今年の春頃購入した本ですが、少しずつ読んでいてようやく読み終えることが出来ました。



ＡＤＨＤサクセスストーリー―明るく生きるヒント集
トム・ハートマン著　嶋垣ナオミ訳 (東京書籍)

ＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）について、農耕民(ファーマー）文化の中で暮らす狩猟民(ハンター）タイプの人達の「個性」として捉える、ADHDハンター説を唱える著者の解説本です。ＡＤＨＤに関してはまだまだ不勉強なので、ハンター説というものを初めて知りました。実際にその説がどれほど受け入れられているのか知りませんが、ＡＤＨＤに関して知るのには、参考になる1冊だと思います。

特に、アメリカにおけるＡＤＨＤ当事者やその家族がどのようにして生活の中の困難さや課題を乗り越えていったかという体験談が豊富に紹介されているのは、まさに「ヒント集」そのものです。また、この本の内容は、ＡＤＨＤ当事者だけではなく、人びとが、自分の個性を知ってその人らしい生き方を実現したり、生活の中の困難さが個性に起因するものでありその個性を知ることによって自分なりの対処方法を見つけるということを示唆していると思います。

この本を読んで、自分の個性や特性を知るということ、全てが人と同じである必要はないということにあらためて気づかされ、少しだけ勇気をもらいました。

Book人にやさしく　山田泰久