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2018年01月23日

アサーションプログラム!

【相模原事業部 若者支援部】

みなさんこんにちは!さがみはらサポステです。
昨日は東京、大雪が降りました。さがみはらサポステのある橋本も一面雪景色。
みなさん風邪引かないようにしてください。

さてさがみはらサポステでは1月16日、17日と2日連続でアサーションプログラムを行いましたー。
アサーションって聞いたことありますか。

アサーションとは、『自分と相手を大事にしたコミュニケーション』のことです。
私たちって、自分が正しい!と思い込んで相手の意見を聞けなかったり、どうせ自分が話したって・・と思って自分の気持ちを伝えなかったり。そんな経験ありますよね。

アサーションは、相手の気持ちや意見を尊重しながらも、自分の気持ちや意見をしっかり伝える態度のことをいいます。

参加者はみんな一生懸命取り組んでいました。
1日目は理論の勉強をしたり
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付箋を貼ってワークをしたり・・
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2日目は意見交換やロールプレイをしたりしました
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フリースペースホッとで熱く楽しい2日間でした。
2日間の経験を参加した一人ひとりが持ち帰って、より楽しい生活を送ってくれたら嬉しいです。

また機会があればアサーションプログラム、やりたいと思います。
参加されたみなさん、お疲れ様でしたー!