朝起きて鏡を見たら、顔がむくんでる。
そんな経験は誰でもあると思います。

まあ人間なら、朝顔がむくむのは当たり前だそうですが、
できるだけ早く解消したいものです。

そのためにも、そもそも、むくみの原因となる身体の冷えや、暴飲暴食をしないこと、また適度な運動が大切のようです。

飲み会の翌朝の、顔のむくみの醜いこと・・・
てなわけで、アルコールはあまりよくないようですね。。。

塩分しかり、とにかく身体に悪いことをしない生活をすることですね〜
このサイトでは、顔のむくみを解消するいろいろなことが書いています〜
結構参考になります。。。