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子そだち、親そだち、なごみの場♪
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2月講座締切のお知らせ [2019年02月06日(Wed)]
こんにちは。
2月19日(火)の講座(親子でリトミック)ですが、
大好評につき定員がいっぱいになりましたので、受付を締切とさせていただきます。

来年度もリトミックの講座を行う予定ですので、ブログをチェックしてみてくださいぴかぴか(新しい)
Posted by いっぽ仁保さんぽ at 17:02
1月講座「ストレッチ」ご報告 [2019年01月26日(Sat)]
1月15日(火)に1月講座
ママのための体づくり講座 〜正月疲れをスッキリストレッチ〜
を開催しました。

講師は澄川絵里奈さん。
毎回大好評の講座です。

はじめは、自己紹介とアイスブレーク、体チェック。
いきなり盛り上がって楽しそうでした。

P1020812.JPG


今回は参加者の不調な部分を聞いて、
肩・腰・膝などを重点的に鍛えていただきました。


P1020815.JPG



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ベロの筋肉を鍛える体操は、初めてやる動きで、
回数を重ねるごとにきつくて、翌日筋肉痛になりました。
効いてるってことですねぴかぴか(新しい)




参加者の感想をご紹介します。
*簡単なストレッチとその効果をわかりやすく教えていただきました。
いえでもすぐにできそうでうれしいです。

*普段使わない筋肉をたくさん使ってすごいきつい動きもあったのですが、最後はスッキリしてとてもよかったです。

*先生がとてもおもしろかったです。肩こりがひどかったけど、すごく楽になりました。

*育児で肩こりや腰痛が出ていたのでとてもよかった。家でも思い出しながらやりたい。





育児で忙しい時こそ、疲れはたまるし、
たった5分でも自分の体をいたわってあげられるとよいですね。

ぜひ、家でも続けてくださいね!

講師の澄川さん、ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。
Posted by いっぽ仁保さんぽ at 10:26
♪豆まきのお知らせ♪ [2019年01月25日(Fri)]
いっぽに鬼さんが来ます!!
一緒に退治しませんか??


日時:2019年2月1日(金)
時間:11時〜  ※時間は15分程度を予定しています。

工作で豆入れも作れますよ♪

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15分程度のイベントになりますので、
早めのご来館をお待ちいたしております。

開所時間:10:00〜
Posted by いっぽ仁保さんぽ at 10:22
2月広報紙 [2019年01月24日(Thu)]
DSC_0935.JPGDSC_0936.JPG
1月は いく
2月は にげる
3月は さる

本当にあっという間に1月が終わりそうです。
1日1日大切に、過ごしたいですね。

2月の広報紙を掲載します。
Posted by いっぽ仁保さんぽ at 16:33
2月講座のご案内《リトミック》 [2019年01月23日(Wed)]
こんにちは晴れ
2月は毎年大人気のぴかぴか(新しい)親子でリトミックぴかぴか(新しい)ですわーい(嬉しい顔)
手遊び、歌遊び、身体活動を通して楽しい時間を過ごしましょうるんるん

日時:
平成31年2月19日(火)
  10時〜11時半
(受付9:30〜)
場所: 仁保地域交流センター
      仁保ホール

●講師: 岡よしみ先生
●定員:15組(対象 0歳〜4歳前後)
●参加料: 300円/組
●持ち物:タオル、水筒
*10時になりましたら始めさせて頂きます。時間に余裕をもってお越しください*
*当日、欠席等のご連絡はいっぽ携帯(080−6261−9172)へ連絡をお願いします

≪申し込み期間≫
1月25日(金)〜2月13日(水)までに
申し込みは開所時間にいっぽへ電話、 または直接いっぽで申し込みをお願いします
≪申し込み場所≫
いっぽ仁保さんぽ 山口市仁保中郷1006番地
         TEL:083−929−0270
*開所時間 月・水・金曜日 10時〜15時
Posted by いっぽ仁保さんぽ at 12:04
テスト投稿 [2019年01月09日(Wed)]
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本日の様子です。
Posted by いっぽ仁保さんぽ at 14:36
1/15講座の託児締め切りました [2019年01月09日(Wed)]
1月15日(火)の講座ですが、
大好評につき託児の定員がいっぱいになりました。

託児がない方の申し込みはもう少し可能です。
お申し込みは11日(金)までにお願いいたします。
Posted by いっぽ仁保さんぽ at 12:47
今日はぜんざいデー [2019年01月04日(Fri)]
DSC_0879.JPG
あけましておめでとうございます。
今年もいっぽ仁保さんぽをよろしくお願いいたしますm(__)m

今日4日は新年の初開館日です。子どもたちがちらほら集まっています。
スタッフがおいしいぜんざいを用意しています。
15時まで開いてますので、遊びに来てくださいね〜
Posted by いっぽ仁保さんぽ at 11:18
1月いっぽ講座の申し込みお早めに? [2018年12月27日(Thu)]
こんにちは、いっぽ仁保さんぽですにこにこ


平成31年1月15日(火)に行われる「ママのための体づくり講座〜正月疲れをスッキリストレッチ」ですが、大人気によりきらきら定員(託児が必要な方)が残りわずかになりましたのでお知らせしますベル


申し込みはお早めにお願いします(^∧^)
Posted by いっぽ仁保さんぽ at 13:23
1/4はぜんざいの日 [2018年12月26日(Wed)]
寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

今年の開館は今日が最後になります。一年間大変お世話になりました。
来年は1月4日が年始の開館日となります。
4日にはぜんざいのふるまいもありますので、皆様ぜひお越しください♪
2019年も、いっぽ仁保さんぽをよろしくお願いいたします。
Posted by いっぽ仁保さんぽ at 11:31
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