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鈴木こころノート
(一社)愛媛県摂食障害支援機構で代表をしている、鈴木こころのブログです。
自助グループ『リボンの会』、啓発活動『マゼンタリボン運動』、就労支援事業『オフィスパートナー湊町ブランチ』や講演活動のことなどをつづっています。
摂食障害をキーワードに、社会の中の『生きづらさ』をテーマとして取り組んでいます。
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絶対に“力”に変わること(10/4)[2019年10月04日(Fri)]





印刷屋さんに注文すれば
簡単に折加工をしてもらえる
パンフレット。


今回、
「摂食障害のことを知ってください」の
パンフレットは・・・

image16.jpeg

あえて
折加工を注文しませんでした。
しかも20000部。


image27.jpeg

オフィスパートナーのメンバーが
一枚一枚すべて手折りで加工しています。





なぜこんな面倒なことをしているかというと、、、

それは
未来を切り開いていくオフィスパートナーのメンバーにとって
将来の“力”に変わると確信があったからですひらめき



一枚一枚
1ミリもくるわず
1時間2時間・・・
折り続ける作業は

忍耐力がいるし、
集中力がいる。

この作業を
文句ひとつ言わず
折れる人は

たぶん
きっと
これからの人生
どんなことにも
耐えられる力を持つと思うからですぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)





というのも、
私もひきこもり時代に
内職をしていた頃がありました。

朝5時から夜10時まで
実家の一室で一人
単純作業(一週間に1万個単位くらい)を
2年間続けた経験があります。

その時に養った忍耐力は
その後の生活や仕事において
どんな状況になった時も(しんどい時にこそ)
あの力(基礎力)が発揮されていると自信をもって言えるからです。



日々生きていくということは
同じことの繰り返し。
時には嫌なこともある。
毎日同じだと、飽きてくることもある。
家庭生活でも
どんな仕事に就いても
形を変え、品を変え
同じ力が試される・・・。

そんな時の、忍耐力や継続する力(自分の心身のバランスの取り方も含む)が
この内職仕事(単純作業)で養えたのです。
私にとって内職仕事は、本当に役に立ちました。


だから、
いま、
未来を切り開きたいと思っているメンバーにも伝えたいと思って
“あえて”折加工を、オフィスパートナーのみんなでやっていこうと思ったのです。




単純な、
誰でもできるようなことを
人から褒めたたえられなくても
黙々とやれる人は

絶対に
人並以上の力が備わっていると思う。




内職には、
忍耐力に加え、
継続する力(心身のバランスをとる力の含む)、
ノルマへのプレッシャーを乗り越える力、
手際や要領を考える力、が
身につきます。


“簡単な作業にこそ学ぶことは多い”

何からでも
学んじゃおうグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)わーい(嬉しい顔)






どんなことをしても
自分を伸ばす材料はあるよ。

内職は宝石箱や〜わーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


image17.jpeg









Posted by 佐野 at 22:54 | あれこれ | この記事のURL | トラックバック(0)
ピンズのリボン(9/30)[2019年09月30日(Mon)]




一年半前に・・・

「ピンズのリボンがあったらいいね」の声を聞き、


やっと
できましたわーい(嬉しい顔)

image21.jpeg

ピンズリボンリボン

image12.jpeg



image31.jpeg




毎日毎日頭の片隅でピンズのリボンのことが気になっていて、、、、
一ミリずつピンズに近づいていき、、、

やっとです。




草の根とは
そういうもの。。。

くるしいけど、
でも、
いがいと
じわっと
たのしいリボン
うれしいリボン


オーダーに
応えられたことが
うれしいですわーい(嬉しい顔)





Posted by 佐野 at 21:49 | あれこれ | この記事のURL | トラックバック(0)
パンフレットもできあがり(9/27)[2019年09月27日(Fri)]




『摂食障害のことを知ってください』パンフレットも
できあがりましたわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)

image16.jpeg






このパンフレットを作るようになったきっかけはというと、

去年、愛媛県内の市町の保健センターなどに
マゼンタリボン運動のポスターを持って行った時のこと。

職員さんが
「摂食障害のことを知れるパンフレットないですか?
パンフレットみたいなものあったら、もっと知ってもらえるし、困っている人にも説明しやすいのだけど」
と言われていました。

また、教育委員会に行った時にも
「専門的な読み物ではなくて、簡単に読めるものがあったら手に取りやすいし、知識が広がる」
とも言われました。





そうだったんだ・・・
私は渦中にいすぎてわからなかったけど、
摂食障害のことを知ってもらいたい!と活動しているのに
摂食障害のことをわかりやすくまとめたものってないわ・・・と気づかされ、


昨年と同じく
三浦保愛基金さんの助成を受け、作ることになりました。





それから
何か月かかっただろう・・・
苦労の跡(笑)↓
image18.jpeg




できあがりました。





言葉選びに
あ〜でもない
こ〜でもないと言っている時は
逃げ出したいくらい苦しいけれど

こうやってできてきたら
作ってよかったと思います。

当たり前だね(笑)




このパンフレットが
誰かの役に立ちますようにぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)







Posted by 佐野 at 19:37 | あれこれ | この記事のURL | トラックバック(0)
こども向けポスター(9/26)[2019年09月26日(Thu)]





マゼンタリボン運動
念願の
こども向けポスターができあがりましたひらめき

image1.jpeg



松山市の助成を受けてつくることができました。
これから小中学校に貼ってもらう活動を開始しますわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)




こどもたちを救えるのは、大人。
まず、大人たちに正しく知ってもらいたい。

そして、
支援者たち、がんばろうexclamation×2





私は、支援者であり、当事者であり、大人であり、元こども。
やらねばわーい(嬉しい顔)ひらめき







Posted by 佐野 at 18:10 | あれこれ | この記事のURL | トラックバック(0)
しょうひょうとうろく(9/24)[2019年09月24日(Tue)]





image1.jpeg

『マゼンタリボン』商標登録されましたわーい(嬉しい顔)





マゼンタリボンを作っているメンバーたちが
胸を張ってつくれるようになればいいなぁひらめき
と願い、

一年以上前に出願して
やっと、
やっとです。







私もね、
一年前まで
「商標登録」なんて言葉も知らなかった。



私たちが目指している
「『ピンクリボン』『オレンジリボン』は商標登録しているよ。」
という応援団。

なにそれ?から始まって、

役員たちが調べてくれるから、
その資料読んで、、、

読めば読むほど
わけがわからない中、
「最後の決定は代表が!」と言われ、、、


時には「なにに決めたら正解なんだ!!!!!!!?」という
迷いの渦のような気持ちにもなりながら
出願していました。




私も
今回の商標登録で、
いろんな、
はじめての経験
はじめての世界を
学ぶことができました。

私は代表だから
「決定する」という判断をしなきゃならないのだけど、
泣いても怒っても
“決定する”という
責任感が育っていますわーい(嬉しい顔)



マゼンタリボンを通じて
本当に
いろんなことを経験させてもらっています。





私の近くにいる人たちや
マゼンタリボンにかかわる人たちにも

マゼンタリボンを通じて
新たな発見や経験が
人生のエッセンスになってもらえればいいなぁぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)






マゼンタリボンを通じて
一秒でも
一瞬でも


心にとめてくれる何ががあれば
嬉しく思います。










Posted by 佐野 at 23:57 | あれこれ | この記事のURL | トラックバック(0)
誕生日にあたって(9/23)[2019年09月23日(Mon)]





今日は誕生日。

家に帰ったら
ケーキがありましたバースデーひらめき

image1.jpeg
大きいろうそくが4本、小さいろうそくが2本。


今日のケーキは、
パティシエ・チェブラーシカが
3日間かけて生クリームを混ぜて作った、


という設定・・・

味見しながら作ったから、フルーツが細切れなんだって。
(本当は、私が果物が苦手だから、夫がケーキ屋さんにそう頼んでくれたのだけど)




我が家の生活は
ほぼほぼメルヘンな会話で成り立っています(笑)
ちょっと変な家庭です。





*******************************



ところで、
42歳はじめの日にあたって、
これからの一年どう生きていきたいかなぁと
考えました。



仕事やマゼンタリボン運動・・・
講演活動やリボンの会。

あれやこれやと
私はやりたいことを思いつくまま言うけれど、
私にはできる力はないので

かなえてくれるのは
いつも周りの人たち。


とんでもなく生きづらい私に
一番に合う役割を与えてくれているのも
周りの人たち。


よく考えてみると、
いつからか
不思議と
そんな流れに乗り
支えられています。






それなのに
ちょっとしんどいと文句を言うのも私で、

文句をいう私に付き合ってくれるのも
周りの人たち。

ありがたいなぁ、とひしひし思います。





私につきあってくれる方々
ありがとうぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


私も、変な抵抗せずに(←ほんまかぁ〜って言われそう(笑))
流れを受け入れて
与えられた自分の役割果たします
わーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)






今はそうおもってる。


みんなありがとね。







Posted by 佐野 at 15:10 | あれこれ | この記事のURL | トラックバック(0)
チャイルドライン ハートコール・えひめさん(9/23)[2019年09月23日(Mon)]





今日は午前中
チャイルドライン ハートコール・えひめさんの
受け手養成講座で
お話ししてきましたわーい(嬉しい顔)

私の担当は
『子どもの心』というテーマ。




もう10年になるかなぁ。
毎年、この講座でお話しする機会をいただいていて、

私は、自分の体験や
摂食障害というカテゴリーからしか話せないけれど

子どもたちのために何か
自分の経験が役に立ったらいいなぁ
と思ってお話させていただいています。




今年も
そんな機会を与えていただき
ありがとうございますぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


私の話をきいてくれた方
ありがとうございますぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)








Posted by 佐野 at 14:54 | あれこれ | この記事のURL | トラックバック(0)
今日はリボンの会(9/22)[2019年09月22日(Sun)]





今日はリボンの会の日でしたリボン


「薬のんでいるから、高校生の時みたいにがんばれなくなったんよ。ふんばれない。」
「がんばろうと思っても、ふんばりがきかない」

うんうん、わかるわかると思いながら、
仲間の話をきいていました。

この感覚は、
薬を飲んだ経験のある当事者にしかわからない感覚なんだろうなぁ。

ふんばりがきかない、というその現象だけでなく、
ふんばりがきかないという絶望感に近い気持ちまで共感できるというのは、

やっぱり
当事者同士だからわかりあえることなんだろうと思いました。


こういう話をしたからといって
ネガティブにもならず、
励ましもせず、
ただただやわらかな空気の中
共有できる。

そして、
なぜか
力づけられる。



自助グループって、
やっぱ魅力的でステキですぴかぴか(新しい)








全国の自助グループでよく引用されている
平安の祈り。
(ニーバーの祈り)

『神様 私にお与えください。
変えられないものを 受け入れる落ち着きを、
変えられるものを 変える勇気を、
そして、その二つを 見分ける賢さを。』


リボンの会では、
平安の祈りも
12ステップ(10ステップ)も形式としてはつかっていないけれど、
(↑マニアックな話でスミマセン。自助グループマニアでないとわからない言語・・・)


自助グループの中で、本来繰り広げられるだろうグループダイナミクスが、
リボンの会では
仲間たちの自然な言葉のかけあいだけで

自然と繰り広げられていることが
ものすごいことだと思いました。







・・・そうしてまた私は
自助グループマニアになる・・・(笑)






Posted by 佐野 at 17:36 | あれこれ | この記事のURL | トラックバック(0)
起業もありやで(9/21)[2019年09月21日(Sat)]





どんな将来でもOK!
枠なんか、ない手(チョキ)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)





たとえば、

もし
起業したいなら
それだって応援するexclamation

起業できる力を身につけようexclamation×2





オフィスパートナーには

自分の枠を広げるためのヒントが
たくさんあります。

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これは、この棚に。
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おかあさんになる夢ぴかぴか(新しい)
家庭を持つ夢ぴかぴか(新しい)
おしごとをする夢ぴかぴか(新しい)
趣味を花開かせる夢ぴかぴか(新しい)



すべて
今の自分とつながっている。
どんな小さなことも
夢の実現につながっている。








Posted by 佐野 at 19:42 | あれこれ | この記事のURL | トラックバック(0)
スキルツリー勉強会2回目(9/21)[2019年09月21日(Sat)]




今日、オフィスパートナーは開所日。

午後は
第2回スキルツリー勉強会を開催しました本


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今回のテーマは「身体系スキル」です。


image2.jpeg



土曜日の午後、
できるものなら休みたい、という気持ちにもなる時間に


自分を高めるために学習しようと取り組むメンバーたちぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)





ぜったいに、
みんなの将来が
それぞれの希望するところにつながりますようにぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)わーい(嬉しい顔)
ぜったいに、つながるexclamation×2exclamation×2






Posted by 佐野 at 18:01 | あれこれ | この記事のURL | トラックバック(0)
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