禁煙チャレンジ体験談
[2010年03月05日(Fri)]
受動喫煙防止のための全面禁煙について、
喫煙者が、まだ3割いるのに… と言う方もいます。
喫煙者の7〜8割は、禁煙したいと思っているから、
喫煙者のためにも、全面禁煙が必要と言う方もいます。
たばこ対策は、未成年者の喫煙防止と受動喫煙防止と
禁煙支援の3つです。
誰も反対しないのが、未成年者の喫煙防止です。
受動喫煙防止については、長い間、分煙という主張が、
結果的に、問題の解決を先送りにしてきました。
完全分煙には費用がかかるため、取り組みが
進まなかったのです。
実は、完全禁煙の方が、コストがかからないので、
簡単に実施できることだったのです。
ところで、禁煙支援は、どうでしょうか。
禁煙したい人を支援することに、反対する人は
いないと思います。
でも、今まで、あんまり注目されなかったかな
という気がします。
今年の宮崎県の防煙キャンペーンには、
未成年の喫煙防止と未成年者の受動喫煙防止
に加えて、禁煙支援まで盛り込まれています。
禁煙支援により、やめたい人が禁煙すれば、
それだけ、未成年者の受動喫煙が防止できます。
「未成年者の禁煙支援」になることもあると
思いますが、未成年者の身近な人の禁煙支援が、
未成年者の喫煙防止になるというのが、表向きの
理由です。
さて、そんな抽象的な話より、具体的な事例です。
禁煙チャレンジ体験談が、mitenに載ってます。
5人の体験談が掲載されていますが、それぞれ
多様な理由で、多彩な方法で、チャレンジに成功
されています。
クオカードが当たる!ことも応募の動機にあると
思いますが、それ以上に、禁煙体験は、自慢して
ほしいと思います。
そこに、人それぞれの「こだわり」を感じます。
私の場合は、学生時代に、一番弱い煙草しか
吸えないで、ショートホープは、くわえただけで、
むせてしまいました。
先輩に、もったいないからやめろと言われて、
納得してしまいました。
煙草を吸うと、階段を何段か上るだけで息切れ
したので、このままでは、バドミントンを続けられない
と思い、あっさり、やめてしまいました。
とても、禁煙チャレンジと言えるようなことでは
ありませんが、やめた方がいいと言ってくれる先輩が
いてくれたおかげで、依存症になる前に、やめる
ことができたのだと思います。
禁煙チャレンジ体験をされた方は、ぜひ、後輩にも、
アドバイスしてください。
今なら、やめれるよ。自分みたいになると大変だよ
みたいな話でもいいと思います。
身近な体験者の話は、説得力があったり、素直に
受けとめられたりするので、とてもいいと思います。
喫煙者が、まだ3割いるのに… と言う方もいます。
喫煙者の7〜8割は、禁煙したいと思っているから、
喫煙者のためにも、全面禁煙が必要と言う方もいます。
たばこ対策は、未成年者の喫煙防止と受動喫煙防止と
禁煙支援の3つです。
誰も反対しないのが、未成年者の喫煙防止です。
受動喫煙防止については、長い間、分煙という主張が、
結果的に、問題の解決を先送りにしてきました。
完全分煙には費用がかかるため、取り組みが
進まなかったのです。
実は、完全禁煙の方が、コストがかからないので、
簡単に実施できることだったのです。
ところで、禁煙支援は、どうでしょうか。
禁煙したい人を支援することに、反対する人は
いないと思います。
でも、今まで、あんまり注目されなかったかな
という気がします。
今年の宮崎県の防煙キャンペーンには、
未成年の喫煙防止と未成年者の受動喫煙防止
に加えて、禁煙支援まで盛り込まれています。
禁煙支援により、やめたい人が禁煙すれば、
それだけ、未成年者の受動喫煙が防止できます。
「未成年者の禁煙支援」になることもあると
思いますが、未成年者の身近な人の禁煙支援が、
未成年者の喫煙防止になるというのが、表向きの
理由です。
さて、そんな抽象的な話より、具体的な事例です。
禁煙チャレンジ体験談が、mitenに載ってます。
5人の体験談が掲載されていますが、それぞれ
多様な理由で、多彩な方法で、チャレンジに成功
されています。
クオカードが当たる!ことも応募の動機にあると
思いますが、それ以上に、禁煙体験は、自慢して
ほしいと思います。
そこに、人それぞれの「こだわり」を感じます。
私の場合は、学生時代に、一番弱い煙草しか
吸えないで、ショートホープは、くわえただけで、
むせてしまいました。
先輩に、もったいないからやめろと言われて、
納得してしまいました。
煙草を吸うと、階段を何段か上るだけで息切れ
したので、このままでは、バドミントンを続けられない
と思い、あっさり、やめてしまいました。
とても、禁煙チャレンジと言えるようなことでは
ありませんが、やめた方がいいと言ってくれる先輩が
いてくれたおかげで、依存症になる前に、やめる
ことができたのだと思います。
禁煙チャレンジ体験をされた方は、ぜひ、後輩にも、
アドバイスしてください。
今なら、やめれるよ。自分みたいになると大変だよ
みたいな話でもいいと思います。
身近な体験者の話は、説得力があったり、素直に
受けとめられたりするので、とてもいいと思います。

