やよい軒のコーヒーシュガー?
[2014年06月28日(Sat)]
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やよい軒 宮崎新名爪店 彩定食
九州で宮崎県にだけ出店がなかった「やよい軒」ですが、 3月に、宮崎市の新名爪店がオープンしました。 彩(いろどり)定食、税込740円を食しました。 決して高くはないと思いますが、全国統一の価格は、 宮崎では安いとは感じません。 ご飯のおかわり無料も、大盛り無料のお店がある宮崎 では、それほどのポイントにはなりません。 ちょうどお昼頃でしたが、満席ではありませんでした。 帰り道で通りかかった安い定食もある老舗の蕎麦屋さんは、 店内の空席待ち席に、たくさんのお客様が並んでいました。 84歳の母は、冷汁ととり南蛮の定食、税込890円を 頼みました。別皿の焼魚のあじとご飯を冷汁に入れるよう 説明書が付いていましたが、本人は、全く気付かずに、 別々に食していました。 とり南蛮は、私が半分いただきましたが、絶品でした。 冷汁も、おいしかったそうです。 全国展開している「やよい軒」のトップメニューが、 宮崎の郷土料理「冷汁」と「とり南蛮」(チキン南蛮) なのは、とても嬉しいことでした。
あと5mm
健診の問診に、3kg以上の体重の増減の有無があります。
月曜日の健診で、「いいえ」をチェックしましたが、 実測で、3kg超えでした。 4月から、通勤経路に、往復5km超の自転車利用が なくなったことも理由のひとつでしょうが、最大の原因は、 ミネラル豆乳ダイエットを続けているにも関わらず、 朝、ご飯を、ふりかけで食べたからだと思います。 気になる腹囲は、メタボに、あと5mmでしたが、 行動を変えることにしました。 さっそく、火曜日から、朝は、豆乳と野菜ジュースだけに 戻しました。そして、今日から、昼休みのバドミントンを 始めたら、ようやく、体重が減少しました。 早く、コートで動ける身体になりたいと思います。
ラーメンさといも 麺大盛 チャーシュー4枚
久しぶりのラーメンは、母のリクエストでした。 いつもは、普通を2つ頼んで、母の分の麺を先に分けて もらっていましたが、今日は、80代でもお子様ラーメンを 頼んでもいいですかと聞いて、注文しました。 実は私、お子様と普通を頼んだつもりでしたが、届いたのは、 麺大盛でした。チャーシューが4枚のっていたので、嬉しく なって、そのままいただきました。 チャーシューの上に、ちょっと、ニンニクをかけすぎましたね。 消費税が8%になって、初めて行きましたが、ラーメン500 円は550円になってました。麺大盛が650円、肉大盛が 700円、お子様は380円でした。 実は私、麺大盛は初体験でした。途中で、一瞬、麺多すぎと 思いましたが、食べ終わったら、ちょうどいいと感じました。 80代の母には、お子様ラーメンが、ちょうどいい感じ でした。代金は、二人で1030円。二人とも大満足でした。 |