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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

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「街が元気だネット!」のレポーターSが
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坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) でちぃ〜ん
進化したポメラ (02/15) でちぃ〜ん
ポメラの文書が消える理由 (02/14) でちぃ〜ん
ポメラの故障? (02/14)
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【3月3日】晩ご飯どうする? [2018年02月28日(Wed)]
@長ネギと卵の中華炒め

A生姜が香る 白菜のそぼろ煮

B焼き豚入りキャベツスープ

Cしめじとたまごのオイスター炒め

Dごはんが進む ごま味噌そぼろ

Eしょうがでさっぱり! 肉野菜味噌炒め

F白菜と豚肉の細切り炒め

Gキャベツの肉味噌炒め

Hきゅうりのおかか和え
【2月24日】晩ご飯どうする? [2018年02月23日(Fri)]
@10分で完成 わかめと春雨のスープ(小ネギ)

Aふわふわ卵とワカメの春雨スープ

Bワカメと春雨の胡麻スープ

C豚バラ肉と白菜のとろとろ煮

D白菜と鶏むね肉の味噌炒め

E生姜が香る 白菜のそぼろ煮
甜麺醤 簡単レシピ(クラシル) [2018年02月16日(Fri)]
〇常備菜 豚のそぼろ

豚こま切れ肉と卵のふんわり甜麺醤炒め

しっとりササミの甜麺醤サラダ
豚ひき肉 簡単レシピ(クラシル) [2018年02月16日(Fri)]
〇ごはんが進む ごま味噌そぼろ

じゃがいもと豚ひき肉のそぼろあんかけ

〇ご飯がモリモリすすむ もやしと豚挽肉の炒め物

〇常備菜 豚のそぼろ
【2月17日】晩ご飯どうする? [2018年02月16日(Fri)]
@サクサクオニオンサラダ

Aがっつり豚丼

Bたっぷり長ねぎと豚バラ肉の簡単ポン酢炒め

C紅生姜が決め手の鶏つくね

D鶏むね肉のネギだれ炒め

E長ねぎたっぷり中華風卵入りスープ

F豚バラ肉でたっぷり ごぼうのしぐれ煮
【2月10日】晩ご飯どうする? [2018年02月10日(Sat)]
@サツマイモでほくほく肉じゃが

Aささみときゅうりのごまサラダ

Bさつまいものツナマヨサラダ
【2月4日】晩ご飯どうする? [2018年02月04日(Sun)]
@揉んで焼くだけ めんつゆマヨdeやみつきチキン

A簡単  コールスロー風タマゴサラダ

 ☆めっちゃ簡単で失敗しない ゆで卵の作り方

B鶏ささみとキャベツのマヨポン和え

C焼肉屋さんのワカメスープ

DB級グルメでグランプリ  十和田バラ焼き

Eお手軽  簡単タレのプルコギ

F簡単 牛肉のすき焼き炒め

G豚コマとすき焼きのタレで簡単しょうが焼き
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