Yoga room BUGEN -華- ×認定ＮＰＯ法人支えてねットワーク
笑顔のつながりプロジェクト
誰かが笑顔になってくれることで
私も笑顔になれると、
古民家を改造して
ヨガは、日本ではエクササイズとして定着していますが、もともとは、瞑想によって得られる高い集中力で自分の内側をコントロールすることで体と心を調和させ、心の静寂と充実感を得ようとするのが本来のヨガのアプローチです。
人間の健康は、心と体がお互いにうまく連結し、いい影響を与え合うことで保たれます。しかし、現代生活ではさまざまなストレスにさらされることで、心と体の連結がうまくいかない人が増えています。それが結果として心身のトラブルにつながっている場合があるのです。
今回は自然の中で五感だけでなく六感にも働きかけ、日々の生活から解放され心身を整える朝ヨガを寄附付き商品にしました。
【寄附付き商品紹介】
お外 ＤＥ 朝ヨガ （女性限定）
日 時：第２・４日曜日 ＡＭ8：00～9：00
場 所：宇部市常盤スポーツ広場内 ときわ湖畔北キャンプ場
参加費：おひとり 1,000円
お子様 500円
※ご予約なしの自由参加です
持参物：レジャーシート・ヨガマット・タオル・水分
山口のひきこもりを支援する事業者がまたひとつ。
笑顔の嬉しいつながりスタートです。
【事業者概要】
Yoga room BUGEN -華-
宇部市野原2丁目4-11（定休日：火・日）
TEL：090-8997-1461
＜わたなべ＞
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