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子そだち、親そだち、なごみの場♪
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8月講座のご案内《ストレッチ》 [2018年07月19日(Thu)]

8月の講座は️
「ママのための体づくり講座 〜夏の疲れをスッキリストレッチ〜」です!

連日の猛暑で疲れは溜まっていませんか??
疲れが抜けない…何となくダルい…肩や腰がスッキリしないなど夏の体はバテやすい(@_@;)
そんな夏バテした体を今回はゆったりと全身のストレッチをして体を伸ばしたり、簡単なエクササイズで血流をよくして体をスッキリさせましょう♪


大丸1️日時:平成 30 年 8 月 21 日(火)
10:00〜11:30( 受付9:30〜9:55 )

大丸1️場所:仁保地域交流センター1階 仁保ホール

大丸1講師:澄川絵里奈さん ≪健康運動指導士≫

大丸1定員:15名

大丸1️参加費:200円

大丸1️託児あり(要予約):100円/人
【場所:いっぽ仁保さんぽ】

大丸1️持ち物:タオル、水筒


*託児(4ヵ月以上の首の座ったお子様)をご希望の方は
申し込み時に予約してください



講師紹介

《健康運動指導士》
 澄川 絵里奈(すみかわ えりな)さん
山口市生まれ。スポーツクラブのインストラクターとして3年間勤務のあと独立。
女性を健康的に美しくするための体づくりの教室や講座を開催中。



≪申し込み≫
8月17日(金)までに
いっぽ仁保さんぽ(083-929-0270)または
いっぽ携帯(080-6260-9172)にお電話ください


*開所時間 月・水・金曜日 10時〜15時


*当日、欠席等のご連絡は
いっぽ携帯(080-6261-9172)へお願いいたします



皆様のご参加、お待ちしてます\(^^)/
Posted by いっぽ仁保さんぽ at 16:55
集まれ!いっぽの会『手形足形アート』 [2018年07月02日(Mon)]
暑い日が続き始めましたが
いかがお過ごしでしょうか??

さて、7月の集まれ!いっぽの会は
毎年大人気の『手形足形アート』です!!

お子さんの可愛い手や足を使って、
絵を描いてみませんか?

講座が初めての赤ちゃんから、
去年も参加したよ!というお子さんまで、
今しか出来ない記念にもなりますし、
去年よりも大きくなったよ!という証にもなります☆

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↑↑プレゼントにもおすすめです!

●日時:平成30年7月17日(火)
●時間:10:00〜11:30(受付9:30〜9:55)
●場所:仁保地域交流センター仁保ホール
●定員:10組
●参加料:子ども1人400円(材料費込)
●持参物:タオル、飲み物、汚れてもいい服

《申し込み》
7月13日(金)までに、
いっぽ仁保さんぽ(083-929-0270) 又は、
いっぽ携帯(080-6261-9172) に
お電話ください(^^)

なお、当日欠席される場合は、
お手数ですがいっぽ携帯にご連絡ください。

*いっぽ仁保さんぽ開所時間*
月・水・金曜日 10時〜15時


是非是非、この機会にご参加ください(*>ω<*)
皆さまのご参加お待ちしております!!
Posted by いっぽ仁保さんぽ at 20:36
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