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歌笑会 〜5月〜
[2018年05月07日(Mon)]
こんにちは 福祉情報センターです。
GWは皆さん、どのように過ごされましたか?
長い人では9連休という人もいたようですね
ところで、
5月はGWを過ぎた頃に発生する
『5月病』という病気になりやすいようですが、
環境の変化にストレスを感じたりする人や、
几帳面であったり、責任感が強い方が
特に多くなるようです。
そんな病気にならないようにするには、
@ストレスを溜めないようにする。
A張り切り過ぎないようにする。
B生活のリズムを崩さないようにする。
などです。
わかっていても、なかなか難しいですね。
そんな『5月病』を吹き飛ばすには、
歌ったり、笑ったりすることです!!
少なからず気持ちが軽くなるハズです
今月の歌笑会(かしょうかい)は
8日(火) →伊勢田明星園会場
16日(水)→ヴィラ鳳凰会場
22日(火)→まごころ園会場
の日程で行います。
★ミニ講演は
【口腔ケアで認知症予防】です。
※まごころ園の会場は、座席に余裕がありますので、
お友達お誘いの上、ぜひご参加下さい!!!
いずれの会場も
午前10時から12時(午前9時30分より受付)
対象は市内在住の65歳以上の人です。
参加費は無料で
持ち物は、飲み物です。
みなさん一緒に歌ったり、笑ったりしましょうね。
お待ちしております♪
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歌笑会の申込みは1月4日からです
申し込みは12月2日(水)から
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Posted by
宇治市福祉サービス公社 福祉情報センター
at 10:08 |
脳活性化事業
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