ウォーキングでHAPPY！

2017/05/20(土）ポールウォーキングリーダース講習会

　　　
　

　5月20日に開催された「ポールウォーキングリーダース講習会」の様子をお伝えします。今回は第2回目となります。土曜例会の後に開催しました。

　【加齢を華麗に変えて、元気とHAPPYをシェアしよう】

　ポールウォーキングの理解を深め、健康と楽しみを皆さんにもたらすようにとの思いがこの講座に込められています。

　FWS佐藤代表を講師に3時間の講座でした。
自己紹介、スライド講座、お茶休憩と瞬く間に時間は過ぎていきました。　

　テキストを数行ずつ声を出して読みました。まるで学生時代の本読みのごとくに……
少しの緊張感も程よいスパイスになりました。

　学生時代と違うのは、「テキストの字が〇〇で読みにくい〜」の声です。〇〇は当然近眼ではないですよね
　
　参加者の皆様、お渡ししたテキストをぜひもう一度読んでみてください。ポールウォーキングの内容が分かり易く書かれています。
その良さや楽しさがさらにお分かりいただけると思います。　　　

　　　
　　　真剣な表情

　　　
　　　ポールを持つと背筋が伸びます