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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

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坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
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【〜2月16日】晩ご飯どうする? [2019年02月11日(Mon)]
@根菜たっぷり 鶏ひき肉和風カレー

Aシーザードレッシングのキャベツサラダ

Bきんぴらの そぼろ春雨(ひき肉150g)

C鶏もも肉とオイスターソースで肉野菜炒め

D中華スープ(卵1個) 

E牛肉とえのき茸のオイスターソース炒め

Fキャベツと豚肉の中華炒め

G電子レンジで簡単 蒸し鶏のおろし梅ポン酢

H焼きあごだし鍋

Iつゆだくで! ゴボウ入り肉じゃが

 ✿ごぼうのささがき✿ 簡単☆綺麗に♪ ピーラー使用で

J絶品ダレでいただく♪ 鰹のヘルシーサラダ

K水餃子(エリンギ、白菜)
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