決算期に背負い込んだ身体のゆがみについては整体で解消されたものの、今度は身体が硬いという問題が発覚した。ゆがんできるうちに筋肉自体もゆがんでしまったため、悪いところでバランスが取れていた。今は身体のゆがみが治ったが筋肉が正常なものに戻っていないので身体が痛い。回復するためには身体が硬すぎる、ということで健康を取り戻す暮らしを試行中。

１．梅ジュース
　梅＋氷砂糖＋酢の梅ジュースが飲んでも大丈夫くらいな状態になってきました。今は牛乳に混ぜて梅ヨーグルト風味のドリンクとして飲んでます。おいしいですよ。
　梅酒はまだ待っている最中です。このあたりは関戸校長やすみさん家の影響が大きいです。

２．ラジオ体操
　朝はこちら（まっとうなもの）http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=xS92XkVKM0Q

　夜はプリティなどあらさんといっしょhttp://www.youtube.com/watch?v=u_NOEexHeGY

３．前倒しをしない
　締め切りから逆算して「今やるべきか」「あとでいいか」を判断。時間に余裕があっても今は前倒しで仕事をしない。仕事をする時間があったらゆっくり寝て休む時間にあてる。

　子どもの頃「酢を飲むと身体が柔らかくなる」とばあちゃんに言われ、前屈の苦手な私はチャレンジしようとしたものの子どもの口には合わずに断念。今ならおいしいと感じます。まだつけて２週間しかたっていないため、酢のとがった風味はありますがそれも少しずつ時が解決してくれるはずです。