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厚揚げ 簡単レシピ [2015年09月07日(Mon)]
簡単♪厚揚げと豚肉の煮物

甘長唐辛子と厚揚げの煮

 家族より先に帰宅した時、
夕食の準備をしないで、パリーグTVを
見ていると、家の空気が重くなります。

 自分の分なら、肉を炒めればいいけど、
脂身の苦手な家族のことを考えて、厚揚げと、
家にある材料でできるレシピを探しました。

 ☆厚揚げ&キャベツの生姜焼き

 キャベツは、高くても買いますよね。
あとは、冷蔵庫にある調味料だけでOKです。

 ☆簡単!!厚揚げのオイスターソース炒

 にんじん、ネギなど、冷蔵庫にある野菜で、
簡単にできます。

 ☆えのきと厚揚げの炒め煮

 実は、今日、えのきが安いので買いました。
もう一品ほしい時に、ちょうどいいですね。

厚揚げとネギのポン酢炒め
 
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