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宮崎のNPOの魂を伝えるブログ

宮崎のNPO支援サイト
「街が元気だネット!」のレポーターSが
思わず感動してしまった話


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坂本郁代
宮崎でフードビジネス・コーディネーターセミナー  (02/08) 長友宮子
公務員としての原点 (08/11) ままのて
コミュニティーサロン ままのて (01/23) 吉沢アキラ@能力開発
車いすのアナウンサー (06/05) ビジネスと心理の★吉田ケイ
ひむか感動体験ワールド (06/01) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) 宮崎がん患者共同勉強会スタッフ
「とるぞ!! 認定NPO法人」 (03/18) でちぃ〜ん
進化したポメラ (02/15) でちぃ〜ん
ポメラの文書が消える理由 (02/14) でちぃ〜ん
ポメラの故障? (02/14)
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☆「宮崎のNPO」や「協働の取り組み」が見つかるのは、
  「便利な目次一覧」です。(記事のタイトルが一覧できます。)
1 はじめに
   大原光憲氏と「会津士魂」 
2 目次  記事一覧 (宮崎もやいの会)新米理事の忘備録
3 目次(協働作法)
 
  @2007年    A2008年上半期  B2008年下半期
  C2009年上半期  D2009年下半期   E2010年上半期
  F2010年下半期 G2011年 H2012年〜
4 目次(NPOは今)
   @2007年    A2008年上半期  B2008年下半期
   C2009年上半期  D2009年下半期  E2010年上半期
   F2010年下半期  G2011年 H2012年 I2013年
5 目次(社会起業家)
  @2009年下半期  A2010年上半期 B2010年下半期  
6 「みやざき協働事業マニュアル」オリジナルver.  
目次
 保存版 
7 街が元気だネット!(宮崎のNPO応援サイト)
NPOレポート(〜2005.5)
NPOレポート(ブログ)2005.6〜    せとぽんの投稿
8 その他の目次
障害者差別解消法 生涯健康   こころの健康  がん情報  受動喫煙ゼロ   ピンクリボン活動  リアル講座  かあさんの家  いつか会  ままのて
NPO法人オレンジ
フロンティ会  とるぞ!認定NPO法人
【目次】簡単レシピ [2019年01月01日(Tue)]
 簡単レシピのサイトにリンクした記事の目次です。
台所で、タブレットを見ながら料理できます。

☆基本の料理  〇オイスターソース炒め ○おにぎり 〇クリームシチュー ○サラダ 〇すき焼き 〇スープ 〇チャーハン 〇ちゃんぽん 〇漬け丼 ○手巻き寿司  〇鶏肉のマヨ焼き 〇煮物 〇肉じゃが  〇ネギの保存 ○マキシマム 〇味噌汁 〇蒸し料理 〇焼うどん 〇焼きそば 〇焼肉 〇焼肉のタレ 冷しゃぶ

☆材料別(50音順)
厚揚げ 〇厚揚げ(クラシル) 〇油揚げ 〇アボカド 〇糸こんにゃく ○いんげん 〇えのき 〇オクラ
 〇おでん 〇おろし醤油 

カツオ  〇ガラムマサラ 〇キャベツ ○キャベツと卵 〇牛肉 〇牛肉&厚揚げ 〇きゅうり 〇魚肉ソーセージ 切り干し大根  〇黒酢たまねぎ 〇コチジャン 〇粉チーズ  〇小松菜(クラシル) 〇こんにゃく 鶏肉

ザーサイ 〇さつまいも  〇さつまいも(クラシル) 〇サバ ○サバ缶 〇サラダチキン 〇しめじ
 〇じゃがいも
 〇新玉ねぎ  〇ズッキーニ  〇蕎麦 トマトソース
 
大根  ○大根おろし 〇高菜  〇たこ 〇  〇卵(クラシル) 〇卵サラダ ○卵の白身 〇玉ねぎ  〇ちくわ 〇中華麺 〇甜麺醤(クラシル) 〇豆板醤 〇トマト 〇鶏皮 〇鶏ささみ  〇鶏ささみ(クラシル) 〇鶏せせり 〇鶏むね肉 〇鶏むね肉(クラシル) 〇鶏ひき肉 〇鶏もも肉 ○鶏もも&玉ねぎ

長ネギ 〇なす 〇納豆 〇 〇肉団子 〇ニラ 〇人参

白菜 〇隼人瓜 〇ハンバーグソース ○ひき肉  〇ピーマン 〇ピーマン(クラシル) 〇ピーマン サラダ  〇ピーマン&鶏肉  〇豚タン 〇豚肉 〇豚ひき肉(クラシル) 〇ふのり 〇ブロッコリー 〇ほうれん草 〇ホルモン

マカロニ 〇マジックソルト  〇水菜  〇ミニトマト 〇もやし 〇蒸し炒め 〇めんつゆ

焼き豚 〇焼き豚卵飯

利休焼き  〇冷しゃぶ   〇レタス 〇れんこん

YTKGワカメ

☆今日の一品  〇ホルモンうどん 菜っ葉とお揚げの炊いたん  〇蒸しキャベツと焼きしゃぶ  

トロミ焼きラーメン 〇砂肝ポン酢 〇焼肉のタレで豚わさ丼

甘長とうがらしのおつまみ炒め  〇簡単エビチリ

甘長とうがらしの煮浸し


【目次】宮崎もやいの会 [2019年01月01日(Tue)]
 新米理事の忘備録として、ブログの記事、小林代表のFBの目次を
つくりました。小林代表のFBの記事の一部は、ホームページにも
掲載されています。

日々是出会(宮崎もやいの会HP)

「グループワーク参加者意見!」(宮崎もやいの会HP)
 障害者差別解消法による精神障害者の合理的配慮

2017/1/25 障害者差別解消法 事例検討会(小林代表のFB)

2016/12/15 魚を与える支援ではなく、魚の釣り方を教える支援 (小林代表のFB)

2016/12/8 平和台「ひむかの宝箱」(小林代表のFB)

2016/12/6 『ハートネットTV』相模原事件 (小林代表のFB)

2016/12/4 自己肯定感 写真を通じて他者と共有 (小林代表のFB)

2016/12/2 「すてっぷ」配付 宮崎市保健所 ぐらんま亭 (小林代表のFB)

2016/12/1 ろうきん コンビニATM無料 NPO自動寄付

016/11/30 リタリコワークス宮崎 (小林代表のFB)

2016/11/28 「母よ!殺すな」 (小林代表のFB)

2016/11/26 「すてっぷ・秋号」印刷 (小林代表のFB)

2016/11/24 ピアサポーターとして雇用 (小林代表のFB)

2016/11/19 「ふれあい文化のつどい」「えんや」 (小林代表のFB)

2016/11/15 「すてっぷ」秋号 構成 (小林代表のFB)

2016/11/10 谷口病院デイケア 写真ワークショップ (小林代表のFB)

2016/11/7 江南よしみ支援センター 写真ワークショップ (小林代表のFB)

2016/11/3 フローランテ宮崎 福祉まつり (小林代表のFB)

2016/10/27 ネットワーク 10月定例会 相模原事件 (小林代表のFB)

2016/10/22 精神障がいを抱えた親と子どもを絵本で支える「ぷるすあるは」 (小林代表のFB)

2016/10/11 福井公子「障がいのある子の親である私たち」 (小林代表のFB)

2016/10/7 ぐらんま亭 写真ワークショップ

2016.10.2 相模原事件 定例会参加者の整理 (小林代表のFB)

2016.10.1 相模原事件 定例会 新聞掲載 (小林代表のFB)

2016/10/1 相模原事件 宮崎で講演&グループワーク(小林代表のFB)

2016/9/4 利用者が活躍できる道筋(小林代表のFB)

2016/9/1 当事者に居心地のよい居場所(小林代表のFB)

2016/3/6 「ピアサポート宮崎」の軌跡

2016/3/5 フェイスブックの「ピアサポート養成交流事業」

2016/2/23 フェイスブックの「ふれあい交流会」

2016/1/17 ふれあい交流会 開催報告・参加者の感想

2015/11/29 ピアサポート宮崎 鹿児島視察

2015/10/13 人権啓発「ふれあい交流会」 実施要項

2015/10/10 人権啓発「ふれあい交流会」 2年前

2015/5/10 明日につながる 精神保健の協働事業

2015/2/3 宮崎のソーシャルワーク

2015/1/3 精神保健分野で社会的企業
【〜9月15日】晩ご飯どうする? [2018年09月13日(Thu)]
@野菜たっぷり ささみのしょうが焼き

Aとりとキャベツのオイスターソース炒め

B簡単! 魚肉ソーセージのピカタ

C 絶品! サーモンのブラックペッパー漬け丼

Dじゃがいもとピーマンの鶏そぼろ炒め
運転のコツ [2018年09月13日(Thu)]
 還暦すぎて初めて、運転のコツを調べました。

(1) ハイエースの運転のコツ! 実際に運転した僕が徹底解説します

 @右左折は大回り
後部座席が道路に差し掛かかるタイミングでハンドルを切る

A駐車の時はサイドミラーを活用
  ななめ30〜45度でバック
  左後方30cmまで近づく
  右後方が駐車スペースにさしかかったら左にハンドルを切る
  ハンドルが平行になったら、 そのままバック

Bブレーキは(1秒)早めに

Cルートは事前に把握(すれ違い可能な広い道。信号がある交差点)

魚肉ソーセージ 簡単メニュー [2018年09月09日(Sun)]
ピーマンと魚肉ソーセージの甘辛炒め

〇簡単! 魚肉ソーセージのピカタ

魚肉ソーセージのマヨ焼き

魚肉ソーセージで蒲焼風

魚肉ソーセージのスティック・カリカリ焼き

魚肉ソーセージのマセドアンサラダ 
【〜9月8日】晩ご飯どうする? [2018年09月01日(Sat)]
@豚こまのマヨマキシマム野菜炒め

Aキャベツ&挽肉のオイマヨ卵とじ

B焼き肉のタレで簡単♪麻婆豆腐

Cチーズマキシマム厚揚げ

Dたっぷりキノコと水菜のサラダ 

Eもやしの鶏そぼろ煮
マキシマム 簡単レシピ [2018年08月29日(Wed)]
最強ごま油そば チーズマキシマム厚揚げ

○余った鶏皮で簡単おつまみレシピ 鶏皮のパリパリ焼き

豚こまのマヨマキシマム野菜炒め

○簡単時短 マキシマム焼き(鶏もも肉)

マキシマム胡瓜

豚タンと葱のマキシマムレモンソテー

卵マヨサラダ レシピ

鶏せせりとキャベツと人参のガリバタスパイス炒め
卵の白身 簡単レシピ [2018年08月29日(Wed)]
○子供でもできる☆ 卵黄と卵白の分け方

卵白とハム・マヨネーズ巻き

余った卵の白身で♡簡単スープ
斎藤孝さんの講演(宮崎市) 伝えたいこと [2018年08月25日(Sat)]
斎藤孝さんの話は、「世界一受けたい授業」で何度も聞きました。

生で話を聞くと、10倍は違います。
生協の45周年記念事業の講演会は、満員の宮崎市民文化ホールは、
笑いと興奮につつまれました。

テレビで話す斎藤さんは、炎上しないよう言葉を選びます。
伝わる力も、10分の1になりますが、それでも影響力があります。

私は、テレビで話を聴いて影響を受け、著書を何冊も読み、
いくつかは、このブログの「心に残る本」の記事にしました。

 「1分で大切なことを伝える技術」

 『上機嫌の作法』

 「コメント力」

 「働く気持ちに火をつける」

 「この人は面白い」と思わせる情報実践術

 斎藤さんは明治大学の教授で、教職課程の学生に講義します。
一人の生徒も置き去りにしない授業のしかたを教えています。

講演会でも、満員の参加者全員を眠らせない秘策を披露してくれました。

東大法学部の学生の頃、斎藤さんは、「議論に勝つ」ことを実践しました。
その結果、友人が一人づつ去っていきました。

そこで、議論しないで、コミュニケーション力を身につけることにしました。

自慢話を聞く、親が同じ話を何度しても笑って聞くこともできます。

@とりあえず笑う A軽く驚く B共感する(そりゃ大変だったね)

「でも」と言わない。沿いつつずらす。

「センスがあるね」と相手をほめる。

お世辞ではなく、いいところを見つけて、そこをほめる。

文脈力も大事。
斎藤さんは、話がとっちらかっているようで、つながっていました。

「すごい。すごすぎるよ〇〇」と言う実践を、参加者全員でしました。

自殺したいほど辛い思いをしている人に、こんなにすごいことがあるよ、
すごい人がいるよ、それを体験しないのはもったいないよ
そう心から思って、伝えられる人が増えたら、日本の自殺も減少する
と思わせる話もありました。

何冊も斎藤さんの本を読んで、「3色ボールペン活用術」など、
今でも、一部を実践していることもありますが、いつのまにか
薄れてしまったことが、ほとんどです。

直接、斎藤さんの話を聞いた今なら、その意味を10倍わかり、
実践できるのではないか、継続できるのではないか、
上機嫌になれるのではないか と思います。
【〜9月1日】晩ご飯どうする? [2018年08月25日(Sat)]
@めんつゆ&大根おろし★ やわらか鶏むね焼き

A豚ロース* 大根おろし炒め

Bキャベツ&挽肉のオイマヨ卵とじ

C牛肉としいたけのみぞれ炒め

Dレンジで簡単 豚肉ともやしのおろしポン酢

E鶏肉のみぞれ煮

Fアジフライ 〜わさび醤油の大根おろしで〜

G焼き肉のタレで簡単♪麻婆豆腐

H絶品! サーモンのブラックペッパー漬け丼

I簡単ダイエット! ピリ辛こんにゃくとエノキ

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