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自転車に乗って健康になろう!(参加費無料) 〜3ヶ月間のチャレンジ・モニター募集〜 [2017年05月11日(Thu)]
スポーツバイク未経験者を対象に、健康ライフをサポートするプロジェクトが始まります!
みなさん、チャレンジしてみませんか?



【内容】@自宅ワーク:各自で1日合計30分程度、週3回程度のサイクリング
     A評価会・講座&サイクリングツアーへの参加

1. 募集期間:5月26日(金) 
  @事前評価
    1.血液検査・オリエンテーション6/3(土)9:00〜11:00
     (今治市医師会市民病院/今治市民活動センター)
    2.体力、筋力測定・サイクリング乗車アドバイス6/4(日)13:00〜16:00
     (なみかた海の交流センター)
    3.食事、栄養判定6/16(金)19:00〜21:00
     (なみかた海の交流センター)

   Aツアー「健康ライフ応援サイクリング」7/2(日)10:30〜16:30
     サイクリング・アウトドアヨガ(ランチ付)(JR今治駅)

  B講座 食べて健康になろう!(調理実習)7/14(金)19:00〜21:00
       カラダを整える食べ方・オリジナルレシピ(波方ふれあいセンター)

  Cツアー「はじめてのしまなみ海道」7/29(土)18:00〜20:30
          トワイライトサイクリング(JR今治駅)

  Dツアー「塩田の栄華を辿る!シーサイドライド!」8/11(金・祝)10:30〜16:30
          サイクリング・カルチャー(なみかた海の交流センター)
         

E事後評価
  1.血液検査・食事、栄養判定8/26(土)9:00〜11:00
   2.体力、筋力測定・終了式8/27(日)13:00〜16:00
     
            
2. 定  員:20名


3. 対  象:概ね20歳〜40歳代の女性でスポーツバイク乗車経験がない(少ない)方
        「ご自宅で」1日合計30分程度、週3回程度のサイクリングができる方
    

4. 申込方法:郵送、電話、FAX、メール


5. お申込&お問合せ:NPO法人 シクロツーリズムしまなみ
   〒794-0026  愛媛県今治市別宮町8丁目1-55
    Tel&Fax:0898-33-0069
    Mail:cyclo@cyclo-shimanami.com

Posted by サポセンスタッフ at 14:57 | イベント案内 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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