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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

宮崎のNPO支援サイト
「街が元気だネット!」のレポーターSが
思わず感動してしまった話


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坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) でちぃ〜ん
進化したポメラ (02/15) でちぃ〜ん
ポメラの文書が消える理由 (02/14) でちぃ〜ん
ポメラの故障? (02/14)
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☆「宮崎のNPO」や「協働の取り組み」が見つかるのは、
  「便利な目次一覧」です。(記事のタイトルが一覧できます。)
1 はじめに
   大原光憲氏と「会津士魂」 
2 目次  記事一覧 (宮崎もやいの会)新米理事の忘備録
3 目次(協働作法)
 
  @2007年    A2008年上半期  B2008年下半期
  C2009年上半期  D2009年下半期   E2010年上半期
  F2010年下半期 G2011年 H2012年〜
4 目次(NPOは今)
   @2007年    A2008年上半期  B2008年下半期
   C2009年上半期  D2009年下半期  E2010年上半期
   F2010年下半期  G2011年 H2012年 I2013年
5 目次(社会起業家)
  @2009年下半期  A2010年上半期 B2010年下半期  
6 「みやざき協働事業マニュアル」オリジナルver.  
目次
 保存版 
7 街が元気だネット!(宮崎のNPO応援サイト)
NPOレポート(〜2005.5)
NPOレポート(ブログ)2005.6〜    せとぽんの投稿
8 その他の目次
障害者差別解消法 生涯健康   こころの健康  がん情報  受動喫煙ゼロ   ピンクリボン活動  リアル講座  かあさんの家  いつか会  ままのて
NPO法人オレンジ
フロンティ会  とるぞ!認定NPO法人
「感情的にならない本」 和田秀樹 [2019年02月19日(Tue)]
【プロローグ】感情の「シンプルな法則」
 ・変えれるところから変えていけば「感情」も変わる
 ・感情的になる人は自分の思い込みにこだわる人
 ・「これしかない」ではなく「いろいろある」と考えてみる

【第1章】人には「感情的になるパターン」がある
 ・「それもそうだね」と一呼吸置いてみよう
 ・人の気持ちは変えられないものと割り切る
 ・自分の「感情コンディション」をつかんでいますか?

【第2章】「感情コンディション」を整える
 ・基本は動くこと、まず行動から変えていく
 ・どんな結果が出ても「ひとまず」の答と見なす
 ・「それもそうね」で気持ちが外向きになる

【第3章】「曖昧さに耐える」思考法
 ・いつも朗らかな人の思考法(60点を超えたいるから合格だな)
 ・イヤなことをふんわりと受け止めるコツがある(「まあ、いいや」で終わらせる)
 ・疑うなら「ちょっとあやしいぞ」でおしまいにする(「あやしいけど、まあいいや」)

【第4章】「パニックに陥らない」技術
 ・ピンチのときに「ではどうするか」と考える人になる
 ・「いまはともかく」という考え方がパニックを防ぐ
 ・「こういうこともあるんだなあ」という納得が大事です

【第5章】「いつでも気軽に動く」技術
 ・「考えても始まらないこと」は考えない
 ・答えは、そのときそのときで出してしまう
 ・「とりあえずやってみよう」でだいたいうまくいく

【第6章】「小さなことでクヨクヨしない」技術
 ・イヤなことが起こってもいいからどんどん動く
 ・クヨクヨしていなくても、結果は同じ
 ・空気が流れればクヨクヨも消えていく

【エピローグ】あなたが笑うとホッとする人
 ・朗らかな人は上手に感情的になれる人です
【〜2月23日】晩ご飯どうする? [2019年02月17日(Sun)]
@白菜と牛肉のこしょう炒め

A簡単 まいたけと豚バラ肉の炒め物

Bはやっうまっ☆ 白菜と豚ひき肉の簡単炒め

Cサラダチキンときゅうりのサラダ

Dサラダチキンの棒棒鶏風サラダ

E簡単! キャベツと鶏むね肉で回鍋肉風

F白菜のコンソメスープ

Gチーズインハンバーグ  ハンバーグ付け合わせD しめじのバター炒め

Hふかひれスープ

I白菜と鶏肉の中華煮

J簡単 コールスロー風タマゴサラダ(焼き豚入り)

 めっちゃ簡単で失敗しない ゆで卵の作り方

Kちょっと一工夫! 白菜とひき肉で麻婆厚揚げ

L簡単で懐かしい味! 白菜と卵のサラダ 

M簡単作り置き! ピーマンともやしの塩昆布ナムル 

Nピリ辛にハマる  無限白菜
肉じゃが 簡単レシピ [2019年02月15日(Fri)]
カツ代流肉じゃが

〇つゆだくで! ゴボウ入り肉じゃが
【〜2月16日】晩ご飯どうする? [2019年02月11日(Mon)]
@根菜たっぷり 鶏ひき肉和風カレー

Aシーザードレッシングのキャベツサラダ

Bきんぴらの そぼろ春雨(ひき肉150g)

C鶏もも肉とオイスターソースで肉野菜炒め

D中華スープ(卵1個) 

E牛肉とえのき茸のオイスターソース炒め

Fキャベツと豚肉の中華炒め

G電子レンジで簡単 蒸し鶏のおろし梅ポン酢

H焼きあごだし鍋

Iつゆだくで! ゴボウ入り肉じゃが

 ✿ごぼうのささがき✿ 簡単☆綺麗に♪ ピーラー使用で

J絶品ダレでいただく♪ 鰹のヘルシーサラダ

K水餃子(エリンギ、白菜)
【〜2月9日】晩ご飯どうする? [2019年02月03日(Sun)]
@鶏ささみとごぼうの甘辛炒め

Aピリッと美味しい! キャベツとささみのマスタードサラダ 

B牛肉とえのき茸のオイスターソース炒め

C豚こまでポークチャップ プレート 

Dキャベツと豚肉の中華炒め

E豆苗とツナの和風炒め

Fごぼうとひき肉のピリ辛炒め

G麻婆卵(卵3個)

H電子レンジで簡単 蒸し鶏のおろし梅ポン酢

Iおろし醤油の和風ステーキ

J中華スープ(卵1個)

Kキャベツと玉ねぎのポン酢サラダ 
おにぎり 簡単レシピ [2019年01月29日(Tue)]
鰹節と胡麻のおにぎり

豆板醤でピリ辛 ゴマおかかおにぎり

☆天かすのおにぎり☆塩こんぶ入り

コチュジャンおにぎり

博多風おにぎり☆メンタイ高菜チーズ

〇絶品! ごま油とお塩のやみつきおにぎり 

おにぎり(マヨ+醤油+ニンニク+いりゴマ )

生姜のオイルおにぎり

○揚げ玉とネギがおいしい たぬきおにぎり
【〜2月2日】晩ご飯どうする? [2019年01月26日(Sat)]
@せせりのポン酢生姜炒め〜〜〜!

Aスープ餃子 キャベツで

B鉄火丼

Cさっと簡単! ささみとキャベツの中華和え

D焼肉のタレで やみつき春雨炒め

Eひじきの煮物をリメイク 卵焼き

F麺つゆ★フライパンで簡単 和風きのこカレー

G人参と角天の炒め物

H合挽き肉とキャベツの回鍋肉風炒め

Iサラダチキンときゅうりのサラダ

Jマキシマム胡瓜

K豚こまのマヨマキシマム野菜炒め

L簡単時短マキシマム焼き〜 (鶏もも)
キャベツ サラダ 簡単レシピ [2019年01月20日(Sun)]
キャベツと卵のごまマヨサラダ

キャベツとツナの旨味サラダ

〇ふりふり♡やみつき塩昆布キャベツ

焼肉屋さんの!やみつき♡うま塩キャベツ

無限♡うまたれキャベツ

サラダチキンとキャベツのゴママヨサラダ

 キャベツの塩もみのやり方

キャベツとにんじんのコールスローサラダ

〇お酢でサッパリ キャベツとにんじんのサラダ

☆キャベツと玉ねぎだけ☆簡単サラダ

キャベツと玉ねぎのホットサラダ 

キャベツと玉ねぎのポン酢サラダ 
【〜1月26日】晩ご飯どうする? [2019年01月20日(Sun)]
@どっさり生姜の鶏もも焼き

Aキャベツとピーマンとサラダチキン中華炒め

Bささみと玉ねぎの生姜炒め

Cたっぷり明太子の卵焼き

Dサクサクおいしい! 揚げ玉のせオニオンサラダ 

E麺つゆ★フライパンで簡単 和風きのこカレー

Fサラダチキンとキャベツのゴママヨサラダ

 キャベツの塩もみのやり方

G話題沸騰!四角いたこ焼き!? クラシル流「かくタコ」

H簡単!すぐ作れる 豆苗と卵のガリバタ炒め

I混ぜ合わせるだけで簡単 明太マヨパスタ 
【〜1月19日】晩ご飯どうする? [2019年01月13日(Sun)]
@豚こま肉とごぼうの炒め煮

Aホクホクさつまいもと豚ひき肉のそぼろ炒め

Bたっぷり明太子の卵焼き

Cサクサクおいしい! 揚げ玉のせオニオンサラダ 

D野菜たっぷり ブリしゃぶ

Eどっさり生姜の鶏もも焼き

F鶏もも肉とピーマンの甘辛生姜炒め

Gキャベツとピーマンとサラダチキン中華炒め

H鶏ささみとごぼうの甘辛炒め

I簡単☆ スモークチキンでキャベツ炒め♪

Jささみと玉ねぎの生姜炒め

K話題沸騰!四角いたこ焼き!? クラシル流「かくタコ」

Lハンバーグ付け合わせ しめじのバター炒め

M卵マヨサラダ  マキシマム

 めっちゃ簡単で失敗しない ゆで卵の作り方
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