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「健康とスポーツのかけ橋」を合言葉にさまざまなスポーツ教室やイベント、大会などを実施しています。
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スポーツてらこや・前期 2回目・・・タグラグビー終了しました(*^_^*) [2014年06月14日(Sat)]
本日は、スポーツてらこや2回目を実施しました。
本日の実施種目は・・・・・。「タグラグビー」です。
皆さん「タグラグビー」をしたことはありますか?事務局担当者S氏はしたことがありません。
やりたいけど、ルールや道具がないということで、今回は、宮城県ラグビーフットボール協会からご協力をいただきまして、「タグラグビー」体験しました(*^_^*)

まずは、チーム分けをして、タグをつけるところから・・。
てらこや2回目 (4).JPG
タグは、右と左に2本つけます。

楕円形のボールを使ってお友達とキャッチボール。これがまた、普段使っているボールと違うので投げたり、キャッチしたりがちょっと大変^_^;
てらこや2回目 (11).JPG

ボールに慣れてきたところで歩きながらのパス。ラグビーは、ボールを前に投げるのではなく、後ろにいるお友達に投げるため、これもまたまた、普段することがないので難しい・・・(T_T)
宮城県ラグビー協会の皆さんが、手取り足取り指導していただいているので、ボールの扱いには、だんだん慣れてきました。
てらこや2回目 (26).JPG

次は、手つなぎタグとり。お友達の腰についているタグをとります。タグを取ったら「タグ!!」と大きい声で叫びます。
てらこや2回目 (38).JPG

そして、最後は、ゲーム。今回は、タグを取られたら、お友達にパス。というルールで行いました。
てらこや2回目 (91).JPG

最後は、ほとんどのみんながボールに触り、トライをすることがで、楽しくゲームをすることができました。
てらこや2回目 (93).JPG

とても楽しい、一日を過ごすことができました。
宮城県ラグビー協会のみなさん、ありがとうございました。

次のスポーツてらこやは、6月14日(土)キンボールとなります。体験もできます。
ぜひ参加してみてくださいね。



Posted by 濱田 at 14:59
★☆参加者募集中☆★ [2014年06月08日(Sun)]

みなさんこんにちはるんるん

6月になりましたね雨
今年も半分終わってしまったどんっ(衝撃)なんて感じてしまうのは私だけでしょうか^_^;あせあせ(飛び散る汗)



さてひらめき本日は現在募集中の、にぴったりな教室をご紹介致します\(^o^)/黒ハート黒ハート



まずはこちら!カメラ
P1040788.JPG

「はじめてのラテンエアロ」

ラテンエアロとは、陽気なサンバのようなラテン音楽に合わせながら
体幹を使ったステップやベリーダンスのような腰づかいに
エアロビクスの有酸素運動を取り入れたものです。(※イメージですひらめき

脂肪燃焼とウエストとヒップのシェイプアップに効果的です手(チョキ)揺れるハート

初心者向けなので、基本から入りますぴかぴか(新しい)
老若男女どなたでも大歓迎です黒ハート


そしてもう一つはこちら!カメラ

P1040787.JPG
「ナイターテニス教室」

“テニスをやってみたいけど、日中は忙しいし・・・”

ナイターテニス教室は6月〜7月の金曜夜7時からの週に1回、全6回(3,000円)ですテニスぴかぴか(新しい)

はじめての方も、コーチがついていますので安心してご参加いただけますハートたち(複数ハート)

週末のお楽しみに…ぴかぴか(新しい)テニスをはじめてみませんか?手(グー)揺れるハート

※硬式テニスですテニス



どちらも詳細はスポーツクラブホームページにて(*^^)v(^^*)ぴかぴか(新しい)
Posted by 濱田 at 11:00
親子体操体験教室A [2014年05月29日(Thu)]


みなさんこんにちは(*^_^*)るんるん

だんだん暑くなってきましたね晴れあせあせ(飛び散る汗)


さて、今日も元気なお友達がたくさん集まりました〜\(^o^)/exclamation×2


親子体操体験教室(全2回)の最終回です目ひらめき


今日はどんなことをしたのかな〜?わーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)



DSC_0103.JPG

お母さんと思いっきりふれあったり…カメラ



DSC_0113.JPG


とっても不思議な感覚がクセになる〜黒ハート黒ハート
トランポリンを跳んだり…カメラ


DSC_0120.JPG

ぐるん!世界が変わったぞ!?
今日は鉄棒でいろんなことに挑戦しました!手(チョキ)かわいい


DSC_0124.JPG

お母さんと競争だー!
雑巾レースはお母さんのシェイプアップにも効果的です手(グー)ぴかぴか(新しい)




体験教室が終わりましたが、
実はこの親子体操教室・・・・
まだまだ続きます!手(グー)手(グー)グッド(上向き矢印)


次は、
6月〜7月に全5回(2,500円)で実施しますぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

詳しくは、多賀城市民スポーツクラブホームページをご覧ください(^_-)ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)

Posted by 濱田 at 14:26
親子体操体験教室@ [2014年05月22日(Thu)]


みなさんこんにちは(^_^)/グッド(上向き矢印)かわいい




今日は総合体育館の小体育室に、元気なお友達がたくさんあつまりました〜ぴかぴか(新しい)目





P1040641.JPG


今日はどんな楽しいことをしたのかな?ひらめき



お母さんといっしょに、体を使った遊びを交えたストレッチや…

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マットの上で、でんぐり返しをしたり、ゴロゴロ転がったり…

P1040642.JPG



こんな高いところからどんっ(衝撃)
思いっきり飛び降りれるなんて、体操教室ならでは!ですね手(グー)ぴかぴか(新しい)


P1040648.JPG

お母さんも先生もいるから怖くないもんね手(チョキ)ひらめき


ジャ〜ンプexclamation×2したあとは、ピシッぴかぴか(新しい)とポーズを決めることもできました手(チョキ)揺れるハート

ほかにも,
平均台を渡ったり、
みんなが大好きなとなりのトトロの音楽に合わせて
リズム体操をしたり…内容もりだくさんでしたるんるん


みんなとっても元気でパワフルな子供ばかりでした\(^o^)/ぴかぴか(新しい)

私も元気をたくさんもらいました手(グー)グッド(上向き矢印)



さあ次回はなにをするのでしょうか?!(^○^)グッド(上向き矢印)次回もお楽しみに〜黒ハート黒ハート




ハートたち(複数ハート)オシラセハートたち(複数ハート)

親子体操教室ですが、
6月〜7月にも全5回(2,500円)で行います\(^o^)/\(^o^)/ぴかぴか(新しい)

詳しくは、多賀城市民スポーツクラブホームページにてご覧ください(^_-)ー揺れるハート


M
Posted by 濱田 at 14:20
オトナの取材…☆ [2014年05月10日(Sat)]



みなさんこんにちは(^o^)☆

本日、オトナのトランポリンスクールに
なんと!仙台放送さんが取材に来ました〜!!!\(◎o◎)/!ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


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アナウンサーの方も実際に跳んでいただいたり…
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指導者のハイレベルな技を撮影していただいたり…

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参加者の声を取材していただいたり…
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このブログで公開できる情報はここまでです( 一▽一)るんるんうふふ揺れるハート

続きは…詳しくは…
5月14日(水)18:30〜仙台放送「生活情報ファイル」内にて目ハートたち(複数ハート)


ぜひ、ご覧いただいてグッド(上向き矢印)
土曜日 16時30分〜17時30分 のスクールに見学・体験(※お一人様一回のみ500円)に多賀城市総合体育館へお越しください(^○^)(^○^)かわいいかわいい


Posted by 濱田 at 19:25
HIP−HOP★☆ [2014年04月10日(Thu)]


みなさんこんにちは(*^_^*)


各地で桜が咲き始めて、お花見シーズンがやってきますねかわいいかわいい


総合体育館の弓道場側の桜も
ちょうど見ごろですよヽ(^。^)ノ黒ハートぴかぴか(新しい)


本日は、成人対象のフィットネス系スクール
「エンジョイスクール」の中の木曜日前半(18時30分〜19時30分)の
NEWプログラム「ヒップホップ」の紹介です☆★



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カメラまずはストレッチをして、体をほぐしまするんるん
柔軟性アップも期待できますね!(^^)!ひらめき


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全身を動かすので、有酸素運動をしながらバランスの良い引き締め効果が期待されまするんるん

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優しく楽しい先生のレッスンで
教室は終始和やかで楽しげな雰囲気でした(^_^)かわいい


男性の方も女性の方も
様々な世代の会員さん達と楽しく活動をしています(^○^)グッド(上向き矢印)


見学・体験(500円※おひとり様1回限りです)も
大歓迎です(●^o^●)ぴかぴか(新しい)

木曜日 18時30分〜19時30分 総合体育館遊戯室 にて活動しています★
※お休みの日もございます。あらかじめご確認お願いいたします電話

Posted by 濱田 at 19:45
宮城県初!●●スクール [2014年04月03日(Thu)]


みなさんこんにちは(*^_^*)
4月がスタートして、
お別れ・卒業の3月が終わり、新たな出会いのシーズンになりましたね(*^_^*)かわいい


春といえば、何か新しいことを始めよう!という気持ちになりませんか?ぴかぴか(新しい)


多賀城市民スポーツクラブでは、
自分磨き・仲間作り・体力作りなどに
オススメのスクールがたくさんあります!グッド(上向き矢印)


今日は4月から新設のスクール
成人対象のトランポリンスクールを紹介致しますNEWぴかぴか(新しい)


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昨年度は短期教室として実施していた
「オトナのトランポリン教室」が3期に渡って大変好評で
なんと年間を通したスクールとなりましたハートたち(複数ハート)

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トランポリンは体幹力が身につくので
体力作りやダイエットにもとってもオススメです揺れるハート


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今週の土曜日(4月5日)16時30分〜17時30分に初回を迎えます手(グー)ぴかぴか(新しい)

初心者の方も 経験者の方も 大歓迎です!
まだまだ会員様募集中です\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/NEW


見学・体験(※お1人様1回のみ500円)もお待ちしております(*^^)v黒ハート黒ハート
Posted by 濱田 at 19:37
親子体操教室★最終回 [2014年03月25日(Tue)]


みなさんこんにちは!

日も長くなり、暖かくなってきましたね(*^_^*)晴れ

みなさん花粉症は大丈夫でしょうか?(@_@)どんっ(衝撃)


さて、本日は総合体育館小体育室にて
「親子体操教室」の最終回が行われましたかわいい


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親子でふれあいながら、ボールで遊んだり、


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トランポリンでぴょんぴょんしたり、



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お母さんと一緒にマット運動をしたり、


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シーツにしっかりつかまって…ダーッシュ!!ダッシュ(走り出すさま)


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“お母さんはやくはやく〜!”
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お母さんたちもがんばりました手(グー)ぴかぴか(新しい)



最後は修了式をしましたメモかわいい


お母さんから、“がんばったで賞”のメダルをかけてもらって
先生たちからはご褒美が・・・・\(^o^)/\(^o^)/黒ハート

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「ありがとうございました!」
みんな元気よく先生にごあいさつも出来ました手(チョキ)グッド(上向き矢印)



最後は先生たちとハイタッチでお別れをしました手(パー)手(パー)ぴかぴか(新しい)

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みんな、たいへんよくできました!(*^^)人(^^*)かわいいかわいい


Posted by 濱田 at 15:04
第23回ソフトバレーボール大会 [2014年03月16日(Sun)]



みなさんこんにちは!

本日は総合体育館大体育室にて
市民スポーツクラブ主催第23回ソフトバレーボール大会が開催されましたぴかぴか(新しい)


DSCN0306.JPG


今年は
女子一般の部10チーム
混合一般の部11チーム
混合初心者の部11チーム
計32チームとたくさんのチームにご参加いただきましたグッド(上向き矢印)ぴかぴか(新しい)



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スポーツクラブスタッフも2チーム作って
混合初心者の部に参加しました(*^^)v(^^*)揺れるハート



今年の結果は…

【混合一般の部】
第1位 Spark`s
第2位 Mets
第3位 シャインズ・レッド、多賀城Mix

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【女子一般の部】
第1位 フォルテA
第2位 Brave
第3位 ピースリー、Bell`s

P1040332.JPG

入賞チームには
賞状とボール、そして野菜が景品として渡されましたかわいい

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【混合初心者の部】
第1位 志引シーシス
第2位 MM.MIX
第3位 流行性ネコジャクスビールス、四次元ポケット 

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ぴかぴか(新しい)おめでとうございますぴかぴか(新しい)


ご参加いただき、ありがとうございました!ハートたち(複数ハート)

来年もぜひ、ご参加ください(^_-)-☆

Posted by 濱田 at 15:31
マップ完成を記念して… [2014年03月05日(Wed)]



みなさんこんにちは(^○^)

今日は久しぶりの雨ですね雨


幼稚園から高校まで、行事という行事は全て雨でしたどんっ(衝撃)
6月生まれの雨女こと稲妻が更新致します雷ハートたち(複数ハート)




本日は、現在募集中の事業「ノルディックウォーキング教室」についてお知らせしますメモかわいい


この教室は、多賀城のウォーキングマップの完成を記念して、
マップを基に約3.5kmのコースをノルディックポールを使って歩きますヽ(^o^)丿晴れ



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"普通のウォーキングとノルディックウォーキングって何か効果が違うの?"



はい!
ノルディックポールを使って歩くと、消費量が通常のウォーキングよりも
20%多いのですexclamation



…他にも嬉しい効果がたくさんグッド(上向き矢印)


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足腰にちょっと自信の無い方も、
ポールを使うことによって足腰への負担が軽減されます(*^^)v


また、転倒予防と筋バランスの改善にも効果◎でするんるん



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他にも…


しっかりと大股で歩くことが出来るので、ヒップアップ効果

腰をひねる動きが出来るので、ウエストシェイプ効果なども期待されます黒ハートぴかぴか(新しい)


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3月21日(金) 
参加料200円
ノルディックポールの貸し出しもあります◎

老若男女、幅広い世代で楽しむことができるノルディックウォーキングぴかぴか(新しい)

みんなで楽しく、多賀城をウォーキングしましょうかわいい


Posted by 濱田 at 13:41
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