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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

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「街が元気だネット!」のレポーターSが
思わず感動してしまった話


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坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) でちぃ〜ん
進化したポメラ (02/15) でちぃ〜ん
ポメラの文書が消える理由 (02/14) でちぃ〜ん
ポメラの故障? (02/14)
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豚タン 簡単レシピ [2018年07月29日(Sun)]
 ☆豚タン炒飯

 ☆ねぎ塩豚タン丼

 ☆豚タンのラー油あえ

 ☆豚タンともやしの旨塩炒め

 ☆豚タンねぎ塩

 ☆やわらか豚たんの塩焼き (牛脂)

 ☆豚タンの辛モヤシ炒め

 ☆酒がススム!豚タンねぎまみれ
 
鶏ひき肉 簡単レシピ クラシル [2018年07月27日(Fri)]
○簡単 ピーマンと鶏そぼろ炒め

鶏ひき肉ときゅうりの味噌炒め

鶏ひき肉のカレーそぼろうどん

○ごはんが進む  鶏ひき肉とブロッコリーの中華風炒め



なす 簡単メニュー [2018年07月23日(Mon)]
めんつゆで簡単  麻婆茄子

ナスのそぼろ炒め


○ご飯がすすむ! 茄子と鶏ひき肉の味噌炒め

豚こま肉とナスとしめじのオイスター炒め

ナスと豚肉の生姜焼き

茄子のひき肉炒め

なすの肉味噌炒め丼+簡単温泉卵の作り方

とろとろナスの生姜醤油

ナス鶏キムチ炒め

茄子と厚揚げの生姜焼き

なすときゅうりのさっぱり炒め

なすカレー

茄子のからし和え
 
なすとピーマンのひき肉ピリ辛炒め
長ネギ 簡単レシピ [2018年07月23日(Mon)]
◇主菜
レンジでしっとり簡単よだれ鶏

長ねぎときゅうりのさっぱり豚バラ炒め

鶏肉とたっぷり長ねぎの香味しょうゆ炒め

ボリュームたっぷり 食べる香味だれのチキンステーキ

◇副菜
○ごま油香る えのきとねぎのさっぱり和え
【〜7月28日】晩ご飯どうする? [2018年07月23日(Mon)]
◇主菜
@レンジでしっとり簡単よだれ鶏

A長ねぎときゅうりのさっぱり豚バラ炒め

B簡単! 豚キムチ炒め

C鶏モモ肉とエノキのポン酢炒め

D小松菜と厚揚げのオイスター炒め

Eなすとピーマンのひき肉ピリ辛炒め

Fナスと豚肉の生姜焼き

G鶏むね肉とナスのさっぱり炒め

◇副菜
@卵と塩昆布のキャベツサラダ

A茄子のからし和え
しめじ 簡単レシピ [2018年07月22日(Sun)]
主菜
たっぷりきのこのマヨコチュジャン炒め

しめじたっぷり ひき肉あんかけ 

厚揚げと豚バラきのこのオイスター炒め

豚肉と4種のきのこでポン酢炒め

副菜
キャベツとしめじのマヨぽん和え

〇ごま油香る 大根としめじの梅和え
厚揚げ 簡単レシピ クラシル [2018年07月22日(Sun)]
厚揚げと豚バラきのこのオイスター炒め

〇簡単おかず 厚揚げとチンゲン菜の中華炒め

小松菜と厚揚げの生姜炒め

〇ボリューム満点!すき焼き風炒め煮

〇お弁当にも!厚揚げのごま照り焼
冷しゃぶ 簡単レシピ [2018年07月16日(Mon)]
キャベツと豚しゃぶ肉のごま和え

豚しゃぶとキャベツのゴマだれ
マカロニ 簡単レシピ [2018年07月16日(Mon)]
〇ポン酢が隠し味! 簡単マカロニサラダ

和風マカロニサラダ

〇マカロニサラダ
サラダチキン 簡単レシピ [2018年07月15日(Sun)]
◇主菜
野菜炒め

小松菜とサラダチキンの中華炒め

キャベツとピーマンとサラダチキン中華炒め

◇副菜
サラダチキンの棒棒鶏風サラダ

サラダチキンときゅうりのサラダ
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