南国の陽気な風:地域活動支援センターかふぇらて

【支え合う支援センターかふぇらてＦＢ】

今日の食育のメニューは、チャンポン、卵焼き、
ご飯でした。



ここ何日か、急に寒い日が続いているので、このような日には、
心も身体も温かくなる料理ということでチャンポンになりました。

チャンポンには、豚肉や色々な野菜が豊富に入っているので、
健康的にもバランスのよいメニューになります。

今日も大きなテーブルで、心も身体も温かくなるチャンポンを
皆で美味しくいただくことができたことに感謝です。



午後のプログラムは、スクラッチアート（大人の本格的な絵画）でした。

スクラッチアートは、誰でもなぞって削るだけでカラフルな
美しい絵を描くことができ、無心で削って描くかわいい模様や
動物の絵に心がやすらぎ癒されるスクラッチアートです。

作品を制作している時は、日頃の悩みやストレスを忘れるぐらい
集中してしまうので、気分転換には効果的なプログラムです。

今日、参加した利用者さんは、スクラッチアートが苦手ということで、
ペーパークラフトやCOLORINGをやりたいということでやっていただきました。




それぞれ好みもあるし、苦手なものもあるのでプログラムを無理に
やることよりも居心地のよい居場所として、自分がやりたいプログラムを
やって、心地よく過ごしてもらうことも支援の在り方だと考えています。