CANPAN ブログ検索
Loading
  • もっと見る
子そだち、親そだち、なごみの場♪
<< 2019年03月 >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
最新記事
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
日別アーカイブ
1月講座のご案内《ストレッチ》 [2018年12月22日(Sat)]
こんにちは八分音符
いっぽ仁保さんぽ1月講座は「ママのための体づくり講座〜正月疲れをスッキリストレッチ」ですきらきら


寒い日が続くと体を動かす機会が減るので体のあちこちが固くなります。今回は全身のほぐしやストレッチをして、全身の血流を良くしてポカポカな体を作りましょう八分音符


大丸1日時:平成31年1月15日(火)
        10時〜11時半(受付9時半〜)
大丸1場所:地域交流センター 
        仁保ホール
大丸1講師:澄川絵里奈さん ≪健康運動指導士≫
大丸1定員:15名(定員になり次第締め切ります)
大丸1参加費:200円
大丸1託児あり(要予約)100円/人(場所:いっぽ仁保さんぽ)
大丸1持ち物:タオル、水筒

*託児(4か月以上の首が座ったお子様)をご希望の方は申し込み時に予約してください*

*10時になりましたら始めさせて頂きますので、時間に余裕を持ってお越しください*

*全身を動かすので動きやすい服装(ズボンなど)でお願いします*

≪申し込み≫
1月11日(金)までに
いっぽ仁保さんぽ(083-929-0270)または
いっぽ携帯(080-6260-9172)にお電話ください

*開所時間 月・水・金曜日 10時〜15時


*当日、欠席等のご連絡は
いっぽ携帯(080-6261-9172)へお願いいたします


講師紹介
《健康運動指導士》
 澄川 絵里奈(すみかわ えりな)さん
山口市生まれ。スポーツクラブのインストラクターとして3年間勤務のあと独立。
女性を健康的に美しくするための体づくりの教室や講座を開催中。


興味を持たれたらどなたでも!!ぜひ、参加してください\(^^)/
Posted by いっぽ仁保さんぽ at 11:08
この記事のURL
http://blog.canpan.info/niho/archive/229
トラックバック
ご利用前に必ずご利用規約(別ウィンドウで開きます)をお読みください。
CanpanBlogにトラックバックした時点で本規約を承諾したものとみなします。
この記事へのトラックバックURL
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
http://blog.canpan.info/tb/1414970
 
コメントする
コメント
検索
検索語句
タグクラウド
プロフィール

つどいの広場「いっぽ仁保さんぽ」さんの画像
http://blog.canpan.info/niho/index1_0.rdf
http://blog.canpan.info/niho/index2_0.xml