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山口市内で活動するアレルギーっ子の母親主体の団体です。
月に1回座談会や調理実習を通して、情報交換や仲間づくりの場を提供しています。
アレルギーの有無にかかわらず参加できます。関心のある方は気軽に定例会にご参加ください。
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12月定例会 おしゃべり会 [2018年12月04日(Tue)]
12月だというのに暖かく、なんだか変な感じですね。
週末は寒くなるみたいです。
体調管理気をつけないといけないですね。

12月定例会はおしゃべり会です。
クリスマスも近づき、もうケーキの準備は考えられてますか?
最近はコンビニやスーパーでもアレルギー対応ケーキが注文できたり。
ネットでも沢山あって。
選択肢があるってとってもありがたいですハート

わが家はだいぶ卵、乳の解除も進んできてますが、
毎年恒例で手作りケーキを作ると思いますバースデー
最近はスポンジだけ焼いたらあとは子供達におまかせ。
豆乳クリームやフルーツを好きなように飾りつけ♪
アレルギーのない姉、弟、他の家族も昔から食べなれた味の
このココアケーキが大好きなようです。

そんなクリスマスや年末年始。
みんなで集まってクリスマス会とか、お正月は実家への帰省や
親戚の集まりなど、いつもと違うが増えますよね。
まだ子供が小さな時はこの時期けっこう憂鬱でした。

そんな時みんなどうしてるんだろう…
みんなで話せばいろんな経験やアイデアもたくさんでてきます。
楽しく、安全に過ごせる方法考えましょう!

その他にも、日頃から気になってる事、悩んでる事。
一人で悩んでないで、みんなでおしゃべりしましょう!

山口市外や始めての方も大歓迎です!!
ぽれぽれの会員さん半分くらいは山口市外で。
県内各地から定例会にも参加されてます。
最初の一歩は勇気がいるかもですが、お気軽にどうぞ(^^)v


●日時 12月14日(金)10時〜12時

●場所 山口市市民活動支援センターさぽらんて 2階和室

●参加費 会員 無料  非会員 100円

 ※今回は託児はありません。さまざまなアレルギーのお子さんがいるため、
定例会会場への食べ物の持ち込みはご遠慮ください。


参加希望の方は下記情報を添えてE-mail でお申込みください。
 
(1)名前 (2)簡単な住所 (3)電話番号 (3)お子さんを連れて来られる方はお子さんのの年齢 (4)除去しているアレルゲン

 E-mail pore2yamaguchi@gmail.com

 申し込み締め切り 12月13日(木)

Posted by 田辺 at 14:24
米粉のお好み焼き作りレポート [2018年12月03日(Mon)]
11月定例会は米粉のお好み焼き作りをしました。
会員さん親子3組と私、(大人4名、子供7名)の参加でした。
Fotor_154347710922276.jpg

まず、最初に自己紹介をして自分の名前とアレルゲンを教えてもらいました。
災害時や一人の時にちゃんと伝えられるかな?

お好み焼きはオタフクソースさんのミックス粉2種類を使って。
1歳からのお好み焼き粉
KAKOMUごはんシリーズのお好み焼き・たこ焼きの素
お好み3.jpg

簡単なのでポリ袋クッキングにも挑戦しました。
ご飯をお水、お茶、トマトジュースで炊いてみたり。
デザートにみかん寒天、小豆羊羹。
イオンのトップバリュの「やさしごはん」のおこめで作ったケーキミックス粉を使って蒸しパンも。
ポリ袋に材料を全部入れて混ぜて空気を抜いて上の方でくくり鍋に入れます。
災害時に少ない水で簡単にできます。洗い物も最小限。
「ほんとにできるの~?」なんて言いながら!(^^)
お好み1.jpg

ポリ袋クッキングの合間にお好み焼きのキャベツを刻みました。
大きなキャベツ丸ごと1個分。
子供たちみんなが交代しながら。最後まで頑張りましたよ。

他にもアルファ化米を自分たちで説明を読みながら作ってみたり。
お好み焼きをひっくり返したり。
トッピングしたり。
いろいろ挑戦!!

お好み2.jpg

お好み焼きが焼けたら試食タイム!
みんなでトッピングしたお好み焼きと、水やお湯を入れたアルファ化米の安心米4種類、ポリ袋で作ったご飯、それからアレルギー対応の非常食の根菜汁「やさしごはん」のホワイトシチュー
デザートには寒天、蒸しパン。

みんなで食べながら、学校の事、アレルギーの事みんなでワイワイしゃべりながら
アレルギーの事を気にせずみんなで作って食べて。
たくさん作ったお好み焼きもあっという間になくなりました。

今回は子供たちの年齢が様々で、アレルギーについて子供たち同士で話をするというのは難しかったようですが、小学校高学年の参加者のお母さんからは自分以外のアレルギーの人への気配りを学びましたとの感想をいただきました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
次回の12月定例会は12月14日(金)におしゃべり会の予定です。
詳しくはまたお知らせします。

Posted by 田辺 at 16:35
11月定例会 アレルギー対応米粉のお好み焼きを作ろう!! [2018年11月15日(Thu)]
11月定例会はみんなで米粉のアレルギー対応のお好み焼きミックス粉を使って
お好み焼きを作ってみようと思います。

先日ブログでもお知らせしたオタフクソースさんのアレルギー7品目不使用の「KAKOMUごはん」シリーズのお好み焼き・たこ焼きの素と、同じくオタフクソースさんの「1歳からの」シリーズの1歳からの米粉お好み焼き粉とお好みソースを使って、お好み焼きを作ってみましょう!!
いずれも7大アレルゲン不使用です。
原材料確認してくださいね↓↓

お好み焼き1.jpg お好み焼き2.jpg

オタフクソースHP7大アレルゲン不使用シリーズ

お好み焼きの具材は参加者のアレルゲンで決めますね。

お好み焼きは簡単にできると思うので、ポリ袋クッキングにも挑戦してみようかなと思っています。アレルギー対応の非常食のご紹介、試食も。
18-06-16-18-03-47-484_deco.jpg

お子さんもご一緒に。
一緒に作って食べて、いろいろおしゃべり、情報交換しましょう!!

防災についても親子でいろいろ考える機会になるといいな。

ぽれぽれ初めての方も、山口市外の方も大歓迎です!


●日時 11月25日(日)10時〜14時くらい
●場所 山口市宮野地域交流センター調理室、和室
●参加料 会員:材料費
     非会員:材料費、会費:1家族100円
●定員 6組

※材料費は参加人数、使用する食材により参加者の方にまたご連絡します。一人200円くらいの予定です。

※公共施設の調理器具を使用しますので、調理器具などからの微量混入は避けられません。
なるべく混入のないような調理方法、洗浄等準備しますが、
お子さんに食べさせられる場合は各自で判断して頂きますようお願いします。

※さまざまなアレルギーのお子さんがいるため、定例会会場への食べ物の持ち込みはご遠慮ください。お茶、水は大丈夫です。

イラスト どんぐり.png
参加希望の方は下記情報を添えてE-mail でお申込みください。
後ほどこちらからご連絡します。
 
(1)名前 (2)簡単な住所 (3)電話番号 (3)参加されるお子さんの名前 (4)子供の年齢 (5)除去しているアレルゲン

E-mail  pore2yamaguchi@gmail.com

申込み締切 11月22日(金)
Posted by 田辺 at 10:50
アレルギー対応コーナー ウォンツ吉敷店 [2018年11月05日(Mon)]
山口市のウォンツ吉敷店にアレルギー対応コーナーができているそうです!!
オタフクソースさんのアレルギー7品目不使用の「KAKOMUごはん」シリーズ。
https://www.otafuku.co.jp/product/product/kakomu/
お好み焼・たこ焼の素、トンカツの素、ハンバーグの素が、オンラインショップか、アカチャンホンポでしか購入できなかったそうですが、只今山口市のウォンツ吉敷店さんベビーコーナーにアレルギー対応コーナーを作り販売されているそうですきらきら
オタフクソース写真.jpg

身近な食材を使って簡単に作れる、家族みんなで一緒に食べられる商品。
アレルギーっ子にとってはみんなと一緒がとても嬉しい事ですよねハート
他にも1歳からのシリーズなども一緒に並べられているようです。

アレルギー対応商品、なかなか身近なお店で手にはいらなかったり、通販だと送料が…
こんなふうに、み身近なお店で手軽に手に入るようになると、とってもありがたいですよね!!
どんどん広がっていくといいな~♪

お近くのかたは、ぜひ!顔1(うれしいカオ)
Posted by 田辺 at 13:21
10月定例会のお知らせ おしゃべり会 [2018年10月20日(Sat)]
10月定例会はおしゃべり会です。
来年、入園、入学を迎える方にとっては就学時検診などもはじまり、そろそろ準備をはじめる時期ですね。
園や学校にどんなふうに伝えたらいいんだろう…
みんな給食どうしてるんだろう…
いろいろ気になりますよね。
先輩ママの経験を聞いたり、
頑張ってるみんなの話を聞いて、
いい方法やアイデアが見つかったり
大きな不安も少し小さくなるかもしれません。

もちろん。他のどんな話題でもOKです!!
みんなでいろいろおしゃべりして、いっぱい情報交換したり、
モヤモヤした気持ちもスッキリしてもらえたらいいな〜
と思ってます(^o^)

一人で悩んでないでぜひ参加してみてください!!

はじめての方、山口市外の方も大歓迎です♪♪


●日時 10月29日(月)10時〜12時

●場所 山口市市民活動支援センターさぽらんて 会議室

●参加費 会員 無料  非会員 100円

 ※今回は託児はありません。さまざまなアレルギーのお子さんがいるため、
定例会会場への食べ物の持ち込みはご遠慮ください。


参加希望の方は下記情報を添えてE-mail でお申込みください。
 
(1)名前 (2)簡単な住所 (3)電話番号 (3)お子さんを連れて来られる方はお子さんのの年齢 (4)除去しているアレルゲン 

 E-mail pore2yamaguchi@gmail.com

 申し込み締め切り 10月28日(日)

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Posted by 田辺 at 13:06
9月定例会のお知らせ [2018年09月19日(Wed)]
夏休みも終わり少しづつ過ごしやすくなってきましたね。
8月は定例会お休みさせていただきました。

西日本豪雨災害に続き、台風の被害や、北海道での地震と
各地で災害が起こっています。
山口は大丈夫とは言っていられません。
皆さん何もない時にしっかり準備をしておきましょうね!!

9月定例会ですが25日におしゃべり会を行います。

防災について、支援についての報告もできたらと思いますし、
夏休みに「ピーナッツアレルギーのさあちゃん」という絵本の作者の栗田さんにお会いする機会があり、栗田さんの思いのこもったDVDを頂きました。
福岡で行われた学会に参加する前に山口市に寄られて、県庁や県立図書館、保健センターなどにアレルギーへの理解をとこのDVDを持って回られていました。
この絵本は栗田さんが娘さんの命を守るため、周りの子供たちに理解してらうために作られたとってもすてきな絵本です。
栗田さんの働き掛けもあり、山口県立図書館にも絵本を置いてもらえるようになったそうです。
皆さんのお子さんの学校の図書室や、市立図書館などにもあるかもしれません。
学校での読み聞かせなどで使ってもらえるといいなと思います。
ぽれぽれでも購入してみました。
定例会でもこの絵本やDVDをみんなで見てみようと思っています。
さあちゃん.jpg


もちろん、ふだんから気になってること、みんなどうしてるのかな・・・
ぽれぽれでみんなでおしゃべりしていろんな情報が見つかったり、
モヤモヤしてるきもちがスッキリすることも!(^^)!
一人で悩んでないでぜひ参加してみてください!!

はじめての方、山口市外の方も大歓迎です♪♪


●日時 9月25日(火)10時〜12時

●場所 山口市市民活動支援センターさぽらんて 会議室

●参加費 会員 無料  非会員 100円

 ※今回は託児はありません。さまざまなアレルギーのお子さんがいるため、
定例会会場への食べ物の持ち込みはご遠慮ください。

ぽれぽれイラスト10月.png

参加希望の方は下記情報を添えてE-mail でお申込みください。
 
(1)名前 (2)簡単な住所 (3)電話番号 (3)お子さんを連れて来られる方はお子さんのの年齢 (4)除去しているアレルゲン

 E-mail pore2yamaguchi@gmail.com

 申し込み締め切り 9月24日(月)








Posted by 田辺 at 16:19
親子で挑戦♪簡単ポリ袋クッキング レポート [2018年08月16日(Thu)]
レポート遅くなりましたが…
6月24日山口市宮野地域交流センター調理室で「親子で挑戦♪簡単ポリ袋クッキング」を行いました。
会員親子2組(大人2名子供4名)、会員さん3名の参加でした。

去年、一昨年とポリ袋クッキングをやってきましたが、これなら簡単だから親子で一緒に防災を考えながら、アレルギーっ子にとってはなかなか参加できない料理教室的なこともできるんじゃないかな。と考えたこの企画。
4人のお子さんも参加して賑やかに楽しく開催する事が出来ました。

まずは、みんなで自己紹介。
自分の名前と自分のアレルゲン言えるかな?
まだ会ったばかりで恥ずかしがりながらもご挨拶してくれました。
災害時、避難所や配給、炊き出しの時、自分が何を食べられないのかちゃんと伝えられるようまずは子供自身がアレルギーについて理解し周りの人に伝えられるよう。練習しておくことも必要かなと思います。


それから、最初はご飯を炊くことから。
お米とお水をポリ袋に入れて混ぜ合わせてから、空気を抜きながらクルクルっと袋を絞っていき、上の方で結びます。
これで準備OK!
災害時には水はとても貴重です。今回はお米は洗わずしっかり浸水させました。
水の代わりに緑茶とトマトジュースでもご飯を炊いてみます。
ポレポレ親子ポリ袋1.jpg

おかずも作ります。
キャベツと魚の缶詰を合わせた物。
切り干し大根とツナ缶とノンエッグマヨネーズ。
などなど。

それからデザートは小豆缶とみかんの缶詰で羊羹とゼリー。
米粉の蒸しパン。

どれも材料を用意してポリ袋にいれてお鍋で茹でるだけ。

今回は包丁も使わずキャベツは子供たちがビリビリとちぎって、
親子で協力して袋の空気をぬいて結んでいきます。ぽれぽれ親子ポリ袋2.jpg

アルファ化米も作ってみました。パラパラに乾燥したのお米にお水を入れて。
美味しいご飯になるのかな??
アレルギー対応のレトルト食品石井食品さんのハンバーグとミートボール。SN食品さんの根菜汁も一緒にお鍋で温めました。

お鍋に入れたら、出来上がりを待つ間にみんなで新聞紙や広告でお皿やコップ、スリッパを作ってみました。
紙の大きさを工夫して自分サイズのスリッパを作って履いてみたり。
みんな楽しんでたくさん作ってくれました。
災害時お水がない時はお皿も洗えません。
紙で作ったお皿やコップにラップやポリ袋を被せて使えばお皿洗いの必要もありません。
ポリ袋クッキングで作ったらそのままお皿の上にポリ袋を拡げたらOKです。

それから、周りの人にアレルギーを伝えるためのキーホルダーも作ってみました。
今回はアレルギーっ子の旅する情報サイトCATさんの作られたアレルギーマークをダウンロードさせていただき、カラーコピーしたものをハサミで切ってお母さんと話し合いながらアレルゲンを書き込み。裏には連絡先など。
防災リュックにつけたり。ふだんからカバンに付けてもいいかもといろいろな大きさで作っていました。
避難所などでいつも親子一緒にいられるとは限りません。
自分でアレルギーを伝えることが出来ない小さいお子さんにはこういったアレルギーを周りの人に伝えるツールも準備しておくといいと思います。

ぽれぽれ親子ポリ袋4.jpg

出来上がったら、みんなで試食です!!

ぽれぽれ親子ポリ袋3.jpg

みんなで作ったお皿も使って、ポリ袋で作ったご飯やおかずをとりわけて。
ポリ袋でこんなに簡単にごはんが出来るんだね~。
家にあるものでいろいろためしてみよう!!
と、いろいろおしゃべりしながらおいしくいただきました!

防災って難しく考えがちですが、こうしてみんなでいろいろ考えながら楽しみながら、いざというときのための準備をすれば、子供たちとも防災について話し合える機会になるし、我が家の備蓄を見直すきっかけになるといいなと思います。

6月には大阪で地震、先月は西日本豪雨災害もありました。
アレルギーっ子の家族からのSOSも実際にありました。
いつどこで災害があるか分かりません。
何もない平時に家族で防災について話したり、何が必要か見直したり、しっかり備えをしておきましょう!!



Posted by 田辺 at 20:30
西日本豪雨災害でのアレルギー対応の現状と支援 [2018年07月25日(Wed)]
ぽれぽれではこれまでアレルギーっ子の防災についての取り組をしてきて、昨年12月にも京都で西日本の患者会が集まり防災についての勉強をしました。

その際に集まった7つの会の代表で繋がり、普段から情報交換や共有をしていましたが、この度の西日本豪雨災害でその中の三原市の「三原アレルギーの会ひだまり」の会員さんたちが被災されました。その後7つの会で情報を共有しながら支援について考え、行ってきました。

ひだまりのメンバーさんたちは被災されながらも、アレルギーで困っている人はいないか声をかけ、拠点を作るための働きかけをし、物資の仕分けなど懸命に活動をされています。

ぽれぽれでも他の会と連携し情報を共有しながら、必要なものをと、備蓄の中からと、会員さんから寄付を募りこれまでに三原の拠点へアレルギー対応の食品や衣類を届けました。
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防災について積極的に勉強し、活動されていた会の皆さんで備蓄もされていましたが、災害で浸水、停電、断水、流通の遮断、交通手段がなくなるなどの状況では備蓄も尽きてしまいます。
支給されるものもやはり水とパンなどで食べられるものがない。市の備蓄のアルファ化米ももうなくなり、会で備蓄していたアルファ化米をみんなで分け合ってしのぐしかないという状況があったようです。

小児アレルギー学会等も相談窓口を開設し、拠点を作り、物資の支援がありましたが、災害が起きて被害の実態が分かり、支援を必要な人、状況が分かるまでにも時間がかかり、支援が実際に届くには時間がかかります。

三原のアレルギーについて取材された記事

私たちぽれぽれのような小さな会の力は小さく限界があります。
一緒に活動している大阪の「LFA食物アレルギーと共に生きる会」さんが支援の寄付の窓口を作ってくださいました。
ぽれぽれの会員からの寄付もここに合わせて、必要な支援をしていきます。
寄付のご協力をいただける方は、LFAさんのHPからお願いいたします。
LFAさんHP
支援の状況などもHPで報告してくださっています。

三原市だけではなく、広島市、東広島市、尾道市、竹原市からもSOSの連絡があったようです。
まだまだ、支援があることを知らない人、声を上げてない人もいるかと思います。
三原市には市社会福祉協議会内にアレルギー対応物資があります。
 ●問合せ先 0848-67-6061

また、広島のNPO法人ヘルスケアプロジェクト・チームアレルギーさんでも窓口を設けています。
 ●TEL 082-278-0180
 チームアレルギーHP

必要な人に情報が届き、必要な支援ができたらと思います。


今回は被災された方と直接連絡を取り合い、いろいろな動きを体験し、いろいろな課題やこれからやらなければいけないことがたくさんあることに気付きました。
難しいこともたくさんあり、どのようにしていけるかまだ分からないこともたくさんですが、これから考えていきたいです。


Posted by 田辺 at 11:36
西日本広域豪雨災害 アレルギー相談窓口について [2018年07月12日(Thu)]
この度の西日本での豪雨災害で被害にあわれた方々には心よりお見舞い申し上げます。

山口県でも被害がありました。
また、お隣の広島、福岡、岡山、愛媛など近隣の県でも大きな被害が出ています。自然災害の怖さを改めて感じました。

ぽれぽれのブログを見てくださっているアレルギーっ子のご家族の皆さん、被害はありませんでしたか?

アレルギーでお困りのかたは日本小児アレルギー学会が相談窓口を開設しています。
困っていること、
食べられる物や薬がない…
ぜんそくや皮膚症状が悪化してしまった…
など、

支援のルートが少しずつ整えられているようです。
ぜひ声を上げて、相談してください。

日本小児アレルギー学会HP

小児アレルギー学会相談窓口.png
日本小児アレルギー学会FBより

災害時の子供のアレルギー疾患対応ポスター
poster.pdf
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災害時の子供のアレルギー疾患対応パンフレット
171106_災害時のこどものアレルギー疾患対応パンフレット.pdf

お知り合いで困っている方がいらっしゃったらお伝えください。
必要な人に情報が届きますように。
Posted by 田辺 at 15:01
6月定例会 親子で挑戦♪簡単ポリ袋クッキング [2018年06月16日(Sat)]
6月定例会のお知らせです。

今回は日曜日なので「親子で挑戦♪簡単ポリ袋クッキング」
と言う事で、災害時にカセットコンロと鍋とポリ袋と、おうちにある材料で簡単に、洗い物も少なく最小限の水でできるポリ袋クッキングで、ご飯を炊いたり、簡単なおかずやデザートを作ってみたいと思います。

普段アレルギーっ子はみんなでクッキングというのは難しくて…なかなか機会がなかったりしますよね。
クッキングといっても材料をポリ袋に入れて混ぜて鍋に入れるだけの簡単なものですが、小さなお子さんでも一緒にできるかな〜と思います。
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アレルギーっ子と防災
あまりピンとこない方も多いかもしれませんが、
もしも災害が起きて普段の生活ができなくなってしまったら…
毎日の家庭での生活はいろいろな工夫の中で不便なくおくることができていても、一歩外へ出ると加工品や外食とアレルギーっ子にとっては大きな壁がたくさん。
災害時にはどうでしょう。
いつも手作りしているものが作れない。いつもの食材が手に入らない。避難所での食事は…
不安はたくさんあるけれど、何をどうしたらいいんだろう。

防災ってなんとなく難しそうな感じがするかもしれませんが、みんなでいろいろおしゃべりしながら、アレルギーっ子の防災について考えてみませんか?

気にはなってるけど何も準備していない…
という方も、アレルギーっ子と防災について考えるはじめの一歩になればいいなと思います。

アレルギー対応の非常食の試食や子供用の防災リュックや、防災グッズの紹介もできたらと思います。

もちろんお母さんだけでも、アレルギーのない兄弟姉妹も、お父さんも一緒に参加も大歓迎です️!!

メニューはご飯以外は参加者のアレルゲンで決めたいと思いますので、参加希望の方は参加されるお子さんのアレルゲンをお知らせください。

今回は材料費として一人200円集めさせてください。

●日時 6月24日(日)10時〜14時くらい
●場所 山口市宮野地域交流センター調理室、和室
●参加料 会員:材料費1人200円。
     非会員:材料費一人200円、会費:1家族100円
●定員 6組

※公共施設の調理器具を使用しますので、調理器具などからの微量混入は避けられません。
お子さんに食べさせられる場合は各自で判断して頂きますようお願いします。

※さまざまなアレルギーのお子さんがいるため、定例会会場への食べ物の持ち込みはご遠慮ください。お茶、水は大丈夫です。

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参加希望の方は下記情報を添えてE-mail でお申込みください。
後ほどこちらからご連絡します。
 
(1)名前 (2)簡単な住所 (3)電話番号 (3)参加されるお子さんの名前 (4)子供の年齢 (5)除去しているアレルゲン

E-mail  pore2yamaguchi@gmail.com

申込み締切 6月21日(木)
Posted by 田辺 at 17:22
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