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もやし 簡単メニュー [2016年01月24日(Sun)]
もう一品ほしい時、もやしのメニューがあると
便利だなと思って、簡単レシピを探しました。

厚揚げともやしのコク炒め

セセリともやしのポン酢炒め

超簡単★せせりもやし炒め

もやしと挽き肉の炒めもの

鶏肉もやし炒め

もやしと豚肉のオイスターソース炒め

もやしと油揚げのごま酢あえ

水菜ともやしのゴマごまサラダ
 もやしはレンジでチンして、すりゴマとごま油などで
水菜と和えます。私は、水菜は、サッとゆでてみました。

もやしの中華サラダ
KC460062.JPG 
 もやしを茹でて、胡瓜、ハムと調味料で和えます。
ハムの代わりに焼豚にしたら、美味しかったです。

もやしときゅうりのおかか和え
2015-11-15 08.20.43.jpg
 もやしを茹でて、胡瓜と和えます。調味料は、おかかと
醤油だけ。実に簡単ですが、美味しいです。

☆タクアンとモヤシのごま炒め
KC460063.JPG
@タクアン3〜4切れを細切りにする。
 練り物(ジャコ天など)も細切りにする。
Aごま油大1で、@とモヤシ1/2袋を炒める。
B油が回ったら、たっぷりのごまをまぶす。
 七味唐辛子を加えるとピリ辛味に。
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