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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

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坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) でちぃ〜ん
進化したポメラ (02/15) でちぃ〜ん
ポメラの文書が消える理由 (02/14) でちぃ〜ん
ポメラの故障? (02/14)
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鶏ひき肉 簡単レシピ [2018年11月13日(Tue)]
〇簡単  ピーマンと鶏そぼろ炒め

あんかけオムレツ

〇ごはんが進む  レンコンと鶏ひき肉の旨そぼろ

とろっと鶏そぼろあん豆腐

鶏ひき肉とキャベツの簡単サラダ

梅であっさりピーマンの肉詰め

〇お手軽! ガパオライスじゃがいもとピーマンの鶏そぼろ炒め

鶏ひき肉と舞茸野菜の生姜ポン酢炒め

白菜の簡単♪旨炒め〜♪

鶏そぼろ丼

 ☆簡単温泉卵

もやしの鶏そぼろ煮
 
定番ソース味★ジャガイモの鶏そぼろ煮
 
かつおのタタキ 簡単レシピ [2018年11月13日(Tue)]
かつおたたきサラダ  にんにくレモン醤油

手作りダレで食べるカツオのたたき (めんつゆ)

鰹のタタキのサラダ仕立て (ポン酢)

かつおのタタキでシンプル和風マリネ 

〇絶品ダレでいただく♪ 鰹のヘルシーサラダ

梅チューブ 簡単レシピ [2018年11月13日(Tue)]
さっぱり 豚肉の梅肉和え

大根と豚肉の梅コショウ炒め

梅であっさりピーマンの肉詰め

〇絶品ダレでいただく♪ 鰹のヘルシーサラダ

大根の梅おかかマヨ和え

ささみときゅうりの梅ドレッシングかけ

〇酸っぱ旨い♡ 豚肉とキャベツの梅肉炒め
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