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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

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坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) でちぃ〜ん
進化したポメラ (02/15) でちぃ〜ん
ポメラの文書が消える理由 (02/14) でちぃ〜ん
ポメラの故障? (02/14)
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【〜7月21日】晩ご飯どうする? [2018年07月15日(Sun)]
◇主菜
@鶏もも肉とオイスターソースで肉野菜炒め

A鶏モモ肉とエノキのポン酢炒め

B小松菜と厚揚げのオイスター炒め

C野菜たっぷり ささみのしょうが焼き

D簡単! 豚キムチ炒め

◇副菜
@塩こんぶキャベツ

A卵と塩昆布のキャベツサラダ

B和風マカロニサラダ
鶏もも肉 簡単レシピ [2018年07月15日(Sun)]
鶏もも肉のケチャップ炒め

鶏モモ肉とエノキのポン酢炒め

〇ネギダレが美味しい! 鶏もも肉のソテー (クラシル)

鶏もも肉とオイスターソースで肉野菜炒め

鶏肉のウスターソース煮

鶏肉とキャベツのオイスターソース炒め

パリパリ鶏もも肉のわさびポン酢あえ

鶏肉キャベツの甘酢炒め
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