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3が日もあっという間に終わりました[2019年01月03日(Thu)]
正月3が日もあっという間に終わりましたね。食べてあまり動かなったから2−3キロぐらい増えるのでしょうか、ジーパンの前ボタンがとまりません。
大阪は いい天気、温かいお正月でしたね。でも、ずっと風邪がなおらなかったので、エアコン、ホットカーペット、加湿器 つけっぱなしにしています。脚には毛糸をはめています。それでか、脚はあまりいたくない。
パソコンと格闘する毎日だったので、運動が無茶苦茶足りません。朝、寒い時に散歩に出て血圧が上がりすぎてプッツンしてもいけないと思って、朝の散歩を控えていますが、ゆるゆると再開することにしようと思っています(ほんとかなぁ 三日坊主だからなぁ〜〜)
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