第終了です)

お喋りしながら、手を動かすって
良い息抜きになりますよね。
ぜひオリジナルの扇子、
作りにいらしてくださいね。

同じ内容、平塚橋すきっぷひろばでも
13日(木)に予定しています。

ふらっと遊びにいらしてくださいね、
お待ちしております♪

Posted by 品川SKIP編集委員会 at 23:11 | 荏原すきっぷひろば | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

かなしい思いを繰り返さないために・・・[2017年06月24日(Sat)]
こんにちは。SKIPスタッフきしです。
いつも、すきっぷひろばや講座などにお越しくださったり、関心を持ってくださったり、ありがとうございます。

小林麻央さんが亡くなりました。そして、また、思うこと。神様は時々、間違うよねって。
頑張っている若いママの命を取らなくても良いよねって。

若いお母さんがお子さんを残して亡くなることだけは、絶対にあってはいけないって、ずっと思っていて、私の中で、忘れられないことがあります。

息子がまだ0歳児の頃だから、10年以上前に区の子育て講座で、プチタンファン編集部長だった高江氏の講演を聴く機会がありました。
プチタンファンは以前出版されていた育児雑誌で、出版社がクローズした関係で、雑誌もすでに終了していたのですが、その投稿欄に寄せられたママから投稿を通した内容の講演でした。
それらのリアルすぎる投稿は「読んでくれてありがとう」という本にまとめられ出版されたのですが、講演会でも話されたその中のひとつ・・・

"死ぬことは怖くありません。幼い子どもを残していくことだけがつらい”(東京都Kさん)

・・・このママさんは3人目出産後にスキルス胃がんが分かり、33歳で亡くなってしまうのですが、手記「涙のアンパンマンマーチ」(ドラマ化もされた)を出版されたり、Kさんのお母さまが、その後、寄稿されたりもしています。

 Kさんはこのような手記を残しています。

”なくしかけて私はわかったのです。育児は戦争です。イライラして、子どもに当たることがあっても、それはしかたのないこと。完璧な母親を目指す必要はないのです。子どもにとって一番うれしいのは、母親がいつも元気で、必要なときには、いつもそばにいてくれることです。
 いいえ、極端に言えば、生きてさえいてくれさえすれば、十分なのではないでしょうか。(中略)誰よりも自分の健康に気をつけて。(中略)”自分だけは大丈夫”なんて、けっして思わないで。”

 私は何度もこの手記を繰り返し読んでは、絶対にこのことは忘れてはいけないと自分に言い聞かせるようにし、そして、Kさんの思いに巡り合ったことに意味を感じて、ママさんたちに伝えていきたいとずっと思っているのです。
 そして残された私たちは一生懸命生きるしかなく、その姿を我が子に見せていくしかない、いつもそう思うのです。
 
 みんなが笑顔でいられるように、頑張っていくしかない。
 いつも読んでくれてありがとうございます。
 ひろばにも遊びにいらしてくださいね。

                引用/「読んでくれてありがとう」プチタンファン編集部 編
               

Posted by 品川SKIP編集委員会 at 10:55 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

7月のひろば予定♪[2017年06月22日(Thu)]
おはようございます。スタッフももです。
今日のひろばは、
平塚橋で「じょうろ作り」と14時〜ハンドベル演奏会
暑い1日になりそうですね、涼しくしてお待ちしております!

さて、
7月の予定のご案内です!

いずれも
10時30分〜14時30分までオープン♪


ゆっくりまったり遊びにいらしてくださいね。
お昼のあと14:00頃おすすめの絵本を
スタッフがよみきかせしています!

7月チラシはコチラです。(後日UP)

■荏原すきっぷひろば…月曜日*西小山のほうです
 アクセスは、コチラ

7月3日(月)11時〜13時
スタンプでオリジナル扇子を作ろう

CIMG8799-thumbnail2.jpg

お名前や絵柄を自由にデコって夏に活躍の扇子を作りましょう。
お子さんに気を配りつつ順次ご参加ください。
作業時間は20分程。講師:F*style*BT
予約不要・100円
(材料がなくなり次第終了です)

7月10日(月)11時〜12時
おでかけ情報〜病院などおしゃべり会

最近親子でおでかけ、どこ行ってる?
小児科、耳鼻科、皮膚科、歯医者さん…病院どうしてる?
予約不要 無料

7月24日(月)11時〜13時
エコおもちゃを作ろう

エコで簡単♪おもちゃ作り。
今日は何作ろ?作業時間は20分程度です。
予約不要 参加費 無料

*------
■平塚橋すきっぷひろば…木曜日
 アクセスは、コチラ


7月6日(木)11時〜11時30分
読み聞かせ&七夕飾り

区内NPOウーヴさんによる読み聞かせです。
その他、七夕企画として短冊に願い事を♪
予約不要 参加無料

7月13日(木)11時〜13時
スタンプでオリジナル扇子を作ろう

CIMG8799-thumbnail2.jpg

お名前や絵柄を自由にデコって夏に活躍の扇子を作りましょう。
お子さんに気を配りつつ順次ご参加ください。
作業時間は20分程。講師:F*style*BT
予約不要・100円
(材料がなくなり次第終了です)

7月27日(木)11時〜13時
エコおもちゃを作ろう

エコで簡単♪おもちゃ作り。
今日は何作ろ?作業時間は20分程度です。
予約不要 参加費 無料

8月3日(木)11時〜14時
ミニメッセ開催します!

ヨーヨー、おめん、工作、おさがりコーナー
地域子育て情報、読み聞かせなど♪

いよいよ暑くなりますね。
お会いできるのを楽しみにしています!
*−−−−−−−−−−−−−−−−

はじめてお越しいただく方へ*−−−

 ひろばは、10:30〜14:30オープン
   出入り自由です

 午前中から、のんびり遊びに来ていただいて
 お昼を挟んで、(よかったらご持参を)
 午後も、お茶囲みながらゆっくりと過ごしてくださいね。
 もちろん、午後からふらっと来ていただいても歓迎♪

 ひろばは、0歳〜3歳位の幅広い集まりですので、
 先輩ママから「このあたりの小児科は…」とか
 縦横の会話が地域の情報交換にもなり、
 日々の不安や悩みが少しでも軽くなるのでは♪

 はじめましての方も、リピーターさんもお気軽に!

 お茶セルフコーナー(お湯あり)、品川情報コーナーあり。
 ボールプール、おもちゃなど。

 たくさんの親子が出会って、つながって…。
 ひとりひとりに居心地のよい空間になりますように♪
 (品川区子育て支援事業です)

しながわパパママ応援サイトもチェック♪

Posted by 品川SKIP編集委員会 at 07:26 | 【お知らせ】 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

「じょうろを作ろう」22平塚橋・26荏原[2017年06月21日(Wed)]
こんにちは。スタッフももです。

先日は、ひろばでも声をかけさせてもらった
「幼稚園講座」@中小企業センターを開催しました。
関心の高いテーマ、数年前からすきっぷでも数回開催していますが、
今回は「しなっこねっと」さんとコラボで。
(様子は、しなっこねっとさんをご覧くださいね^^)
普段のひろばなどでもよくお喋りに出てくる内容なので、
引越しして来て品川区の幼稚園事情がわからない〜
どのくらいの年齢から何を動けばいいんだろう〜など
漠然とした不安ありますよね、
気楽にひろばのスタッフや利用者同士の情報交換して
少しでも心軽くしてもらえたらなと思います♪

(ひろばスタッフ一同、区内子育て中。
早いもので、子達は小中高校生になりました。
その間、保育園、幼稚園、小学校選び、受験などなど
その都度、湧き出てくる選択のあれこれを
周りに相談にのってもらったり、調べたり、情報を集めて…
不安をシェアして、と繰り返してきました。
内容や体験談は、区の子育てガイドやメッセ配布「号外」という形になり。
また、ひろばで、少しでもママ達に寄り添えたらと活動しているので
お役に立てるかわかりませんが、ひろばにいらした際は
お気軽に声かけてくださいね♪)

さて、早いもので、6月のひろばもあと2回。
(7月の予定も近日中にUPしますね)

両日ともに
「お花やタコのじょうろを作ろう」です!

6月22日(木)11時〜13時 平塚橋
 (22日は14時〜ロビーにて、
 ハンドベルの演奏会があります!)
      みんなでロビーへ行きましょう!

6月26日(月)11時〜13時 荏原

たこじょうろ.jpg
(写真は過去の作品です)

エコで簡単♪おもちゃ作り。
暑い時期、水場やお風呂で大活躍の
オリジナルじょうろを作りましょう。
作業時間は20分程度です。
予約不要 参加費 無料

梅雨空だったり、30度近かったり、
不安定な雲行きですが、
お外に出るきっかけに、
どうぞふらっと遊びにいらしてくださいね。

Posted by 品川SKIP編集委員会 at 15:58 | 平塚橋すきっぷひろば | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

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