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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

宮崎のNPO支援サイト
「街が元気だネット!」のレポーターSが
思わず感動してしまった話


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坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) でちぃ〜ん
進化したポメラ (02/15) でちぃ〜ん
ポメラの文書が消える理由 (02/14) でちぃ〜ん
ポメラの故障? (02/14)
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晩ご飯どうする? [2017年09月16日(Sat)]
@にんじんと牛肉の中華風炒め

Aにんじんと鶏ひき肉の炒め煮

B簡単♪旨い♪鶏肉のウスターソース煮

Cレンジで簡単ピーマンの塩昆布・おかか和え
晩ご飯どうする? [2017年09月11日(Mon)]
@じゃがいもの鶏そぼろ煮

A110kcal 抱えて食べる大根サラダ

B野菜たっぷり せせりポン酢

Cレンジで簡単ピーマンの塩昆布・おかか和え

D牛肉としめじ煮のおろし和え

E牛肉細切れとたまねぎ・えのき・もやしのポン酢炒め

※買い物

@牛肉 Aせせり 
晩ご飯どうする? [2017年09月02日(Sat)]
@絶品!にらひき肉炒め

A110kcal 抱えて食べる大根サラダ

Bもやし&ピーマンさっぱり簡単サラダ

Cレンジで簡単ピーマンの塩昆布・おかか和え

D牛肉としめじ煮のおろし和え

E牛肉細切れとたまねぎ・えのき・もやしのポン酢炒め

※買い物

@牛肉 Aにら B豚ひき肉 C大根 Dピーマン Eもやし
えのき もやし 簡単レシピ [2017年09月02日(Sat)]
えのきもやしマヨごま油和え

牛肉細切れとたまねぎ・えのき・もやしのポン酢炒め

とろりとしゃき〜☆もやしとえのきのサラダ♪
晩ご飯どうする? [2017年08月27日(Sun)]
@小松菜のひき肉炒め

Aえのき 卵 中華炒め

B牛肉 えのき オイスターソース炒め

C牛肉 厚揚げ オイスターソース炒め

D厚揚げと豚ひき肉(ひき肉)

E牛肉としめじ煮のおろし和え

※買い物

@牛肉 A厚揚げ B豚ひき肉 C小松菜
ちくわ 簡単レシピ [2017年08月11日(Fri)]
ちくわのマヨ磯辺焼き

ちくわのから揚げ粉炒め

ごま油でちくわの甘辛炒め

人参 簡単レシピ [2017年08月11日(Fri)]
にんじんのごまあえ

にんじんと牛肉の中華風炒め

にんじんと鶏ひき肉の炒め煮

たっぷり人参と豚肉の酢っぱり炒め煮
ピーマン 簡単レシピ [2017年08月10日(Thu)]
豚ひき肉とピーマンのとろみ炒め

ピーマンと油揚げのオイスター炒め

おかかで美味しくなるピーマン

ピーマンとちくわのきんぴら
ミニトマト 簡単レシピ [2017年07月22日(Sat)]
きゅうりとトマトとハムのやみつきサラダ♡

ミニトマトときゅうりのナムル風サラダ
中華麺 簡単レシピ [2017年07月09日(Sun)]
ラーメンサラダ

たまねぎおろしのたれで!トマトと豚肉の冷やし中華♪

簡単ナポリタン風

くっつきにくい!パラっと食べやすい焼きそば♪

たっぷり野菜で!鶏モモ肉のしょうゆ焼そば♪

簡単!我が家のそば飯♪

彩り!冷やし中華

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