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メンタルヘルス〜睡眠講座〜 [2017年08月10日(Thu)]

  みなさんこんにちは!
 今日はメンタルヘルス講座「睡眠講座」の様子をUPしまするんるん
 
 講師は当法人理事長の高橋です!
 睡眠講座2.jpg

 睡眠のメカニズムと、
 良質な眠りを得るための方法をみんなで学びました。
 日々の生活に取り入れて、
 心身ともに健康な毎日を送って行きたいですねぴかぴか(新しい)

 【お知らせ】
  仙台NOTEは8月14日・15日夏季休暇のため閉所となります。
  ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。
Posted by スイッチ at 21:47
香りの力でセルフケア!アロマテラピー講座 [2017年08月09日(Wed)]

 みなさんこんにちはかわいい

 台風の影響であいにくの雨模様ですねあせあせ(飛び散る汗)
 前回の更新よりご無沙汰になってしましたが、
 7期生の皆さんの元気な活動の様子をUPして行きますね!

 自分磨き特別講座【アロマテラピー講座】の様子です!
 外部講師としてアロマテラピスト、こまつまりこ先生をお招きしましたるんるん
 アロマ@.JPG
 
 実際に香りを嗅いで、
 自分の好きな香りで、オリジナルの「アロマルームスプレー」を作成中揺れるハート

 皆さん自然に笑顔やおしゃべりが増えて、
 香りの効果ってスゴイですね

 新しい発見ができ、
 もっとアロマを深めたくなったというお声も上がっていましたぴかぴか(新しい)
 ぜひ今後の生活に取り入れていただけたら嬉しいです!!
Posted by スイッチ at 14:09
インターンシップ説明会! [2017年06月26日(Mon)]

 みなさんこんにちはかわいい

 今日は暑い一日でしたね、、、
 本格的な夏が近づいていますね晴れ

 本日の仙台NOTEは「インターンシップ説明会」を行いました。
インターン説明会.jpg

 仙台NOTEのインターンシップは、社会に踏み出すきっかけが見えない方や、どんな
 仕事をしたいか悩んでいる方、仕事に対しご不安を持っている方などが、次のステップへ
 一歩踏み出すためのミニ職場実習です。
 
 インターンシップには成功も失敗もありません^^
 先ずは「体験」してみることをおススメしていまするんるん

 受講生のみなさんにとって、安心して一歩を踏み出すきっかけになりますようにぴかぴか(新しい)
 笑顔でサポートして参ります!手(グー)
Posted by スイッチ at 17:12
PC講座〜若者UPプロジェクト!〜 [2017年06月09日(Fri)]

 みなさんこんにちは!
 本日快晴!気持ちの良い青空が広がっていますね晴れ

 今回は若者UPプロジェクトPC講座の様子をお伝えします!
 若者UP.JPG

 若者UPプロジェクトとは、
 日本マイクロソフト社とSwitchが協働で実施している
 若者向けのITスキルトレーニングです。

 パソコンの基礎からゆっくりとスタートできるので初心者でも安心です!
 Word、Excel、PowerPointと言ったビジネスソフトの基礎を身に着けることができるので、
 今後の就職活動の武器になり、職業選択の幅も広がりますぴかぴか(新しい)
 
 パソコンに苦手感がある方は安心の材料に・・・
 パソコンが好きな方はスキルを確かなものにしてそこを強みに・・・
 
 様々な目的で参加できる若者UP講座でするんるん
 ゆるやかに、確実に、モノにして参りましょう手(グー) 
Posted by スイッチ at 11:17
認知行動療法! [2017年06月07日(Wed)]

 みなさんこんにちはかわいい

 先週とは違って少し肌寒い日が続いていますね曇り
 いかがお過ごしでしょうか。

 今日は、こころの講座「認知行動療法」の様子をお伝えしまするんるん

 CBT.JPG

 私たちの気持ちや行動は、その時に頭に浮かんだ「考え(こころのつぶやき)」の
 影響を受けます。

 起こった出来事をどう受け止めるか、どう対処するか・・・・
 ここに、こころのモヤモヤを改善するヒントがありますねひらめき
 
 普段の生活や仕事の場で活かせるよう、
 継続して学んで参りましょう!手(グー)
Posted by スイッチ at 13:55
ソーシャルマナー講座 [2017年05月31日(Wed)]

 みなさんこんにちはかわいい
 今回は先日のソーシャルマナー講座の様子ですぴかぴか(新しい)

 ソーシャルマナー@.jpg

 第一回目のテーマは「第一印象マナーで得をする!」手(グー)るんるん
 
 感じの良いマナーはコミュニケーションの第一歩!
 マナーを身に着けると、相手に良い印象を与えるだけではなく、
 自分を守る武器になります手(グー)
 
 今後の人生に、お仕事の場に、安心して臨めるよう、
 少しずつ、楽しみながら、身に着けて参りましょう!!(^^)/
Posted by スイッチ at 14:20
アートセラピー講座★ [2017年05月31日(Wed)]

 みなさんこんにちはかわいい

 5月最終日、徐々に日差しが強くなってきましたね晴れ
 体調管理には気をつけてお過ごしくださいね。
 
 少しブログをご無沙汰してしまいましたが、
 5月にスタートしてからの日々の活動をUPしていきたいと思いますハートたち(複数ハート)
 
 先ずはアートセラピー講座の様子ですぴかぴか(新しい)
 第一回目は「コラージュ」

IMG_0350.JPG

 集中力UPグッド(上向き矢印)の静かな時間ですが、 
 破って、切って、貼ってるんるん
 これだけでも実はストレス解消になるコラージュワーク手(チョキ)

 皆さんの個性あふれる素敵なコラージュですぴかぴか(新しい)
 アートB.JPGアートA.JPGアート@.JPGアートC.JPG

 最後はお茶をのみながらみんなで振り返りるんるん
 今回は「旅」や「海外の景色」などをテーマにされていた方が多かったのが
 印象的でしたぴかぴか(新しい)
  
 ココロのままに自分と向き合えるコラージュワーク揺れるハート
 今後も定期的にやっていきたいなと思いますハートたち(複数ハート) 
Posted by スイッチ at 11:49
パソコン講座スタート! [2017年05月10日(Wed)]

 みなさんこんにちはかわいい

 本日の仙台NOTEはパソコン講座★
 基礎となるタイピング練習を中心に行いましたるんるん 
 PC講座.jpg

 後半では、今後予定しているプログラミング基礎講座「Hour of Code」の解説映像に
 皆さま興味津々で見入っていらっしゃいましたひらめき
 「Hour of Code」とは、アメリカから始まった、無料でプログラミングの基礎レッスンを
 受けられるシステムで、ITスキル学習の分野で、世界的な広がりを見せています。
 
 参加者全員がゲーム好きということで今後楽しく体感していただけそうです手(チョキ)
 学んだことが今後何かのきっかけに繋がったら素敵ですね揺れるハート
 
   
Posted by スイッチ at 15:01
仙台NOTE7期スタート★ [2017年05月09日(Tue)]

 みなさんこんにちはかわいい
 
 晴れやかな青空の下、今日は仙台NOTE第7期がスタートるんるん
 開講オリエンテーションを行いましたぴかぴか(新しい)

開講.jpg

 仙台NOTEでは、Discovery(自分発見)講座とWork on(職場体験)講座にて、
 セルフケアやソーシャルトレーニング、インターンシップ等を経験し、
 就職活動へのステップを踏んでいきます!
  
 今年度もみなさんが自分らしい生き方への一歩を安心して踏み出せるよう、
 精一杯お手伝いをさせて頂きます手(グー)
 みなさんぜひ楽しんで参りましょう! 
 
 今年度も仙台NOTEをよろしくお願いいたしますexclamation×2
 ご利用ご希望の方もお気軽にお問い合わせくださいませかわいい
Posted by スイッチ at 21:43
仙台NOTE、始まります!! [2017年05月01日(Mon)]

 みなさまご無沙汰しておりますかわいい
風薫るさわやかな季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか?
  
 さてさて次のステップに向けて今年度も準備をしておりました仙台NOTEですが、お待たせいたしました、お陰様で今月より開所の運びとなりました手(グー)

 IMG_0001.JPG

今年度第7期は、登録制により随時ご利用のご相談を承ります。
現在個別利用相談会開催中!
ご希望の際は、下記までお問合せの上お越しくださいませぴかぴか(新しい)
お待ちしておりますかわいい

  TEL:022(253)7701(10:00~17:00)
  Meil:info@npo-switch.org
  担当 小関(こせき)
 
  NOTEパンフ.jpg  
Posted by スイッチ at 11:21
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