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ちっくとやってみとうせ、こぢゃんと元気にならあよ [2015年08月14日(Fri)]
「うぐるす集会所」におじゃましてきましたわーい(嬉しい顔)るんるん

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ここでは、毎週金曜日に「いきいき・かみかみ百歳体操」(介護予防体操)が
開催されゆうがやとひらめき

少し小高い丘の上にあるき、参加される方は、階段か坂道を登っておいでるとか目
それだけでも十分健康によさそうグッド(上向き矢印)


今日は、高校2年生の女の子が二人ボランティアに来てくれちょったぴかぴか(新しい)

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坂道を登ってきた方たちに、冷たいお茶を配りゆうところかわいい



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そして、みんなで一緒に体操かわいい


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手や足に重りをつけて、DVDにあわせて動きます。
ゆっくりした動きやけど、なかなかハードやったよあせあせ(飛び散る汗)


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前で、お手本を見せる担当の長田さん。
ぴーんと伸びた背筋が、体操の効果をあらわしていますネグッド(上向き矢印)
今日は、お忙しいところありがとうございましたexclamation



ここでは、ナツボラ期間に限らず、ボランティアを募集しゆうそうです。
興味のある方は、下記までお問い合わせくださいわーい(嬉しい顔)

お問い合わせはこちら↓↓
内容:会場やお茶の準備と片付け、戸締り、記録の手伝い等。
    (窓開け、イス、TV、DVDのセット操作)
場所:高知市鵜来巣3-58 鵜来巣(うぐるす)集会所
期間:毎週金曜日 14:00-16:00
締切:希望日の1週間前
条件:2回以上参加の方、ボランティア保険加入(要事前連絡)
    高齢者が好きで「いきいき・かみかみ百歳体操」に興味のある方
電話:090-7623-9186(うぐるすサクラの会 担当:長田)
Posted by なっちゃん at 13:17 | 訪問 | この記事のURL
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