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2017年11月15日

合唱部特別編 ボイストレーニング!

[相模原事業部 若者支援部]
11/9(木)に橋本商店街のHKラウンジにうかがい、代表の足立さんのボイストレーニングを受けてまいりました!
普段の合唱部ではカエルの歌の輪唱などでウォーミングアップしてきました。今回は長年音楽に携わってこられた足立さんのご指導のもと、本格的な発声練習を体験することができました。
のどを開く発声から始まり、口を動かすトレーニングなどを丁寧に教わりました。

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のどが暖まり、みんなの声が出るようになったところで、童謡『もみじ』を歌いました。歌詞の単語の始めを強く歌い、サビは大きな声で歌うなど、漫然と歌うのではなく強弱をつけて歌う大切さなどを教わりました。
次に『海の声』のサビをみんなで合唱、Aメロは独唱するなどグループに分かれて歌いました。歌にメリハリがつき最後にステージ上から客席に向けて発表をすると、歌声が舞台上に響きわたり、ふだんのホッととは一味違う臨場感がありました。

11/30(木)に橋本商店街の酉の市で開催されるカラオケ選手権に参加予定ですが、その出場曲『宇宙戦艦ヤマト』をカラオケで野太く歌い終了となりました。
発声練習や歌の強弱・盛り上げ方、そして何より「声を出して楽しく歌う」ことの大切さを今後の合唱部にも活かしていきます。

2017年09月22日

フットサル後半戦がスタート!


[相模原事業部 若者支援部]

9月13日(水)に6月以来久しぶりのフットサルをやりました。
当日は9月というのに真夏のような暑さでしたが、高層ビルの屋上でとても澄み切った青空のもとで気持ちのいい汗を流しました。

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はじめはパス回しもぎこちなく、うまく通らない場面もありましたが、時間が経つにつれ、徐々にうまく通り得点にからむワンツーなども見受けられました。
ただ暑さのせいか、いつもよりかけ声などが出ていなかったかもしれません。ボールに乗っかって、転倒したスタッフ(笑)もいたりして、あらためてみなさん、ケガには気をつけましょう!

プレー後はホッとに集まって恒例の本日のMVP決め&ふりかえり。

またグループワークで11月に行われるフットサル大会があることをアナウンスしたところ、参加してみたいメンバーが多数いたため、次回から大会参加へ向けてチーム名や練習日を話し合うミーティングをすることになりました。
体力作りや、仲間づくり、社会に飛び出すための第一歩として、フットサルプログラムにもご参加ください!

2017年09月05日

合唱部〜きみの声を聴かせてよ〜


[相模原事業部 若者支援部]

“生音と参加する人の声を合わせてテーマ曲を歌って声を届ける”をモットーに活動する合唱部です、9/1(金)にホッとで実施した様子をご報告します。

好きな歌や歌手についての自己紹介の後に、グループワークで今回のテーマ曲『花は咲く』と『海の声』の歌詞に込められた意味や感想について話し合いをしました。

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それから、この日のためにホッとに定期的に通ってピアノ練習を重ねてきたメンバーが弾く『花は咲く』の伴奏に合わせてみんなで合唱♪

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はじめは照れくさいのか控えめだったメンバーもスタッフのバカでかい(笑)歌声につられて徐々に大きくなって、声も表情も明るくなったのが印象的でした。
次回のテーマ曲もグループワークで話し合って、『にんげんっていいな』に決まり、今後も歌を通してコミュニケーションの楽しさを伝えていきます。

2017年07月24日

イチからはじめるIT基礎講座Excel編

【相模原事業部 若者支援部】

エクセル初心者の方を対象にした「イチからはじめるIT基礎講座Excel編」を
7月18日、24日に実施しました。

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1回目はエクセルの起動、文字や数字の入力、オートフィル機能の使い方
2回目は表や文字の装飾、関数の使い方

各回とも講師の解説後、実際にパソコンを使って練習問題に
挑戦!!

講座の締め括り、最終課題では相模原市の人口・面積のデータをもとに、
今まで学んだことを活かして表を作成しました。

初日は手探りペースでパソコンに向かっていた受講者も、最終課題まで
取り組み、表を完成させて、晴れ晴れとした表情で帰っていくのが印象的でした。

2017年06月24日

職場見学!〜ハーブ畑編〜

【相模原事業部 若者支援部】

こんにちは。
梅雨に入り、雨が続くかと思いきや、しばらく降らず。

今年は空梅雨かしらと思っていた矢先に、豪雨が降ったりと、めまぐるしい時期ですね。
豪雨の日はサポステ事務所が雨漏りするハプニングもあり、大変でした。

さて、今回は19日に実施した「職場見学」の紹介です。
外に出て職場を見てみよう、ということで橋本から車で20〜30分のところにあるハーブ畑へお邪魔しました。

咲き乱れるハーブ畑のなか、個人で広い畑を管理する大変さや、それでも自分の好きな事に打ち込む情熱をお話していただきました。

せっかく来たので、体験も!ということで、ハーブ畑をお手伝い。
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大胆にも、ハーブを引き抜きます。汗をかきながらのお手伝いでした。
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そして、お手伝い後はハーブを使った料理を作りました。
畑で収穫した野菜もつかった料理です。
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メニューは、つけ麺パスタ、鶏肉のハーブ焼き、ポテトサラダなど。
つけ麺のスープの中にハーブを入れてみました。DSC_1191.JPG

美味しかったです。
ひと汗かいたあとの食事はまた格別なのかもしれません。


2017年06月19日

「求人紹介屋になろう!」を実施しました

【相模原事業部 若者支援部】

 先週木曜日は「求人紹介屋になろう!」ということで、求人探しをしていても、なかなかちょうどいい条件の求人が見つからないと日々感じている方たちを対象としたプログラムを行いました。ペアになってオリジナルの価値観カードを用いて、相手の条件にあいそうな求人を探し、提案してみるという、実にシンプルな内容なのですが、これがなかなか発見の多いもので、いわば他人の目を借りて自分自身を見つめ直してみるきっかけにもなったりします。

 哲学者のキルケゴールという人は「自分と世界の関係性」といったことをテーマに自分自身の中に人と関わり合うことの意味を捉えようとしました。また同じく哲学者のヘーゲルという人は、人と関わり合うことで、視野を広げて認識を深めることで成長していけることを説きました。適職探しもそうで、自分の視点だけで本当の適職には巡りあえない場合も少なくなかったりします。

 もちろん結果として、自分に合った仕事が見つかったり、そこまでいかなくても、もう一度求人情報をソートし直すキーワードに気づいたりできれば良いですが、何よりも自分も見つめ直していくためのより良いきっかけになればと思って実施しました。またより内容をブラッシュアップして行うこともあるかと思うので、ご期待ください!

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2017年06月12日

サポステ女子会”Cal Luck”スタートしました

【相模原事業部 若者支援部】

先日、5月29日に新しいプログラムが始まりました。
それは…


女子会です!!
その名も”Cal Luck”(かるらっく)

かるらっくの語源は”きがる”に”きらく”な女子会ということで

プログラム中はフリースペースホッとを完全男性禁制にして、女性同士でやってみたいこと、語りたいことを、これからの女子会をどうしていきたいかを話し合いながら楽しみました♪

記念すべき1回目は
作り

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はじめてのレシピに「本当にこれで大丈夫〜?」と不安になりつつも出来上がりはバッチリでした!

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中のフルーツはみえませんが、キウイ、オレンジ、りんご、バナナが入っています。

みんなで美味しくいただきながら、次回やりたいことを決めましたよ。


次回
6月28日(水)14:00〜 @ホッと
ロシアンたこ焼きパーティーをします。
きがるにきらくにご参加ください。

2017年05月30日

【お詫びと訂正】ホームページ掲載内容について

さがみはら若者サポートステーションブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
弊団体ホームページ”家族セミナー”の告知について、開催日時等、内容の一部に誤りがございました。
ご利用いただいている皆様に、ご迷惑をお掛けしましたこと、お詫び申しあげます。
内容については下記の通りになりますので、よろしくお願いいたします。

<訂正内容>
【誤】
日時: 第1回 5月30日(火) 
    第2回 6月7日(土) 

【正】
日時: 第1回 5月27日(土) 
    第2回 6月3日(土) 
  

以上、訂正しお詫び申し上げます。

2017年05月17日

一日一善隊改めいいコトし隊、誕生

今までの一日一善隊(ボランティア活動)は橋本周辺と公園の清掃をメインに活動していましたが、今年度はもっと活動の幅を広げよう、地域のとってのいいコトはもちろん、自分たちもいろいろな体験をしながら楽しめる、自分たちにとってもいいコトも活動の中に組み込んでいきたいということで、プログラムの名前も一日一善隊から“いいコトし隊”に改名されました。

記念すべき第一回目は参加者が2グループに別れて、一方は緑区ボランティアセンターに訪問して、地域のボランティア情報やセンターを活用するためには何が必要かなどのお話しをうかがいにいきました。
もう一方のグループはホッとに残って、相模原市外のボランティア情報を集めて「こういうボランティアが提案できたら良いよね」という話し合いに加えて、自分たちが楽しみたいことの意見出しもチラホラ。

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最後にお互のグループで集めた情報と、参加者それぞれが面白そうだな/やってみたいなという気持ちを共有して、この日は終了しました。

次回から集めた情報を基にもっと具体的にこれからの活動を話し合っていきますので、お楽しみに!

2017年05月16日

職業人講話「美容師のお仕事」

【相模原事業部 若者支援部】

5/15(月)今年度最初の職業人講話が開催されました。
職業人講話とは、毎回様々な分野で活躍する方をお招きし、
その職業や、やりがい等についてお話いただくと共に、
その方自身の働く価値観や、生きかたを知ることができるプログラムです。

今回の講師は、橋本で美容室を営んでいらっしゃる、ヘアアトリエ・リリアンの田中さん。
橋本商店街のイベント企画、運営等もしていらっしゃいます。
サポステの活動においてもボランティア活動等、いつもお世話になっています!

田中さんから、ざっくばらんに話したいとの希望もあり、
「ききたいことない?」とみんなに投げかけ、それにお答えする形で進行。
なごやかなムードの職業人講話となりました。

実は田中さん、かつては大変な人見知りだったそうです。
けれどもある時、はたと気づいたんだそう。
「人見知りで損することはあっても、得することは何もないのでは…?」

以後、思い立って一人旅に出てはみたものの、現地の人と交流できずに帰ってきた…そんな失敗談も。
色々なチャレンジを経て「スーパー人見知り」が「普通の人見知り」くらいになったとか。

「日本の美容師500人」の一人に選ばれていらっしゃることは、全然存じ上げませんでした…
今度切ってもらいに行こうかな?

そんな田中さんが大切にしていること、参加メンバーに向けたメッセージは
「足のつま先だけ、ほんのちょっとだけでもいいから”チョン”と踏み出してみよう」
聴いていたメンバーも勇気とパワーをもらった職業人講話だったんじゃないでしょうか?

田中さん、ありがとうございました!
今後ともよろしくお願いします!
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