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筋肉付けて減量 [2018年04月11日(Wed)]
真夜中に今日は。
平成29年度弘前市高齢者世話付住宅等生活援助員配置事業
即ち、シルバーハウス城西二丁目&五丁目の
決算書二通仕上げる為に夜鍋。
何たって、日朝はあれこれ忙しくて落ち着いて数字追えない。
オリーブデイサービスセンターと「百沢の湯」デイの混合で、
メンバーの一体感が湧き上がるまで
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私は仕事持って参上します。
ついでに老骨に筋肉をつけ体重減体型を美しくの試みも。
約5キロ減で体調が良く、飯食ってない飢餓状態にならないね。
今回のダイエットは、、、?
あんまり頭脳使ってないからかもね。
引き継ぎが結構うまくいって私の肩の荷も
降りてきている証拠だろう。
わげものさまがせるときだ!
Posted by 石澤育子 at 00:11
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