寝屋川市民たすけあいの会の活動紹介BLOGです

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2019年10月23日

11月祝日ランチ王SPのお知らせで～す！

11月祝日ランチ王SPのお知らせで～す！

寒くなってきましたね。

みなさん風邪を引かないように、寒い時は着込んで身体を温めて下さいね。

そして11月祝日ランチ王SPの参加もお願いしま～す♪

11/4(月・祝)「ランチ王」東京大学の研究から生まれたカレー台湾まぜそば

東京大学台湾まぜそば研究会【マツコの知らない世界】にも出た！?(予想図です。)

午後のおやつ作り　高野豆腐を使った糖質OFFフレンチトースト

ヘルシーで女子にもみんなにも嬉しい

(予想図です。)

東大の研究?！

どんなまぜそばができるんでしょうか?

午後はカロリーセーブで身体にも優しい「ランチ王SP」こうご期待です！！！

posted by 寝屋川たすけあい at 15:53| Comment(0) | ゆと・りろ

2019年10月22日

【松屋】ネギ塩豚カルビ丼VS【ローソン】バスチー

【松屋】ネギ塩豚カルビ丼VS【ローソン】バスチー

松屋完全コピーのネギ塩豚カルビ丼

9/23(月・祝)今日は松屋完全コピーのネギ塩豚カルビ丼、やみつききゅうりと豆腐サラダ、レモンコンソメスープを作りました

お肉屋さんで豚バラを㌘88円で買えました(>ω<)

「メニューの重たさのわりにはヘルシー。(*´ڡ`●)」

メンバーさんの声でした(≧▽≦)

美味しかったです(*˘︶˘*).｡.:*♡

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ローソンの「濃厚絶品★バスクチーズケーキ」【バスチー】

9/23(月・祝)の午後のおやつ作りです。

バスチーはローソンに売っていますが、誰も本物はまだ食べておらず、みんな「ゆと・りろ」で初めて作って食べます。

材料的には、ほぼクリームチーズがしめています。オーブンでこんがりと焼けたバスクチーズケーキができました。

「ん!？冷やした方がもっと味が整う?」

との感想もありましたが、実際に売っているバスチーをその後食べてみたメンバーさんは「ゆと・りろ」で作ったバスチーの方が美味しいと言っていました。

posted by 寝屋川たすけあい at 15:06| Comment(0) | ゆと・りろ

2019年10月21日

タイ風ガパオライス＆カボチャカスタードパイ

【タイ風ガパオライス＆カボチャカスタードパイ】

タイ風フェア!ガパオライスめだま焼きのせ　

9/16(月・祝)今日のゆとりろ祝日

ランチ王のメニューは決定型!

タイ料理フェア!ガパオライスめだま焼き乗せ、トムヤムクン風スープを作りました

八百屋さんでは連休だからかミニトマト

とピーマンなどが見切り品で売っていました

買いました😀

ガパオライスは自家菜園のゴーヤトマト

サラダ、ミンチ炒め、めだま焼き、ターメリック＆クミンライスのワンプレートランチです

ガパオライスで1日の野菜が取れました

トムヤムクン風スープにはアサリ冷凍を入れました(≧▽≦)

貝の出汁が美味しかったです(๑´ڡ`๑)

カボチャカスタードパイ　

9/16(月・祝)の午後はカボチャカスタードパイを作りました。

バナナと表記していましたが、当日は自家菜園でとれたカボチャに急きょ変更しました。

パイ生地に山盛りのつぶしたカボチャをのせてオーブンに入れました。

外はサクサク中はしっとり、美味しかったです。

posted by 寝屋川たすけあい at 14:51| Comment(0) | ゆと・りろ

2019年10月07日

10月の祝日ランチ王のお知らせ

10月の祝日ランチ王のお知らせ

秋です！祝日ランチ王のお知らせで～す！

10/14(月・祝)「ランチ王」禁断の海鮮丼(鮭フレーク・シーフードなどを使いま～す)

予想図　※生ものは使いません！あくまでイメージ図です。

　　　　　　「午後のおやつ作り」KFC(ケンタッキー)ビスケット

予想図

10/22(火・祝)「スペシャルプログラム誰でもランチ」11:00～13:00

　　　　　　パンプキンパスタパーティー　PPP

予想図

を開催しま～～～す!!!

お待ちしています！

そして！！！この日の午後のBIGイベント★

10/22(火・祝)　場所:アルカスホール13:30開場　14:00開演(参加費無料)の

寝屋川市民たすけあいの会‎第8回　ねや川秋のハート・フェスタ「マンガ家　中村ユキさんとビョーキを語ろう～こころの病気があるから見えたこと～」

チラシ表面

チラシ裏面にもイベントブースがたくさんあります

も宜しくお願いします！

たくさんの方々のご来場を心よりお待ちしております！

posted by 寝屋川たすけあい at 15:20| Comment(0) | ゆと・りろ

2019年10月01日

「ゆと・りろ」増税前の買い物

「ゆと・りろ」増税前の買い物

9/30(月)、本来「情報PPP」の時間を使って、スタッフ提案の増税前の買い物に「ゆと・りろ」チームで行きました。

普段は買わない量の荷物を手分けして持って帰りました。

行く前に「たすけあいの会」のスタッフが言っていました･･･。

「増税後に上がる洗剤とかは、ごっそりなくなってたよ･･･」

「それはないわ」

そんな捨てゼリフを言い残し「ゆと・りろ」スタッフは「戦に勝つ!」と買い物の闘志をさらに燃やしていました。

「増税に踊らされてる買い物の仕方や」とも、つぶやいていましたが。

買い物で唯一ごっそりなくなっていた商品は、お買い得価格のインスタントコーヒーでした。他のを買いました。

スーパーの引き替え券で貰えたフードクリップも「期間、今日まで」と店員さんも言っていて、ぎりぎりでも貰えて嬉しかったです。

終了時間10分前に「ゆと・りろ」に帰って来ました。

戦利品です

posted by 寝屋川たすけあい at 15:03| Comment(0) | ゆと・りろ