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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

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坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
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【〜5月25日】晩ごはんどうする? [2019年05月18日(Sat)]
@豚ひき肉で回鍋肉丼

ささみときゅうりの春雨サラダ 

Aしめじと卵のオイスター炒め

B塩昆布で簡単きらきら やみつききゅうり

C鶏肉とカリフラワーのチリソース 

Dご飯のお供に! 大根の照り焼き炒め

大根と豚肉のオイスターソース炒め

ガラムマサラ マヨネーズ

〇青森ご当地グルメ つゆ焼きそば 

〇まるで牛肉! 節約合挽きサイコロステーキ

マグロのピリ辛ねぎ和え
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