ウォーキングでHAPPY！

2018/5/10(木)2本のポールを使うウォーキング木曜定例会

　
　「冬服をしまったのにまた引っ張り出してきたわぁーー」
「私もー」

　こんな会話があちらこちらで聞こえる朝でした。
2日ほど前は暑かったのに今日は10℃も気温が下がりました。空模様も心配です。

　　　

　　　

　　　
　　　ウォーミングアップはしっかりと

　気がかりだったお天気、やはり雨が本降りになってきました。ウォーキングフォームの動画撮影を予定していましたが、今日は中止です。
「2分間開眼片足立ち計測」に切り替えました。
丹田と足裏に集中！　　　

　　　
　　　集中する為計測者に背を向けて

　どんどん降ってくる雨、今日は例会は早めに終了といたしましょう。